Estoy devastado por haber perdido a un amigo. ¿Cómo puedo superar esto?

Nos duele cuando perdemos contacto con personas con las que nos hemos sentido cercanos y con las que hemos tenido una relación cercana. Sin embargo, cuanto más tiempo vivas, es probable que esto suceda más de una vez. El amigo que perdiste siempre tendrá un lugar en tu corazón, y su interacción contigo se ha sumado a la persona en la que te has convertido. Sigues viviendo tu vida. Conocerás a otras personas, y algunos se convertirán en amigos cercanos. Cada uno te toca de maneras diferentes y únicas. Piensa en ello como una obra de arte … y con cada persona que entra en tu vida, estás agregando un color o una forma, lo que hace que te conviertas en quien eres. Y a la inversa, usted se está sumando a sus vidas.

El eterno dilema de salir con alguien de tu trabajo. Si las cosas no funcionan, como no lo han hecho con usted, no solo arruina su vida amorosa, sino que también las hace incómodas en un solo día, por lo que las personas mayores solían aconsejar categóricamente que no lo hicieran.

La única forma de sacar algo de tu mente y corazón es mover algo más hacia él. Entonces, en lugar de simplemente cambiar su hora de almuerzo, necesita salir y hacer algo diferente. Si tienes la opción de cambiar lo que haces para vivir, puedes considerarlo. Y en lo más fundamental, ya que obviamente quieres una relación romántica de algún tipo, necesitas salir y comenzar a hacer cosas que te permitan conocer a otras personas que tienen intereses y objetivos similares. Únase a los clubes, haga trabajo voluntario, viaje, haga lo que sea necesario para dejar de pensar en algo que ya no existe y entusiasmarse con lo que haya encontrado y / o desarrollado lo que se avecina.

Este es el cartel original. Estoy escribiendo esto porque necesito sacarlo de mi pecho …

Por un período de cinco meses, estaba muy enamorado de un colega. A lo largo de los meses, me gustó mucho y durante las vacaciones de Navidad, mientras estábamos separados, nos enviamos mensajes de texto casi todos los días. Estaba totalmente enamorado y reprimí mis sentimientos porque estaba esperando que pasara el enamoramiento …

Pero nunca lo hizo. Hacia el final, estoy empezando a sentir que mi encaprichamiento se está convirtiendo en otra cosa. ¿Podría ser que estoy enamorado? Decidí decírselo y ella me rechazó. Acepté completamente su respuesta y traté de seguir adelante.

Con mis rechazos anteriores, ellos y yo simplemente seguimos y nos hicimos amigos como antes, sin mucho alboroto. Esta es diferente. Ella se asustó totalmente y comenzó a comportarse de manera diferente a mi alrededor y esto continuó durante meses. Ella no es la misma persona que solía estar cerca de mí. Un día le envié un mensaje de texto y ella admitió que a veces se siente incómoda a mi alrededor y que, aunque trató de ser como antes, no funciona porque sus sentimientos han cambiado de una manera que no se puede explicar lógicamente.

Efectivamente, he “perdido” a un amigo. Ella ya no me invita cuando sale con otros, no se sienta conmigo en el almuerzo, saluda a todos menos a mí, habla a todos menos a mí, ya no se preocupa por mis circunstancias y mi vida, hace contacto visual con todos los demás menos yo. Esta es la parte más dolorosa. Cada vez que la veo en la cantina en el trabajo es un recordatorio de una amistad perdida, muerta y enterrada. He eliminado todas nuestras conversaciones de texto para ayudarme a superar esto, pero muy ocasionalmente, todavía me siento tan triste por haber perdido una amistad. También he cambiado un poco la hora del almuerzo para no poder verla tanto.

Un enamoramiento anterior y todavía estoy en contacto y en buenos términos siete años después de mi confesión original. Ese es el tipo de amistad que deseo mantener, pero claramente este no será el caso aquí. Dale unos meses y dudo que ella incluso recuerde mi nombre. Los amigos cercanos son pocos y distantes entre sí. Los aprecio a cada uno de ellos y siento que uno acaba de morir. No me importa que ella ya no sea una opción romántica, pero duele como el infierno que ya no se preocupa por mí y cómo lo estoy haciendo, incluso en el nivel más básico.

