Algo terrible le pasó a mi mejor amiga y ella se niega a contarme. ¿Qué tengo que hacer?

Está traumatizada, avergonzada, confundida, culpable, triste, devastada, enojada o con un millón de emociones. En este momento, no puede revivir lo que sea, y no puede enfrentarse a la idea de que otra persona la sepa y posiblemente la juzgue, incluso si no fue su culpa.

Estar ahi Dígale gentilmente que sabe que algo está mal, y que siempre estará allí para escuchar, y que puede confiar en que no lo difundirá. (Tenga cuidado al prometer no decirle a nadie ; si algo requiere que alguien se lo cuente porque ella está en peligro, no quiere estar en una posición de traición). Dígale que necesita sacarlo de su sistema: avisarle a un consejero, a un adulto de confianza o incluso a un amigo diferente si eso funciona.

No la fastidies con eso. Pero cuando se retira, o llora, o simplemente puedes decir que está pensando en eso, solo puedes decir “X___________, sabes que puedes decirme cualquier cosa”. Sea lo que sea lo que te molesta, será más fácil compartir el peso. Sabes que no voy a esparcirlo ni a chismear. Odio verte lastimado “.

Si sigue estando tan molesta, dígale a un consejero, a un hermano mayor, a un maestro o a un adulto de confianza, que algo está realmente mal, no hablará de eso y está preocupada. La depresión severa y / o el TEPT pueden ser fatales.

¿Sospechas que fue atacada, tal vez incluso violada? ¿Fue testigo de un asalto o algo peor? Tendrá que tomarse su tiempo para superar el impacto de lo que sucedió, así que todo lo que puedo sugerir es que la acompañes día y noche, sea el momento que ella pueda hablar sobre su problema.

Dale todas las oportunidades para descargarse, y asegúrate de que sepa que no eres crítico de ninguna manera. Cuando ella le diga qué es, y lo hará si usted es paciente, entonces no intente obligarla a tomar una decisión sobre qué hacer a continuación. Si FUE atacada, podría ser que el autor la haya amenazado de alguna manera o alguien cercano a ella si le dice a alguien, especialmente a la policía. Si fue una violación, podría sugerir que ambos vayan a un Centro de Crisis de Violaciones donde le brindarán apoyo emocional y legal en todos los sentidos.

Si fue un asalto a otra persona o un crimen cometido que ella conoce, entonces usted puede pedirle a la policía que se reúna con usted en algún lugar privado en caso de que el autor la esté observando. Todos harán todo lo posible para protegerla. Un pastor local podría ser de ayuda aquí, dependiendo de sus deseos.

Solo tómelo despacio y con calma, sin importar lo mal que quiera ayudar. Puede sentirse muy frustrado con ella y puede que ya lo esté, pero por favor trate de ser paciente.

Solo dile que vas a apoyarla lo que sea que suceda.

Y la recuperarás. Dile que se ha ido, que está bien y que todo estará bien.

Sigue escuchándola aunque no diga demasiado. Dile que no quieres saber nada si es su deseo. Y tu respetarás eso.

Y lo más importante, haz lo que has dicho. Se honesto con ella.

Nada. Es su negocio, su elección.

Primero respeta su privacidad. Si esto es verdadera amistad en su tiempo, si ella desea, compartirá contigo. Si la presionas tienes la posibilidad de aislamiento. Usted tiene la posibilidad de dañar su relación hasta el punto de la lesión. Si le importa la hierba, simplemente hágale saber que le importa y que cuando ella esté lista, estará allí para ella. Cuando pasamos por momentos especialmente difíciles, a veces la mejor medicina para nosotros es el silencio y la cercanía. Silencio como en no decir mucho en absoluto. La cercanía como estar allí para ellos, incluso cuando nadie más lo hará. El solo hecho de estar allí puede ser una gran terapia. Los mejores deseos

Respeta su elección. Hágale saber que usted está allí y que está dispuesta a escucharla si necesita hablar, pero aparte de eso, hágalo. No está obligada a decirte nada y si sigues presionando, podrías alejarla.

Ella sabe que te importa. Le has dicho que quieres ayudar. Ahora … deja que ella decida lo que necesita.

Dale espacio, honestamente no tiene sentido intentar que te lo cuente. Cuando esté cómoda te lo dirá. Al preguntarle qué está mal o algo así, de hecho, la molestaría (Eso es lo que creo que podría estar equivocado). Sólo dale tiempo. Ella vendrá y te dirá cuando esté lista para hacerlo. No la obligues ni la hagas sentir incómoda. No dejes de hablar con ella, eso solo la pondrá triste. Intenta hablar de otra cosa.

No presiones a tu mejor amigo para que te cuente lo que pasó. Ella te dirá cuando esté lista o puede que nunca te lo cuente. Acepta su decisión de cualquier manera.