¿Por qué de repente me siento retraído y torpe por ninguna razón?

Answer 1

A2A. Tiene que haber una razón. Si se siente retraído e incómodo con las personas con las que se reúne socialmente por primera vez, puede hacer una broma sobre la congelación porque desea causar una buena impresión. Si sucede cuando estás en una multitud, es posible que tengas una versión leve de agorafobia. Incluso podría estar un poco deprimido o tener otra afección médica que desconoce.

Si analiza las situaciones en las que esto sucede y aún no puede encontrar una respuesta que le satisfaga, le sugiero que consulte a su médico. ¡Buena suerte!

Answer 2

Tu energía parece ser baja. Estado de ánimo bajo, baja frecuencia y posiblemente sensación de agotamiento. Podría ser muchas cosas de la dieta, la falta de sueño, pensar demasiado, usar demasiada tecnología y no sentirse energizados espiritualmente. Como personas que necesitamos positividad, necesitamos mantenernos activos y tener metas por las que luchar. Si nos caemos del carro o pensamos de manera diferente a la sociedad, puede sentirse retraído. Sin embargo, las drogas y el alcohol pueden tener este efecto junto con la depresión. No ha declarado sus circunstancias por la razón para ser aparente.

Answer 3

A2A No es por ninguna razón. Nunca es sin ninguna razón. Simplemente no sabes cuál es la razón. Entonces, lo primero que te sugiero es que busques un patrón. Hay algo que sucede, ya sea en tu mente, en el mundo o en ambos, que provoca este cambio. Averigua qué es.

Cuando comienzas a ver un patrón, puede que no tenga sentido para ti. Pero profundiza en ello y ve lo que puedes encontrar. Para usar una ilustración absurda, tal vez suceda cada vez que alguien estornuda. No hay ninguna razón por la que un estornudo solo haga que te retires. Pero tal vez cuando eras tan pequeño que ni siquiera lo recuerdas, un familiar estornudó y luego cayó muerto. Fue enteramente una coincidencia, tu pequeña mente pensaba que era causa y efecto, por lo que ahora te asustas y te retiras cada vez que alguien que te importa / conoce estornuda.

Normalmente, pregunto si esto sucede solo en entornos sociales. La razón por la que no lo hago aquí es que me parece que, si el problema era la ansiedad social, lo sabes. Si no, déjame saber y te ayudaré con eso.

Answer 4

Querido Michael

Absolutamente ninguna razón?

• Ese es un vasto campo. ¿QUÉ SITUACIONES te llevan a esto?
• ¿Está en CADA campo, al azar o solo en algunos campos?

Cuando esto suceda, nuevamente: entra en ese sentimiento, siente dónde comenzó.

Si no puedes sentir nada en ti mismo, ¿fue algo externo lo que te cambió a esto?

Podrías descubrir un patrón.

En realidad, no hay razón para sentirse incómodo o retraído. Todos estos sentimientos son, por supuesto, normales. Sin embargo, en la mayoría de los casos es algo que comienza en uno mismo porque lo hace más grande. Cuando se haya enterado, dígase: estoy bien con cada situación, puedo hacerlo. Tal vez se convierta en tu mantra, solo crees en él y en ti mismo, y todo desaparecerá.

Mi padre a veces tenía la única opción que hacer, solía decir: cuando se trata de una situación de vida o muerte, movilizará una calma y una fuerza que nunca supo que tenía en sí mismo. Lo tienes, como todos nosotros. En alemán también hay esta cita: In der Ruhe liegt die Kraft: En silencio está el poder (hubo una discusión interminable para traducir esto, y aquí otra versión: La tranquilidad engendra fuerza).

Cree en ti mismo, siempre

Answer 5

Mi conjetura es la ansiedad. He visto que esto es niños, en algunos de mis alumnos, y lo experimenté yo mismo, como un niño.

Answer 6

Tu no eso no le pasa a nadie, nunca

O estás retraído permanentemente y eres incómodo o entiendes así por una razón.

Después de reconocer que bien podría valer la pena buscar el motivo.

Hasta que reconozcas eso, cualquier otra cosa fallará …

Answer 7

Sólo de pensar. Trabajando tu vida en tu cabeza. Todos lo hacen.