Esta pregunta no tiene realmente ningún contexto con el que podamos trabajar. Pero un consejo:
Si hay algo en tu pasado que no te gustó, deja de reflexionar sobre ello en tu cabeza. No te reprendas a ti mismo. Eres humano por amor de Dios. Simplemente construye un puente, supéralo y complace que hayas tenido la oportunidad de aprender de él.