¿Qué necesito hacer para sentirme alto todo el tiempo sin ninguna dependencia?

He sido entrenador de acondicionamiento físico durante décadas, habiendo tratado con campeones del mundo a drogadictos. Por lo tanto, su pregunta es muy perspicaz.

Para comprender la respuesta, debe reconocer que la mente funciona en una onda sinusoidal … alta para recompensarlo por la acción correcta, y le recuerda cómo mantener el impulso. Creo que ya sabes la diferencia en tales acciones por tu pregunta. La actividad de la sustancia evoca la ley de los rendimientos disminuidos … más necesidad de menos “beneficio”, mientras que la auto motivación constructiva, en realidad hace lo contrario. Mayor beneficio de menos acción … también conocido como calidad más que cantidad, y también abre una parte de sus necesidades. estimulación del crecimiento, como hacer este tipo de pregunta … en otras palabras, grandes beneficios periféricos.

Cuando toma ese camino, no hay deseo de ser alto todo el tiempo, porque la calidad de vida en general da un salto cuántico y, como la buena comida, convertirse en un glotón no tiene ningún atractivo.

No trates de sentirte alto todo el tiempo. Cualquier cosa que te mantenga despierto TODO el tiempo va a causar problemas.

Las células nerviosas tienen receptores que se unen a los neurohumores emitidos por las dendritas. Estos receptores están desactivados o se reducen en número por la exposición constante a los neurohumores. Por lo tanto, no hay manera de mantenerse alto todo el tiempo sin caerse. El choque puede ser irreversible.

Entonces, unos largos períodos de melancolía son necesarios para una vida equilibrada. Los breves períodos de desesperación e incluso de autocompasión se sensibilizan a la alegría.

Los griegos clásicos lo llamaron catarsis. Los griegos miraban ‘Edipo Rex’ y se daban cuenta de que no importaba lo malo que fuera el resto del día, ¡no podía ser peor que ESO!

Creo que la catarsis está detrás de la popularidad de ‘The Walking Dead’. Todavía es más alegre que ‘Edipo Rex’.

Cualquier cosa que el cerebro / mente pueda experimentar con drogas o sustancias externas, o tenga la capacidad de experimentar el uso de otros métodos (como el sexo, por ejemplo), el cerebro / mente tiene la capacidad de sentir sin esas cosas.

La práctica de la Mediación Trascendental en última instancia produce felicidad, que es un nivel más alto que cualquiera de esas cosas externas.

Sin sentir ningún mínimo, su “alto todo el tiempo” se convertirá en la norma, entonces deseará algo más que no tenga. Ser humano puede ser una perra.

Pero solo trata de mantener un cuerpo sano y una mente sana. Haga todo lo posible para ayudar a las personas que lo necesitan. No te detengas en el pasado y trata de rodearte de personas positivas. Toma riesgos. Casi morir o algo, eso te sacará de quicio por un tiempo.

Sentirse alto es lo mismo que siento con una alta eficiencia energética / bondad, felicidad interior y poca ansiedad. Tenía una larga lista de dependencias. El único ahora es EGMi. Este es un tratamiento de ansiedad. Creo que su efecto a largo plazo podría reducir la dependencia. Especialmente si todos practicaban y había menos estrés en el mundo. Depender de la meditación es como una extremidad artificial. Sería estúpido no usarla cuando me ayuda y no tiene efectos secundarios. Bueno, tal vez otra vida después de esta con la que puedo vivir en un mundo mucho mejor.

Vida amorosa. Tener relaciones sexuales, pero puede convertirse en una dependencia (pero al menos no es una droga). Encuentra a alguien a quien amar profundamente.

Meditación, música, deportes y sexo.

Estos son lo más cerca que puede llegar a sentirse bien de una manera saludable