Cómo superar a alguien que amaste profundamente que te traicionó

Answer 1

Si este evento ocurrió recientemente, entonces no hay duda de que está pasando por una crisis emocional que ninguno de nosotros se siente preparado para manejar. El dolor y la obsesión obsesiva no parecen disminuir, pero eventualmente lo hará. No evolucionamos como una especie para llevar a cabo la angustia indefinidamente. Estoy respetuosamente en desacuerdo con los que dicen que nunca lo superan. “Superarlo” no significa olvidar; Significa volver a un lugar en el que está emocionalmente estable y que puede llevar una vida normal. Esto es lo que 52 años de experiencia de vida me han enseñado para acelerar el proceso de recuperación.

1. Coloque todas sus cosas, fotos, recuerdos y cualquier otra cosa que le recuerde a esta persona en una caja / caja. Guárdalo donde no lo veas. Si compartiste un lugar con él / ella, redecora, incluso en pequeñas formas.
2. Si no tienes hijos con esta persona, o no trabajas con esta persona, te recomiendo que vayas ¡Sin contacto! Bloquear correos electrónicos, FB, teléfono; en los viejos tiempos, todo lo que hicimos fue cambiar las cerraduras. Bloquee su número de teléfono. Construye un muro impenetrable a tu alrededor y a esta persona. No estoy diciendo que tenga que ser así para siempre; solo hasta que te hayas recuperado. Piense en ello como un molde para una pierna rota. Ningún contacto es un elenco para tu corazón. No asomarse a su página de FB. Desactive o incluso elimine todas las cuentas de redes sociales si es necesario.
3. La traición es un trauma de la vida que puede desencadenar la depresión clínica. Conozca los síntomas y busque ayuda profesional si cree que puede estar deprimido.
4. Deprimido o no, hablar con un psicoterapeuta capacitado puede ser muy útil. Es bueno tener un amigo cercano, pero un amigo no es un terapeuta profesional.
5. Mantente ocupado, haz ejercicio, mantente social.
6. Rumine si debe hacerlo, pero limite el tiempo que dedica a la rumia. Parte de la atención plena y la meditación consciente es aprender a objetivar tus pensamientos, a poner distancia entre tu sentido del yo y la mente ocupada que no te permitirá estar en paz.
7. Construir un historial de relaciones posteriores. Pon cosas nuevas en tu vida. Mientras más cosas nuevas pongas en tu vida, menos te sentirás definido por la relación.
8. El tiempo pasará; te recuperarás

Answer 2

Superar a alguien que amaste profundamente es una tarea enorme … llena de lágrimas … ira … odio … sentimiento de venganza … ¡ mucha lucha contigo mismo!

… .. ¡Y ser traicionado por él es aún peor!

¡Vea, el camino de “superar a su ser querido” difiere de persona a persona!

Si usted es alguien que es bueno para controlar sus emociones y distracciones, entonces la lucha sería menor.

Pero, si eres una persona sensible y emocionalmente débil, entonces tendrás que pasar por muchos sufrimientos y dolores. Pero no te preocupes , es solo una fase … y pasará … ¡y saldrás con tu nueva versión modificada! 🙂

RECUERDE, este sufrimiento posterior a la ruptura va a ser completamente tuyo! Nadie puede soportarlo por ti. Pero, estar con tus amigos y familiares sería de gran ayuda.

Solo te estoy sugiriendo algunos consejos que seguramente ayuden si se cumplen.

1. Haz las paces con tu pasado. Perdona a esa persona! Lo mejor que puedes hacer.
2. No tener remordimientos. No te arrepientas de tus elecciones pasadas, cada una de tus experiencias te enseña algo, aprende de ellas.
3. No intentes unir cuerdas rotas y Abandonar todo tipo de conexiones de esa persona.

Al final, solo te quedarán los recuerdos, los recuerdos son realmente cosas buenas que tener, te ayudan a tomar mejores decisiones en el futuro.

Aprecia tus recuerdos porque son buenos de alguna manera! Y si no puedes manejar a esa persona incluso en tus recuerdos, entonces simplemente ¡Entierra esos recuerdos!

Como dicen: ¡Que los muertos pasados ​​entierren a sus muertos!

