Cómo dejar de culparme por que mi ex rompa conmigo porque me incapacité físicamente

Ok, aquí está la cosa.

SABES que ya no estar con una persona abusiva es algo BUENO, ¿verdad?

Entonces … ¡Tú eres el responsable de tu ruptura como una insignia de honor, mi amigo!

Hiciste una BUENA COSA al hacer que se produjera una ruptura en este caso en particular. No es algo malo, no es un fracaso o una falla. ¡¡¡Es algo bueno!!!

Personalmente estoy orgulloso de ti por hacer que esta ruptura ocurra, ¡es probable que hayas salvado tu propia vida! No necesitas terapia, necesitas un entrenador, alguien que te pueda dar una perspectiva diferente sobre los hechos que en realidad no son lo suficientemente ponderados como un juicio en tu contra , como lo has hecho …