Estoy afligido, y espero que aquellos que han perdido amistades quizás puedan darme algunos consejos sobre cómo superar esto. Gracias.

Gracias por la A2A

Perdí un amigo por una discusión:

Siga adelante. No se demore en los viejos argumentos, si tal situación hace que su amistad se disuelva, la amistad era débil para empezar. Esta será una buena experiencia para usted y para su amigo, sí, parece que es más fácil decirlo que en este momento, sin embargo, finalmente verá que es capaz de hacer amigos que no lo abandonarán por una discusión.

Perdió un amigo debido a la muerte:

Bien, aquí es donde tendrás que honrar a tu amigo viviendo para ellos. Tu amigo no querría verte solo y odiarte a ti mismo, ni deberías estarlo.

Lo mejor de mí,

Jeff

Perder a un amigo cercano o una relación es muy parecido a llorar por una muerte.

En cierto modo, en realidad es un poco peor: la pérdida por muerte es una barrera permanente que no se puede superar, pero la pérdida por abandono aún deja esperanza, no importa cuán frágil sea.

Entonces, a medida que avanza en el proceso de aflicción, y tiene todo el derecho de afligirse, es importante que se dé permiso para tener estas emociones y que intente superarlas de manera saludable.

Me gusta canalizar mis sentimientos más fuertes hacia el arte. Yo canto, bailo, escribo. Pero otros pueden preferir trabajar de otra manera. A veces, la actividad física ayuda – deportes o artes marciales. Algunas personas pueden centrarse en otros objetivos como las ambiciones laborales o los objetivos educativos.

Haz cosas que te ayuden como una salida. A veces, las personas pueden caer en puntos de venta que no son muy positivos: ahogamiento de dolores al beber, drogas, sexo excesivo o cosas que son mucho peores. Pero estos pueden causar problemas muy serios que le causan más dolor del que tenía cuando comenzó.

Así que busca algo que te haga sentir mejor de manera positiva. Tómese un tiempo determinado para llorar o enojarse o, de lo contrario, deje salir el dolor, y luego lávese la cara y continúe.

A medida que pase el tiempo, necesitarás cada vez menos de estos momentos y sanarás.

Para mí, desarrollar estos hábitos me ha ayudado a lidiar con mis dolores sin ser tan autodestructivo. Quizás también te ayuden.

Eso siempre es una pérdida difícil para todos. Intente recordar y pensar en los momentos felices y maravillosos que pudo haber pasado con su amigo. Tal vez ambos tuvieran un vínculo especial, y creo que aún podrían sentir esa conexión a pesar de que su amigo se haya ido. Esa conexión seguirá existiendo y continuará mientras lo recuerdes. En ese sentido tu amigo está contigo todos los días. Puedes honrar la memoria de tu amigo de esa manera.

Dicen que pasarás por las diversas etapas del dolor, como hacen todos cuando pierden a alguien. Parece un poco vacío pensar de esa manera, pero sigue siendo cierto. Con el tiempo, descubrirá que puede llegar a un acuerdo con él.

De todos modos, está bien estar triste, feliz o llorar por su pérdida. No hay nada malo con ninguno de esos sentimientos. Por favor, tómate el tiempo que necesites para sentir lo que sientes.

Leí su publicación anon acerca de lo que está pasando emocionalmente, y lo siento mucho. Realmente duele ser rechazado, y parece que tu llamado “amigo” no era mucho de uno después de todo.

También atestigua su carácter, ya que tenía otro amigo que no se comportó con usted de la misma manera.

Ya estás haciendo todas las cosas correctas. El dolor pasará con el tiempo y llegará un momento en el que recordará esto como un recuerdo.

Cuídate bien y ve a los amigos que te hacen reír, o mantente ocupado haciendo otras cosas para no pensar en esto.

Abrazos para ti.

A medida que pase el tiempo, superarás esto.

Lo siento por tu dolor. Sé fuerte, no estás solo, la gente te ama.

El tiempo se cura, cuanto más feliz es una persona, más rápido supera su pérdida, todavía lleva tiempo.

Si careces de empatía lo superas rápidamente.