Y lo más importante de todo: ¡ deja de pensar en tomar INGRESOS! La venganza nunca resolverá nada, KARMA lo hará …

Asi que. no pierdas tu tiempo en venganza, aquellos que te lastiman se enfrentarán a su propio karma.

Así que, ¡anímate! 🙂

Answer 3

Al dejar ir las expectativas de tu vida anterior, la amargura y la falsa esperanza. Y en mi caso, escribir poesía para expresar mis sentimientos!
DEJANDO IR….
Dejar ir el sueño de un feliz para siempre …
Dejar ir la seguridad de un compañero de vida …
Dejar ir a un marido que ya no me quiere …
Dejar ir un matrimonio que ya no vive …

La idea de que teníamos algo que valga la pena guardar.
Era simplemente una ilusión creada para retrasar las cosas.
Pero al final he tenido un despertar.
Y SABER que estás preparado para tirar todo

Dejando de lado el pensamiento me darían una oportunidad …
Dejando de lado la creencia de que fui amado por quien soy …
Dejar ir nuestras esperanzas y planes futuros …
Dejar ir a un hombre muy cambiado …

Renunciar a una batalla no tuve oportunidad de ganar
Aceptando la realidad de la situación en la que vivo.
Anhelo de acabar con esta pesadilla de esperar.
Conocer la inevitabilidad de nuestra separación.

Soltando el dolor de ser rechazado …
Dejando de lado el dolor por encontrar a alguien mejor …
Soltando la soledad de perder a mi pareja …
Soltando la humillación de ser reemplazado por otro …

La idea de vivir una vida sin ti.
Es muy, muy triste, pero lo superaré.
Quien sabe que nos depara el futuro.
Pero por ahora necesito dejarte ir.
… y empezar de nuevo

Dejar ir la seguridad financiera.
Dejar de ser una familia.
Dejar ir la forma en que iba a ser la vida.
DEJANDO IR PARA QUE PODEMOS SER LIBRES …

‘

Answer 4

No lo sé.

Estoy luchando con esto.

Pero tengo momentos de saber. Momentos de comprensión.

Y en esos momentos me doy cuenta de que necesito no desconectarme de las partes de mí que están sufriendo.

Las partes que aman. Las partes que fueron traicionadas.

Esas son las partes que más necesito.

Al intentar quitarme de mi corazón el dolor o “superar” algo, solo me estoy quitando de mí mismo. Y ese es el lugar más solitario de todos.

Me di cuenta de que cuando algo o alguien no me dice cómo quería que lo hiciera, o me traicionaba, es cuando necesito aprender a confiar más, no menos.

Necesito fortalecer mi confianza en mí mismo y en la bondad de la vida y la humanidad. No dejes que todo se desmorone a las cenizas.

La confianza, estoy aprendiendo, no es una confianza genuina si depende de que las circunstancias vayan de acuerdo con lo que quiero que sean. Es cuando me estoy derrumbando y lastimando cuando más necesito confiar.

Que de alguna manera esto está bien. Que va a estar bien. Que estoy a salvo. Que no puedo ver o entender o sentir lo que quiero en este momento, pero estoy bien de todos modos.

No soy un experto en el amor, pero no creo que realmente “superes” a una persona que realmente amas. Pero si es amor verdadero, no es necesario. Solo necesitas superar tu apego a ellos. Lo que creo que se hace fortaleciendo tu conexión y confianza dentro de ti y de tu propio corazón.

Con todo esto dicho, cada persona está en su propio viaje, y necesita aprender sus propias lecciones en su propio tiempo.

Todo lo que puedo hacer es compartir un extracto mío.

La mejor de las suertes para ti . Xx

Answer 5

Nunca superas a alguien que amaste profundamente que te traicionó. El tiempo no cura todas las heridas.

Debe aceptar que esto sucedió y aprender a poner esta relación en su pasado y vivir en el presente. Debe desearle bien a esta persona y concentrarse en usted. Nunca le dé a nadie tanto poder sobre usted que no pueda prosperar.

Mi esposa quería castigarme cuando me dejó asegurándose de que la vi con otro hombre teniendo relaciones sexuales. Fui humillado. Mis amigos me preguntaron cómo planeé mi venganza. Mi “venganza” era tener una gran vida después de que ella se fuera.

