¿Cómo hago para que mi novia realmente aprecie cuán grande es nuestra relación?

Me identifico con lo que estás pasando, pero necesitas una revisión de la realidad.

“No importa cuánto le diga a mi novia que la quiero y la ahogo en citas inspiradoras, ¡todavía tiene cáncer!”

¿No suena tonto? Las palabras de afecto y citas inspiradoras no curan el cáncer. Tampoco curan las enfermedades mentales. No puedes amar la depresión maníaca fuera de ella. Ella necesita tratamiento

Usted dice que quiere que ella aprecie lo buena que es su relación. ¿Estás seguro de que ella no? Porque todo lo que has dicho es que ella se deprime de forma regular. Si ella tuviera un tumor, ¿asumirías que eso significaba que no te apreciaba? Estás tomando los síntomas de su enfermedad personalmente. Si no puedes dejar de hacer eso, te recomiendo que te alejes de ella ahora. Suponiendo que usted quiera quedarse, entonces debería pensar en otras maneras en que ella pueda mostrarle cuánto valora su relación. Por ejemplo, ¿le has preguntado cuánto valora tu relación? ¿Alguna vez ella habla de sus sentimientos por ti? ¿Ella hace cosas amables y amorosas? ¿Ella hace de tu felicidad una prioridad? Así es como se ve la valoración de una relación.

No cura ni trata los trastornos mentales clínicos diciendo cosas reflexivas y compartiendo citas inspiradoras. Esto no quiere decir que no debas expresar tus sentimientos positivos por ella, simplemente no esperes milagros.

Estás en una relación aparentemente seria con alguien con un trastorno mental. Su enfermedad es parte del paquete. Por lo que parece, su problema no está mejorando. ¿Está empeorando? A menos que ya haya una trayectoria ascendente, no tiene motivos para pensar que la mejora en su condición está a la vuelta de la esquina. Sea cual sea el caso, no es tu problema arreglarlo. Su trabajo es ver la realidad de su situación y decidir cómo le afectará su problema. Conoces la situación: nunca más serás víctima de sus episodios, de ahora en adelante, todo lo que recibas, te registras si eliges permanecer en la relación con ella.

Puedes aceptar que ella tiene días malos y decidir que los días buenos hacen que los días malos valgan la pena. Si toma esa ruta, no se sienta mal por sí mismo, no juegue contra el mártir o el caballero blanco, establezca límites y asegúrese de satisfacer sus necesidades.

O bien, puede aceptar que esta relación no funciona para usted, que no tiene los recursos para ello. Le sugiero que considere el grado en que ella ha estado buscando y cooperando con el tratamiento.

La elección depende completamente de ti. Solo tenga en cuenta que “apreciar genuinamente” su relación no la va a curar y que esta “apreciación” (lo que sea que eso signifique) que espera no sea posible ni probable. Del mismo modo, mudarse el uno con el otro tampoco solucionará su enfermedad mental, solo lo acercará más a usted. Piense en lo que está haciendo y gestione sus expectativas.

No puedes hacer que nadie aprecie lo que tienes para ofrecer esforzándote más. Hacer un mayor esfuerzo en realidad es probable que los haga sentir que “estás desesperado” y no es probable que se vaya. Así que no hay motivación para apreciarte.

Su depresión maníaca no tiene nada que ver contigo y es su pasado y su fuerza emocional. No estoy diciendo que no debas apoyarla. Pero solo puedes apoyarla si y cuando:
– Tú mismo eres fuerte y enfocado en tu vida.
– Ella está dispuesta a mirarte a ti ya tu relación en comparación con todos los problemas de su vida.

Una persona maníaca depresiva tiene que resolver sus problemas por sí misma y la ayuda y el amor profesional pueden ser una base sólida, no un reemplazo de su propio esfuerzo.

Tengo ataques de tristeza. No soy maníaco-depresivo, pero siempre he tenido períodos de mínimos en los que me siento triste, feo y “desagradable”. La cosa es que no hay mucho que puedas hacer o decir para ayudar, aparte de ESTAR ALLÍ. Estar allí y no tomar nada demasiado personalmente porque sé cómo me siento cuando estoy en esa etapa y siempre es la culpa lo que me mata. Siempre me odiaría por hacer las cosas difíciles. Me odio por ser una tarea tan grande. Lo que me hace alejar a la gente, porque ¿cómo pueden quererme después de lo doloroso que estoy siendo? ¿Cómo puedo hacer que se olviden de esta parte horrible de mí?

Robar esta cita de esta página de tumblr que describe cómo me siento perfectamente. Solo sé honesto por ahora:
“Los bajos se vuelven mucho peores porque están acompañados por tanta culpa por el dolor y las molestias que estoy causando a las personas que me rodean. En ese espacio, todo lo que puedo pensar es en lo inútil y patético que soy, y ahora no. uno debe ser obligado a tolerar mi presencia, pero ese tipo de pensamiento puede empujar a las personas aún más lejos porque puede sonar como que no hay nada que puedan hacer o que no quiero su apoyo “.

