El tiempo cura. Dar tiempo al tiempo.
La razón por la que estás sufriendo sin recuperación es porque todavía estás revolcándote en ello. Es bueno llorar tu pérdida. Si recientemente has salido de una relación, está bien tomarse un tiempo para sentir dolor, pena, ira y todas esas emociones.
Ahora, la única y única forma de recuperarse rápidamente es cambiar su enfoque del corazón roto y la pérdida por la que está sufriendo. La mejor manera de cambiar tu enfoque es pasar el tiempo haciendo algo que amas. Puede ser trekking, socializar, ver películas, tocar música, comer (olvidarse de hacer dieta por un tiempo).
Consuma alimentos saludables, como helados, pollo, frutas secas y nueces (nueces, anacardos y almendras). Definitivamente le proporcionarán algo de comodidad.
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Duerme bien, pero nunca pases un minuto extra de autocompasión contigo mismo. Si dejas que el dolor te atrape, te absorberá y te hará sentir miserable. Sal y haz lo que tengas que hacer.
Al final, lo que no te mata solo te hace más fuerte. Acabas de vivir una vida triste en una relación egoísta. Debería enseñarte dos cosas.
- Busque señales en su próxima relación para un comportamiento similar en su pareja durante la fase inicial de la relación.
- Debes aprender el comportamiento exacto que sentiste para ser egoísta con respecto a tu pareja, intenta analizar si estás reflejando lo mismo subconscientemente. Si tuviera el poder de lastimarte, también lastimará a otra persona.
¡¡Todo lo mejor!!