Con el tiempo se dio cuenta de que había seguido adelante. Tiré mi energía para tratar de ser mejor yo.

La perdoné y ahora la apoyo. Somos amigos pero nunca seremos los mismos juntos.

Esta es mi historia. Te dolerá por un rato. Cuánto tiempo depende de ti. Mantenerse muy ocupado Concéntrese en nuevas clases o pruebe algo que nunca haya pensado. Siempre perdona a esta persona. Perdonar no necesariamente significa que volverán a estar juntos. El perdón elimina todas las barreras para evitar que vivas en el momento.

Mañana todavía vendrá y te ofrecerá la oportunidad de aprovechar cada momento. Te estás cuidando mucho. Te estás moviendo con la vida.

Estás aprendiendo a sonreír de nuevo.

Answer 6

En primer lugar, acepte el hecho de “¡EL / EL TE BETRA!”. Esto es importante para seguir adelante. Llora cuando piensas en ello, tanto como puedas. Cuando termines de llorar, toma una pequeña siesta, bebe un poco de agua y pregúntate: ¿realmente vale la pena perder el tiempo con alguien que te ha traicionado? Si esta pregunta no ayuda, hable con un amigo de confianza. Cuéntale tu situación. Se siente bien compartir. Después de esto, vuelva a hacer la pregunta. Después de que te des cuenta de que no vale la pena estar triste por alguien como él, date el gusto con una fiesta. Beber, bailar, divertirse. Invitar a los amigos más. Fuera. Viajar. Desvía tu mente. Y lo más importante, date un poco de tiempo! No puedes superar a una persona en un día. Lleva tiempo, pero confía en mí, estará bien. Usted lo superará. Y se feliz. Estás fuera de una relación tóxica. Tienes muchas opciones ahora y eres libre.

Answer 7

Veo esta pregunta docenas de veces al día en diferentes sitios. La respuesta es que esperas. Te rodeas de amigos. Te dices a ti mismo cada 5 minutos que alguien que engaña no es digno de tu amor. Esperas un poco más. Sí, será una eternidad. Les pides a tus amigos que hagan su trabajo y te convencen de que la fluencia no era buena. Esperas un poco más. Te mantienes ocupado Descubres que no estás solo. Entonces – se acabó. Libre por fin.

Supongo que rompiste con él. Lo hiciste, ¿verdad? A menos que esté casado y tenga hijos, tírelo.

Answer 8

Esta es una muy buena pregunta. He pasado por esto yo mismo.

Aquí está mi historia. Hace cinco años, cuando tenía 22 años, me gustaba este tipo (el nombre se mantendrá en el anonimato) y era 3 años mayor que yo. Teníamos mucho en común en cuanto a ser criados con el mismo origen islámico y ambos teníamos una educación y nuestras familias que vivían en el mismo pueblo en la India, pero la diferencia era que él quería hijos y yo no porque yo tenía un enfermedad autoinmune y afectará a mi salud, así como a la del bebé, especialmente si no se controla adecuadamente y no quería quedar embarazada porque es un riesgo para mí debido a mi enfermedad autoinmune. Y él no tomó eso en serio. Comenzó a compararme con otras mujeres como mi prima. Eso fue lo que encontré insultante, además de él llamando a los disparos cuando quería casarse conmigo. Eso realmente me estresó, lo que no me merecía.

Ahora me doy cuenta de que estaba actuando de esta manera porque estaba ansioso por venir a Estados Unidos en busca de una tarjeta verde. No fue porque me amaba. Y al principio, cuando descubrí que se había comprometido con alguien más, y él no me dijo nada y yo descubrí que mi abuela me había molestado y me había sentido una depresión profunda durante una o dos semanas. Lloré como un bebé todo el día acostada en la cama y sentí que no valía nada, pero después de eso lo perdoné y seguí con mi vida.

Terminé continuando mi educación y conseguí un trabajo de medio tiempo en Jcpenney y conocí a otro hombre al mismo tiempo con el que todavía hablo, y que hoy en día me trata mucho mejor. Sí, hemos tenido nuestros altibajos, pero tenemos mucho más en común, ya que a los dos nos gusta el color azul, mi cumpleaños es el 27 de octubre y el suyo el 27 de junio y nos han sucedido muchas cosas casuales. Y él y yo somos sensibles a las comidas picantes. Incluso entiende mi salud y apoya mis esfuerzos futuros. Ruego a Dios que se convierta en mi futuro esposo.

