Creo que estoy en una relación abusiva por 5 años. ¿Cómo salgo?

Se llama disonancia cognitiva:

En pocas palabras, es donde el cerebro crea su propia realidad cuando se enfrenta a dos creencias en conflicto, donde te dice que te ama, mientras que te supera. Después de cada paliza te dice que te ama. La paliza más la palabra amor refuerza su dominio sobre ti. El problema es que sigues creyendo en él. Y ahí radica el problema, tu corazón está siendo abd y va con el engaño.

Lo ves a menudo en las relaciones. Se abusa de un compañero, pero quiere creer que su compañero los ama, porque eso es lo que se les dice. Luego equiparan el abuso con el amor y se convencen a sí mismos de que está bien, porque quieren creer que la persona que abusa de ellos realmente los ama. El cerebro no puede comprender las realidades conflictivas si es amor u odio. El cerebro está a horcajadas a lo largo de la cerca, y lo aceptas, porque estás confundido. Los chulos usan estos métodos para mantener a sus mujeres.

Tienes que dejar de escuchar a tu corazón acerca de amar a esta persona y permitir que tu mente tome la iniciativa y deje a esta persona.

El amor no late, solo el ritmo del monstruo.

Diles que se acabó y no te contactes.