Hazte más inteligente.
Hablamos buenos conceptos como el amor, la equidad y la paz. A menudo actuamos como si solo fueran conceptos.
¿Por qué?
Los bloqueos emocionales evitan que los ideales sean realidad.
¿Por qué?
Es porque la humanidad solo está saliendo lentamente de los instintos animales. Usamos el lenguaje, y usamos ropa, y llamamos a eso humano.
Verdaderamente humano es el uso constante de las cualidades que nos dan el poder de tener mejores vidas que los animales. Se refuerzan la cooperación, la reflexión, la comunicación, el coaching, la compasión.
Todos saben esto, les gustan, miran todo tipo de entretenimiento en el que son honrados, y luego vuelven a caer en el comportamiento impulsado por el instinto en la primera oportunidad, o en el primer bache en el camino.
¿Por qué?
Es porque esas experiencias en las que sufrimos dolor físico o psicológico nos hacen revertir a patrones instintivos. Cuando nos lastimamos, tomamos decisiones. Los eventos pueden ser olvidados, pero las decisiones a menudo se basan en instintos de protección.
Los instintos no son malos. Son lecciones viejas, pero también tenemos opciones.
Ejercitar esas elecciones es a menudo difícil. Las resoluciones de año nuevo son un ejemplo simple de eso.
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¿Cómo podemos obtener más control voluntario sobre los instintos y desarrollar las habilidades verdaderamente humanas?
Use el autoaprendizaje que libera la conciencia de por qué tan a menudo volvemos al instinto. Permite la reducción de la frecuencia y la fuerza de esas ocasiones.
Esa autoformación fue desarrollada por muchas personas durante muchos siglos y finalizada por un monje japonés en 1253. Añadió la palabra Nam a la descripción de cinco palabras de las relaciones fundamentales de la realidad (Myoho renge Kyo). El uso de Nam Myoho Renge Kyo, como un mantra, entrena al cerebro para ser sucesivamente más racional y consciente. Estas mejoras permiten a cada individuo, junto con su entorno, desarrollar sucesivamente mayor libertad y alegría en la vida.
La Soka Gakkai International (SGI) lo enseña gratis en todo el mundo. Su forma de presentación todavía está teñida por los hábitos japoneses. A los que no les gustan los hábitos japoneses les pido que recuerden que la joya de la tela es más importante que la tela.
Los conceptos se explican, en términos cognitivos modernos, en las siguientes publicaciones de estos blogs.
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¿Quién te controla?
Pruebe los enfoques más fáciles que se le han ofrecido o se le ofrecerán. Si alguna combinación de ellos funciona, puede conformarse con eso.
Si no funcionan para usted y no hay daño orgánico, entonces los bloqueos emocionales del pasado hacen que los métodos de superficie no sean efectivos. Hay decisiones “internas” que todavía están operando por debajo del nivel de conciencia, y debido a que estás acostumbrado a ellas, parecen leyes naturales.
Estos bloques pueden eliminarse, pero requieren un esfuerzo concentrado para reemplazarlos con una racionalidad clara y coherente que le permita al optimista tomar el control. Como alguien que ha estado luchando en una batalla de por vida con algunos bloqueos internos, tuvo mucho éxito en superarlos y pudo ayudar a muchos otros a hacerlo también, le ofrezco la Ley de Resta.
Ley de la resta de problemas humanos comunes y limitaciones
¿Qué pasaría si pudieras simplificar la vida y aumentar la felicidad, la productividad y la prosperidad restando problemas? Con una reducción de los problemas, habría más energía, espacio, tiempo y recursos disponibles para una actividad productiva feliz. Si usted es como la mayoría de nosotros, muchos de los problemas han sido causados por ideas que luego quedaron fuera de lugar.
Los bloqueos en los logros humanos y el aumento del estrés a menudo son causados por percepciones sesgadas por la educación y los deseos. Gran parte de lo que creemos saber, no es así. El progreso en el conocimiento generalmente nos muestra que lo que se consideraba una verdad infalible, no lo era.
Restar ideas que son inconsistentes con la realidad, resta los problemas que causan y deja espacio para las buenas influencias. La diferencia en la vida de uno puede ser dramática.
Hay algunos conceptos que son muy comunes y crean muchos de los problemas.
¿Cuáles son estas ideas causantes de problemas que pueden ser sustraídas?
1. Soy único e independiente, así que puedo hacer lo que quiera.
§ Si lo que sea no es consistente con las leyes físicas, se producirá algún tipo de falla.
§ Si no es consistente con las leyes humanas, la persecución o la persecución pueden resultar.
§ Si no es consistente con tu naturaleza básica, el conflicto interno te plagará.
§ Si se basa en la idea de que su vida termina en su piel, no comprende cuán extenso e interdependiente es su sistema de soporte vital.
A pesar de que cada uno de nosotros es único, dependemos de nuestro entorno para sustentar nuestras vidas.
No es difícil pensar en algunos ejemplos. Debemos tener agua. ¿De dónde viene eso y cómo se hace circular?
El oxígeno es esencial para nuestras vidas, y todo el planeta desempeña un papel en su producción y circulación.
Dependemos en gran medida del lenguaje, sin embargo, ninguna persona construyó los idiomas que usamos. Son una construcción social.
El ADN que portamos tiene elementos de evolución que se remontan a los estromatolitos.
Cuando se sustrae la idea de confusión # 1, se vuelve más fácil construir buenas relaciones, abrirse los corazones y dejar de destruir nuestro soporte vital.
2. Puedo salir adelante dañando a otros.
Restar esta idea errónea aumentará el bienestar que resulta de comprender los efectos de nuestras acciones.
