Cómo discutir el pasado de abuso sexual de mi novia con ella sin hacerle daño o devolverle sus emociones no deseadas

Answer 1

Esto no es algo que debas intentar hacer. Hablar de ello podría o no ayudar, pero esto es algo que solo un terapeuta capacitado debería intentar hacer. Y depende de ella decidir cuándo y si quiere tomar esos pasos.

Solo sé lo más comprensivo posible y no tomes ninguna de sus reacciones personalmente. Esté dispuesto a escuchar si ella quiere hablar, pero no la empuje, depende de ella iniciarla.

Sea estable y consistente, y aprenda todo lo que pueda sobre el consentimiento auténtico . Esencialmente, eso significa pedirle permiso en cada paso del camino, y no asumir eso porque ayer algo estuvo bien y hoy está bien. Aquí hay un par de artículos que te ayudarán a entender cómo se puede hacer esto y también ser sexy:

Prometo que no es una pena pedir consentimiento a una mujer – Boodaism

Consentimiento de modelado

Answer 2

No eres un terapeuta. Y si lo eres, no eres su terapeuta.

Hay una razón por la que los amigos no deben tratar a los amigos. Se complica el infierno de las cosas.

Anímela a que pruebe la terapia real (y recuerde, la terapia no significa que haya algo mal con ella, es como ir a la fisioterapia) y no la obligue a hablar con usted ni con otras personas no calificadas.

No eres la persona que puede ayudarla en esta situación. Lo mejor que puedes hacer es encontrar a alguien que pueda.

Answer 3

Sí, hablar sobre eso puede ayudarla, pero puede que aún no esté preparada para hacer esto, puede que no sea capaz de hacerlo.

Algunos clientes de abuso sexual necesitan escribir cosas que no pueden expresar.

No podrás hablar de ello sin recuperar las emociones no deseadas.

esto es lo que hace hablar

En terapia se explicarán esas emociones no deseadas y se darán herramientas para enfrentarlas.

no es facil

solo déjale saber que estás ahí para ella

No la empujes a hablar, podría dañar tu relación.

Si se emociona debido a un cierto sentimiento, anímela a expresar esta emoción, a llorar si es necesario, a sentirse enojada, este es el camino a seguir para la liberación.

Su relación suena cercana y ella está teniendo relaciones sexuales con usted.

Tómalo despacio y sácale las señales a ella.

Answer 4

Hablar podría no ser útil para ella en este momento, en realidad podría ser perjudicial.

Hablar de eso traerá de vuelta emociones no deseadas y eso está bien, es realmente necesario si está lista y si sabe cómo lidiar con ellas y si tiene el apoyo que necesita.

¿Ha considerado la terapia?

Lo que me hizo abrirme a mi compañero es que él me aceptó tal como está. Él sabía que tenía problemas de trauma antes de que nos conociéramos (nos conocimos en línea), por lo que sabía un poco de qué esperar. Nunca me empujó a hablar, me dejó acercarme a él cuando estaba listo y cuando lo hice escuchó, solo escuchó.

Cuando se ofreció a escuchar, fue plenamente consciente de aceptar la responsabilidad que conllevaba. Él entiende el trauma y sabe cómo lidiar con él. Sabe cuándo y cómo redirigir la conversación, sabe cómo ayudarme a descender / aterrizar. Él sabe lo que está haciendo.

También puede manejar sus propias emociones y nunca responde a la angustia emocional con su propia angustia. Se conoce a sí mismo y sabe de qué es capaz y está dispuesto a tratar y de qué no.

Tengo C-PTSD y él, mi compañero ayuda con las tres T: tiempo, conversación y lágrimas, y mi terapeuta ayuda con las partes más complejas y educativas: cuidado personal, identificación y manejo de desencadenantes y recuerdos emocionales, recuerdos corporales, regulación emocional. disociación etc.

Answer 5

Creo que se enfrentó a una mala situación en su pasado y que la desconciertan todo el tiempo cuando ambos hacen contacto físico. Trate de hablar entre el sexo. Es el momento en que ella le recuerda a todo eso, por lo que también debe elegir el mismo tiempo, pero debe ser muy dulce y cuidadosa al preguntar. Apóyala con amor y tus palabras. Haz que sienta que no es su culpa y que es muy fuerte para manejar esto en todo este tiempo. Escúchala sin preguntarle ni juzgarla. Solo elige el momento adecuado cuando ella sienta tu amor y tu sexo. Ella estará de humor para decir eso fácilmente.

Answer 6

Dile que la amas. Dile que lo que sea que le haya pasado no fue culpa suya. Dile que la apoyas en todas las formas posibles. Dile que puede confiar en ti y la escucharás sin juzgarla. Pregúntele si le gustaría buscar terapia. Sin embargo, no la presione, deje que hable con usted sobre las cosas que elija, pero a su propio ritmo. Pareces un buen chico y un gran novio. Los mejores deseos

Answer 7

A veces, hablar sobre eso puede ser molesto, porque la mayoría de las veces no lo piensas. Todo lo que hice con mi novio fue decir “por favor, no hagas estas 3 cosas específicas durante el sexo porque simplemente me dieron los trastornos del trastorno de estrés postraumático y arruinaron la diversión que estaba teniendo”. Ninguna cantidad de TCC se librará de eso, pero la terapia de exposición durante un período de tiempo podría ayudar. En lo personal, parece un gran esfuerzo cuando no se puede hacer un par de cosas y seguir adelante.