Así que, por favor, no esperes nada de lo que hagas para que se sienta mejor; finalmente recordará que estabas a su lado cuando estaba deprimida, pero no es una cura para cómo se siente.

Cuando estaba deprimida, no sentía que merecía amor. No entendí por qué mi esposa me amaba y traté de alejarla. No creía que mereciera ningún tipo de amor, a pesar de que quería el amor más que cualquier otra cosa. Así que alejaría a cualquiera que intentara amarme de alguna manera. Era muy bueno para decir el tipo de cosas que lastimarían a las personas y las harían irse. Se convirtió en una profecía autocumplida. Prueba de que era desagradable.

No había nada que mi esposa pudiera hacer para hacerme sentir su amor. El problema no era lo que ella estaba haciendo. Fue lo que vi y lo que pensé. Ella no tenía control sobre lo que veo y pienso.

Lo único que podía hacer era ser coherente y estar allí, y esperar que pudiera venir a ver a su amor algún día. Tomó años, y hubo un momento en el que casi logré que se fuera, pero por alguna razón no llegué a esa línea.

Más tarde, vine a ver que ella realmente debería amarme para soportar tanto de mí. Pero no podía sentirlo en el momento en que me odiaba y no me creía digno de amor, aunque lo deseaba más que cualquier otra cosa.

No puedes generalizar en un caso, y por lo que puedo decirte que cada persona bipolar con la que hablo comparte una historia similar, todavía no puedes estar seguro de que mi historia se aplique a tu novia, pero apuesto a que sí. Puede que no lo diga, y puede que no tenga la intuición de entenderlo, pero se está odiando a sí misma y eso hace que ella te aleje.

Tu positividad me volvería loco (si no estuviera ya loco, por supuesto). Necesito la realidad Necesito que la gente reconozca que estoy en problemas. Si quieres ser positivo, ayúdame a pasar el día. Ayúdame a hacer tareas. Ayúdame a conseguir ayuda. Asegúrate de irme a la cama a tiempo. Anímame a hacer ejercicio. Anímame a hacer cosas con amigos.

Pero sin presión. Este es un balance difícil de encontrar. Sé alentador sin hacerme sentir culpable por no hacerlo. Si me haces sentir culpable, lo uso como forraje para odiarme más a mí mismo. Me encanta cuando me equivoco, porque luego puedo confirmar lo inútil que soy, y me facilita acelerar el tiempo de finalización, desde donde me llevo de un mundo en el que claramente no merezco estar.

Así que no ayuda alimentar una sensación de inutilidad. Sin embargo, debes alentar a tu novia a estar saludable lo mejor que pueda, sin que ella se sienta avergonzada cuando no puede estar sana.

No te preocupes Esto es probablemente imposible. Pero es algo para intentarlo. Tal vez puedas hacer que funcione. Muchos de nosotros nos recuperamos, en gran parte gracias a la ayuda de quienes nos aman.

Por su bien, espero que te quedes con ella. Espero que puedas encontrar el equilibrio adecuado de estímulo sin presión que funcione para hacer que se sienta amada. Puede llevar años. Espero que puedas aguantar tanto tiempo. Supongo que es diferente cuando estás casado, pero se necesita mucho compromiso para estar con alguien que es bipolar. La mayoría de la gente los abandona, y con justificación. Tienes tu propia vida de la que preocuparte. Pero si tienes en ti realmente amarla a través de esto, por mucho tiempo que tome, y si se recupera, entonces creo que realmente lo apreciará después de un tiempo.

Una palabra más de advertencia. Las personas bipolares a menudo recurren al sexo como un recogido. Esto puede ser muy destructivo para las relaciones. Tener relaciones sexuales con otra persona no significa, necesariamente, que no amemos a las personas que amamos. Podemos amar a más de una persona, y también podemos ser muy leales. Tener relaciones sexuales con otros no es necesariamente un signo de deslealtad. Es un signo de los demonios a los que nos enfrentamos, y parece que el sexo podría hacernos sentir mejor. De hecho, creo que jugó un papel importante en salvar mi vida. Pero no hizo feliz a mi esposa, y teníamos mucho trabajo para superar eso, un trabajo que probablemente continuará en el resto de nuestras vidas.

No quiero asustarte. Solo te advierto sobre lo que puedes enfrentar. Usted no puede enfrentarlo, tampoco. Pero es común, y es algo de lo que la gente a menudo no habla. Amar a alguien que es bipolar puede ser muy desafiante. Pero suficiente gente lo hace que sospecho que también es muy gratificante. Les deseo a todos la suerte en el mundo!