Incluso cuando no son evidentes para nuestra percepción, los efectos resultan de causas. Pueden ser tan sutiles como los cambios en el movimiento de las moléculas de aire resultantes de la ola de una mano, la muerte y la destrucción, resultantes de alguna forma de odio implementado. El efecto puede no ser obvio, y puede ser involuntario, pero el principio debe tenerse en cuenta antes de contemplar cualquier acción.
Los efectos resultantes de dañar a otros pueden ser internos dentro del armador, y perjudicados. Pueden ser groseros, y manifiestos, o lentos, y sutiles.
Nada se pierde, ni desaparece. Cambia de forma.
3. La vida es una calle de sentido único.
El efecto del conocimiento humano del final final de cualquier período de vida es una gran tristeza y dolor que no desaparecerá. Es una de las principales fuentes de distracciones y adicciones que creamos. Son intentos de compensar, o al menos olvidar momentáneamente, el dolor del conocimiento. Ese conocimiento implacable es el sufrimiento cuyo fin se busca de muchas maneras.
Dondequiera que miremos, la vida es un continuo. A veces es visible a simple vista, otras veces no lo es. Una persona que acepta que las vidas cambian, sin embargo, la Vida continúa, ha restado los problemas creados por el Artículo 3. La capacidad de sentirse uno con toda la vida es un tesoro para toda la vida. El dolor es inevitable, pero el sufrimiento de la vida limitada puede ser curado aceptando la realidad de la vida y no siendo dominado solo por lo que vemos.
La comprensión humana puede vencer el dolor de la temporalidad.
4. No puedo cambiar mi destino, y otros tienen el poder de determinar mi felicidad y miseria.
Nosotros respiramos Bebemos. Comemos. Esas acciones mantienen a raya el destino siempre presente de la muerte. Hemos cambiado la inminencia del destino.
Cuidamos a nuestras familias y cuidamos a nuestras comunidades. Esas acciones cambian el destino siempre presente de la infelicidad, el colapso y el caos.
Vamos a trabajar para ganar dinero, o reunir recursos por medio de esfuerzos directos, como la agricultura, la pesca. Esas acciones cambian el destino del desalojo y el hambre.
Está claro que la idea del destino tiene límites flexibles.
Sin embargo, a menudo parece que los mejores esfuerzos que hacemos, en algún aspecto particular de la vida, son inútiles. Hay muchos consejos disponibles sobre cómo lidiar con esas eventualidades, sin embargo, es posible que tengamos dificultades para aplicar una buena información.
Las resoluciones, ya sea en el Año Nuevo, o en las consultas con un asesor de confianza, o con alguien que ha sido afectado por nuestras acciones, a menudo no se cumplen, incluso cuando se hacen con gran sinceridad.
¿Qué podemos hacer en esos casos?
Lo que podemos hacer es tratar de examinar nuestras suposiciones, perspectivas, puntos de vista, conocimientos, métodos y estrategias para encontrar la fuente de la debilidad. Eso a menudo funciona.
Cuando eso no funciona, significa que tenemos que disolver las limitaciones reemplazando los impulsores internos que causan problemas mediante la neuroplasticidad. Eso nos permite anclar los controladores que crean buenos resultados.
¿Cómo puede comprometerse la neuroplasticidad para hacer esto?
Neuroplasticidad es una palabra importante para un proceso continuo que puede ser dirigido por la actividad, el aprendizaje y la intención. Los efectos han sido conocidos por más tiempo que el que la humanidad ha escrito, pero la prueba científica de ello tiene solo unas décadas.
Se sabe desde hace mucho tiempo que la práctica mejora el rendimiento. Solo pensar en los resultados deseados, no es suficiente. Deben ser practicados para hacer cambios profundos en las emociones que nos impiden llevar a cabo nuestras resoluciones.
¿Cuáles son las buenas ideas para crear resultados?
La primera es que la vida funciona mejor cuando mantienes tu cerebro en el juego. Hay muchas expresiones para este respeto, intención, enfoque, en cada idioma. Quizás el más sucinto sea el verbo Nam de Namaste.
La segunda es que la vida es inseparable de las condiciones de las que emerge. El ser individual es distinto, único y no está separado de todo lo demás. La expresión más sucinta de esta relación se derivó hace siglos como las palabras chinas miaofa . Es mejor conocido en la pronunciación japonesa de myoho.
La tercera es que causa efectos, y que una persona puede descartar delirios en cualquier momento. La expresión más sucinta de esto es el término chino lienhua . La flor de loto es la única flor que produce simultáneamente las semillas. Crece en agua fangosa, pero no se mancha cuando se abre. Lienhua es mejor conocido en la pronunciación japonesa de renge .
La vida está cambiando constantemente, y es una realidad persistente, cuando las condiciones lo permiten. Esto se expresa sucintamente como la palabra china jing . Contiene muchos conceptos, y su raíz es la urdimbre en tela. El tejido, o fibras cruzadas, son estabilizados por la urdimbre, o jing . Este término es mejor conocido en la pronunciación japonesa de kyo .
Estos cuatro términos, juntos expresan las relaciones esenciales de la realidad. Cuando se hablan juntos, con aprecio, la mente cambia para volverse más consistente con lo que es verdadero, sin importar el momento, lugar o circunstancia.
La expresión completa de las relaciones esenciales de la realidad se pronuncia en japonés porque el hombre que originalmente puso a Nam junto con Myoho Renge Kyo vivió en el Japón del siglo XIII, y el grupo que lleva enseñando la práctica en todo el mundo, desde 1960, tiene su sede en Japón. .
El uso de esta práctica disuelve sistemáticamente conceptos erróneos y permite la creación de vidas de felicidad, satisfacción y armonía.
Otras perspectivas son exploradas en los posts de
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¿Quién te controla?