¿Cómo maneja usted el trabajo en contacto cercano con alguien que es constantemente negativo, infeliz y abatido?

Realmente siento por ti en esto. Es difícil mantenerse motivado frente a la negatividad sostenida. Hay cosas que puedes hacer, como intentar animarlas o simplemente mantenerte abiertamente optimista para contrarrestar su negatividad. Puede o no puede cambiar su perspectiva. Probablemente no sea su trabajo cambiar su estado de ánimo o ser su psiquiatra.

Lamentablemente, algunas personas son pesimistas y otras tienen problemas de salud mental genuinos, como la depresión, que hacen que todo su panorama sea sombrío. Obviamente, es importante que no permita que su perspectiva lo desanime y, de ser así, podría beneficiarse al compartir su experiencia con su gerente de línea. Como gerente, a menudo he tenido discusiones con personas que están desmotivando a otras personas y, a veces, su mal humor es el resultado de cosas que pueden mejorarse en el lugar de trabajo. A veces, pequeños cambios los han hecho sentir más valorados y hacerlos más felices. Obviamente, esto no es una cura para todos, pero es posible que no necesite trabajar tan estrechamente con ellos si sus gerentes de línea saben que lo están derribando. Los gerentes no quieren perder gente solo porque la dinámica del equipo no es la correcta.

Intento disminuir el ‘contacto cercano’ o, si soy el que maneja a la persona, hablo de ello durante un 1: 1.

Ooh … ese soy yo. Ok, primero que nada, no trates de hacer que se sientan mejor. No los “consueles” preguntando “¿Qué pasó?”

Lo que debes hacer es ser normal. Como compañeros de trabajo o amigos o colegas y tal. Demuéstrele que su negatividad no puede afectar a nadie más que a sí mismo, pero que, además, no le corte la cabeza literalmente diciendo cosas como: “A nadie le importas”. Eso podría llevar a la autodegradación.

Mis respuestas nunca tienen sentido …