Tratar de ayudar a mis amigos con problemas mentales me está agotando en todos los sentidos. ¿Cómo puedo seguir adelante sin destruirme y abandonándome?

Answer 1

Cuando te das un descanso y te das cuenta, es al menos una posibilidad de que la población entera del mundo esté loca en diversos grados.

Es más probable que sus amigos puedan ayudarse a sí mismos si tienen un registro de las cosas que dicen y hacen mientras están enfermos. La enfermedad mental tiene una forma de hacer que esta información no esté disponible en los momentos en los que más luchan.

Demuestra que te importa escribiendo esta pregunta. En un momento en que a muchos les resulta más fácil concentrarse en sí mismos. Todos necesitan algún tipo de identidad para poder cuidarse lo suficientemente bien como para considerar las necesidades de los demás. Si pudieras encontrar algo de tiempo para hacer algo que te distraiga de la preocupación. Permítase un poco de espacio. Antes de que suceda de una manera que sea más difícil recuperar su amistad.

Un buen amigo apreciará los límites mucho más que ser cortado por completo.

Answer 2

Tómese el tiempo para recargarse. Sin ti no hay nada más en tu mundo. No es egoísta, es solo lo que es. No es como si no pudieras ayudar mañana cuando haya recuperado tu fuerza y ​​probablemente recibirás más ayuda porque puedes dar más simplemente porque tienes más para dar. Ustedes primero son los que amamos. Usted no da derecho si agota su propia batería.

Answer 3

Esto es lo que hice. Cuando mi amiga me llamó y ella estaba deambulando por Orlando y necesitaba un boleto para venir (ella tiene bipolar). La puse en un hotel y la llevé a casa. Luego pasé el fin de semana con ella, animándola. Cuando hablé suavemente sobre la ayuda sugiriéndole que se quedara con sus medicamentos, rebotó. Ella cambió su número y no pude registrarme. Ella finalmente me contactó y le dije que estaba allí para ti, pero ella tenía que tomar el control de su enfermedad mental. Todavía me importa y la ayudaría una y otra vez, pero en sus propios términos significa que estoy aquí, pero no voy a hacer un esfuerzo adicional hasta que ella decida que necesita ayuda.

No puedo dejarme atrapar por enfermarme por esto, de lo contrario seré inútil.