Con todo lo que se dijo, mi venganza se centró en mi educación, en conseguir un trabajo a tiempo parcial y en tener a alguien que me trate mucho mejor y ahora estoy más en contacto con Dios. Sé que he recorrido un largo camino.

Depende de cada individuo y para algunas personas puede tomar más tiempo superar a alguien que los traicionó. A veces a algunas personas no les importa. Pero soy sensible, así que tomó un tiempo y me gusta hablar con las personas en lugar de mantener mis emociones reprimidas porque es un buen mecanismo de curación para mí.

Answer 9

Después de una ruptura, generalmente la gente piensa “No puedo vivir sin esta persona porque estoy profundamente enamorada de él / ella”, pero dale un segundo pensamiento. ¿Puedes realmente vivir feliz para siempre con una persona que te ha estado engañando? No tu no puedes Siempre puedes amar a una persona, pero pensar en una persona que te está engañando o que te está causando algún tipo de dolor no será de ninguna ayuda para ti en el futuro. Más bien aumentará su frustración y ansiedad. Centrarse en la realidad. Sé que al principio será un poco difícil para ti, gradualmente las cosas se calmarán.

Answer 10

Cada vez que la crisis golpea a una persona como la que usted describe, señala la necesidad de una red de apoyo como la familia, los amigos y una relación personal cercana con alguien especial, incluida una persona de la iglesia.

Es útil tener en cuenta que hay personas que se aprovechan de los demás y que no fueron seleccionados necesariamente por su vulnerabilidad. Vivir en el mundo pone a todos en contacto con personas explotadoras y, cuando alguien te traiciona, no dejas que esto te desanime de forma permanente o impide que se interponga en tus relaciones con quienes te apoyan.

También es útil excluir permanentemente a quienes te lastimaron y siempre avisar a amigos y asociados para que no les suceda lo mismo. Usted va a salir de esto.

Gracias por la solicitud.

Answer 11

Primero, desconéctese de todos los lazos de esta persona o recuerde todos sus recuerdos juntos, llore su corazón.

O primero mejor aceptar la realidad que engañó. luego haz uno de los anteriores, o bien luego continúa.

Answer 12

Me preguntaste una pregunta difícil, pero puedes sanar y puedes seguir adelante. Tienes que mantenerte ocupado con lo que te gusta hacer. No vayas a los lugares donde fuiste con él. Intenta empezar de nuevo con nuevas ideas.

¿Hay alguna clase o pintura que siempre hayas querido hacer? Lee todos los libros que has dejado de leer. Sal con amigos incluso si tienes que hacerte tú mismo.

Lo harás querida. Simplemente no te rindas La oración siempre funciona.

¡Dios te bendiga!

Answer 13

¿Verdad? Usted no

Eventualmente llegarás a un lugar donde ya no duele tanto.

Eso podría ser un tiempo muy largo.

Alojarse entre las personas que te aman sin condiciones.

Encuentra la alegría y la felicidad donde puedas, reconforta de otra manera.

Se paciente.

La traición cuestiona todos nuestros sueños.

Ahora es el momento de atreverse a soñar con nuevos sueños que lo coloquen en el centro de manera segura, segura y feliz. Esto puede sonar fácil, pero no lo es.

Answer 14

Las personas son humanas, las personas que amas pueden y pueden decepcionarte, esperamos que no lo hagan y algunas veces lo hacen, superarlo para mí es el perdón, la ira te hace un prisionero, no los castiga, tú eliges mantenerlos tu vida o no (tu elección) si no, entonces vives tu vida y experimentas la alegría tan a menudo como sea posible, si van a permanecer, miras hacia adelante y tratas de experimentar la alegría con ellos

Answer 15

¿Cómo superar a alguien que amaste profundamente que te traicionó?

Viviendo una vida feliz.

Perdónalos para que puedas vivir una vida feliz.

No puedes controlar a otro ser humano, pero puedes controlarte a ti. Requiere trabajo, no te engañes, pero al final serás mucho más feliz.