Cómo dejar de extrañar a mi ex y lidiar con el dolor y la tristeza.

Answer 1

Es natural sentir tristeza y dolor después de una ruptura, especialmente cuando las razones son el alcohol y las adicciones al fumar. Probablemente estés inundado de pensamientos sobre “Si solo …” y “¿Qué pasa si …?”

Pero, asumiendo que hiciste todo lo que pudiste para ayudar a tu ex derrotar sus adicciones, entonces debes darte cuenta de que has hecho todo lo posible, que una vida con un adicto es una pesadilla y que al quedarte estarías habilitando las adicciones, y que puedes y superarás esto, como lo hace la gente todos los días.

Date tiempo. Ser amable con usted mismo. Mímate a ti mismo.

Háblelo con amigos cercanos y, si continúa sintiéndose desesperado, busque un consejero o un terapeuta.

Answer 2

Todos tenemos rompecorazones en las relaciones. El problema es que solo sabemos cómo resultan los rompehuelgas cuando terminamos debido a un rompecorazones.

Si rompió por un rompe-trato, y los efectos adversos de romper superan los efectos adversos de un rompe-trato, la teoría del juego predice que se reunirán de nuevo. Pero debes abordar el problema de sus adicciones.

De lo que realmente es un problema, no te dejes atrapar por una relación con él. Solo han pasado dos semanas, dedique tiempo a su mente para familiarizarse con la situación. Eso podría llevar algún tiempo, estuviste dos años con él. Tómate el tiempo. Y no lo contactes.

Answer 3

Fecha otras personas.

Answer 4

Escuche: en el fondo, si ha decidido dejarlo, solo sepa una cosa que todo es temporal: los sentimientos son visitantes temporales, y estará bien gradualmente. Sujete fuertemente su decisión y mantenga su corazón cada día, día tras día. Estarás bien. ¡Escríbeme cuando estés bien!