Llamo a lo que está sucediendo cuando se realiza una prueba “congelación cerebral”. Claramente, usted sabe las respuestas, pero la “prueba” hace que su cerebro se acelere y sus nervios se apoderen de su cerebro. Cómo deshacerse de la “congelación cerebral”. Vamos a visitar el Mago de Oz. El espantapájaros se unió a Dorothy y los demás en su viaje porque él quería un “cerebro”; y creía que el Mago le proporcionaría uno. Cuando no estaba bajo la amenaza de esos viciosos habitantes de Oz, su cerebro funcionaba bien; pero cuando se asustó, tiene razón: “Congelación cerebral”. A veces, los estudiantes “sobreestudio” y sobre estrés y eso es una receta para crear “congelación cerebral”. Por lo tanto, no se obsesione con cada prueba, no se quede despierto hasta tarde estudiando toda la noche porque eso lo prepara para “congelarse el cerebro” y, sobre todo, confíe en que sabe lo que está en la prueba. En nombre del Mago de Oz, le otorgo el certificado de confianza y tranquilidad del Dr. Rick: confíe en que conoce el material en el que se está probando y, antes de mirar la prueba, calme antes de mirar la prueba diciendo: “Sé lo que sé” 20 veces y respirando profundamente antes de comenzar. Superará esto. Saludos Dr. Rick (Steiner), autor de Retirement: Different by Design. Visite: www.retirementdifferentbydesign.com
Mi cerebro se apaga durante una prueba de simulacro y puedo hacer solo aquellos problemas cuyo tipo he visto antes o los basados en fórmulas simples. Puedo resolver casi el 90% de las preguntas después de la prueba mientras analizo el documento. ¿Cómo mantengo mi cerebro activo durante una prueba?
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Cuando dices que después de la prueba puedes resolver las preguntas es al mismo tiempo que la duración de la prueba, ¿verdad? 🙂
En caso afirmativo, durante el examen debe pasar al mismo estado mental que cuando analiza más adelante. Lo que generalmente significa ser tranquilo y seguro.
La próxima vez que empieces la prueba. Hojear primero las preguntas. Responde primero las preguntas fáciles y luego toma las difíciles. Siempre mantenga un registro del tiempo. Tiene tiempo para volver a revisar el papel al final. Esto es cuando descubres los pequeños errores que has cometido.
Si ayuda, al comienzo de la prueba, después de hojear el papel, cierre los ojos durante unos 10 segundos, piense que ya ha realizado la prueba y responda como si la estuviera viendo por segunda vez y la esté analizando. .
Después de un par de pruebas, superará su temor / ansiedad a los exámenes.
¿Alguna vez has olvidado el nombre de una persona y luego un poco después te acuerdas?
Tal vez haya hecho eso en otros momentos de su vida en los que necesitaba recordar información pero no la pudo encontrar en ese momento, pero un día o dos después, ¿la respuesta aparece en su mente?
Puedes aprovechar esto leyendo primero la prueba completa. Solo leyendo. No respondas nada simplemente leyéndolo todo de la A a la Z. Luego responde las cosas fáciles que puedas recordar primero con mayor rapidez. Mientras trabajas en las cosas fáciles, tu cerebro buscará las respuestas a las otras preguntas. Luego, cuando llegas a las cosas difíciles, le has dado a tu cerebro algo de tiempo para clasificar y buscar la respuesta. Es probable que este sea el motivo por el que puedes responder cosas una vez que finaliza la prueba. Cuando finaliza la prueba, su cerebro ha tenido tiempo suficiente para encontrar las asociaciones que plantea la pregunta. Además, es posible que no tenga la suficiente familiaridad con el tema para sacarlo de una manera diferente … que suele ser la forma en que se escriben las pruebas.
Por ejemplo, aquí hay una pequeña prueba.
El niño se dirigió a la tienda a buscar un tomate. En el camino vio un autobús, un avión, un barco y un tren.
¿Cuántas formas de transporte se mencionaron?
Aquí es donde las cosas se ponen difíciles porque es probable que memorices las cosas, pero no tenías que pensarlo de esta nueva manera. Las pruebas son así. Memorizas cosas y luego llega la prueba y te preguntan de una manera que te obliga a manipular las respuestas y pensar por ti mismo y deducir cuál podría ser la respuesta. No es solo el recuerdo, es más que eso. El cerebro no trata bien con la ambigüedad y quiere respuestas, por lo que se verá y mirará hasta que esté satisfecho. Es por eso que quizás sea mejor que lo leas todas las preguntas primero y dejes que tu cerebro salga a la par, mientras te incorporas a la prueba haciendo preguntas fáciles de recordar primero.
Por cierto, la respuesta es 5 formas de transporte.
Esto es sólo por miedo al examen.
Cuando se sienta en la sala de examen, hay una presión diferente en comparación con la cara del mismo papel en su zona de confort (su hogar).
Esto es un hecho que puede resolver el mismo problema en su habitación pero no en la sala de examen. Puede eliminar este problema practicando varios tipos de papel de preguntas en su casa y cuando se siente en la sala de examen y luego se sienta relajado. No se ponga nervioso y vea que quedan todos los estudiantes que también entregan el papel con usted.
También puede utilizar diferentes tipos de sitios web para pruebas simuladas.
Simplemente no se asuste. Dé tiempo suficiente para analizar las preguntas y luego intentarlas. El pánico, creo, es el problema.
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