La manera más fácil.
Piensa en otra cosa, y en pocos minutos, lo que sea que estabas pensando y no pudieras recordar, te volverá a sorprender. Es una especie de golpe subconsciente.
Siempre funciona para mi.
Paz 🙂
No puedo recordar lo que estaba pensando hace un momento. ¿Qué tengo que hacer?
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Bueno, tal vez tus pensamientos se están disociando. Sucede con todos nosotros la mayor parte del tiempo. Solo olvidamos lo que estábamos pensando hace un momento.
Pero entonces el proceso de pensamiento continúa.
Ve a donde tu mente te lleve.
No hay nada que puedas hacer por esto. Después de todo, nuestras mentes son los lugares más misteriosos. ¡Nunca sabemos qué vamos a pensar en el otro momento!
A2A.
Saludos 🙂
Esto sucede cuando estamos pensando de manera subconsciente. Nuestra atención se divide entre los diversos temas que estamos pensando. Una buena manera de abordar esto es mantenerse enfocado en su pensamiento, incluso mientras fluyen sus pensamientos. Puede que esto no parezca posible todo el tiempo, al menos al principio, mientras intenta inculcarlo como un hábito.
Y como otros también han señalado, a veces simplemente déjalo ser. El pensamiento volverá a ti al azar. Además, si es una parte de la secuencia de pensamientos y no algo aleatorio, entonces apégate a uno de esos e intenta retroceder.
Que una situación incómoda siempre aterrizo,
Solía rebobinar lo que estaba haciendo / pensando 5 minutos antes, seguir el rastro de los eventos de manera cronológica y, por el proceso, caigo en el evento perdido o en el pensamiento. Este método a menudo funciona para mí.
Siendo fan de Sherlock Holmes, hace que la gente piense de forma extraña.
He superado este problema al dormir ocho horas por día, tanto mental como físicamente.
También apague todos los aparatos electrónicos 1 hora antes de acostarse.
Durante ese período de 1 hora, escuche buena música o lea libros que le relajen la mente. Espero que este consejo le ayude.
Nada. Sólo déjate llevar. Si fuera importante no lo habrías olvidado.
Eso es pensamiento subconsciente. No te das cuenta de eso. Intenta tomar conciencia de tus pensamientos. Préstales atención.
Si se le ocurren algunos buenos pensamientos en su mente, escríbalos inmediatamente. Los pensamientos escritos en el papel lo harán concreto. Si no tiene buenos pensamientos, no se preocupe por eso, anote lo que venga a la mente, obtendrá la atención habitual de los pensamientos.
Hay una habilidad suave llamada ‘Pensamiento crítico’ aprender sobre esto.
Sucede con todos.
Comienza a hacer otro trabajo, y de repente lo harás y podrás recordar lo que estabas pensando.
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