Mi conocimiento de mis pensamientos me ayuda, pero oigo a la gente decir que deje de pensar, ¿qué significa?

Answer 1

¡Usa la fuerza Luke!

A veces podemos sobre analizar las cosas. Quizás están diciendo “Oye, simplemente relájate y aclara tu mente. Confíe en su subconsciente con esta tarea … su memoria muscular o sus instintos “.

Escuché esto mucho, padres de recién nacidos, personas que aprenden una nueva habilidad, jugadores de golf.

¿Es verdad? ¡Bueno, a veces! Todos tenemos recursos que no son aparentes, incluso para nosotros mismos: el conocimiento que es accesible para su ser físico y que no tiene un monólogo interno. Nuestros instintos paternos, nuestros instintos de supervivencia, las tareas físicas aprendidas a través de la repetición que podemos realizar sin una dirección o intención consciente.

¿Alguna vez ha conducido un automóvil a cierta distancia y luego se dio cuenta de que estaba pensando en algo completamente diferente? ¿No puedo recordar el viaje, pero llegó sano y salvo? ¡Da miedo! Pero significa que algunas tareas en su mente pasan a un procesador secundario, para ejecutarse en segundo plano, por así decirlo. Es posible que no llegue al destino correcto, pero su mente sabía cómo dirigir, frenar y evitar el tráfico que se aproxima sin su intervención consciente. No es recomendable, pero sucede.

Escuché que se llama “Estar en la zona”, su conciencia consciente y subconsciente, no puede ser vencido. ¿Cómo se llega allí?

Bueno, si lo supiera …….

¡Gracias!

Answer 2

Probablemente significa que, para ellos, los pensamientos son un tanto intrusivos y disruptivos y hacen que pierdan el enfoque, por lo que trabajan para desconectarlos.

Si eso no es un problema para ti, no los escuches.

Como, respeto completamente a las personas que meditan. Creo que es increíble que hayan encontrado una práctica que les funcione. Pero, para mí, no ayuda a “aclarar mi mente”. No tengo necesidad de hacer eso. Me siento “presente” cada vez que juego baloncesto, surfeo o voy a escalar, y estoy 100% inmerso en lo que estoy haciendo. (Ver también: No se trata de platos: lo que el New York Times no entiende acerca de la atención plena). Me siento comprometido y capaz de aprovechar mis pensamientos de una manera productiva cuando estoy escribiendo blogs y escribiendo música. No necesito meditar para poder escuchar completamente y estar completamente allí con las personas con las que estoy hablando. (Vea también: Estos comportamientos específicos lo harán más carismático, comenzando ahora mismo).

La gente tiene que hacer lo que funciona para ellos. Eso te incluye a ti.

Answer 3

Eres consciente de tus pensamientos. Eso significa que reconoces que existen. Eso es. No los estás analizando en detalle.

Es así: estás sentado en el sofá. Tu amado cachorro está jugando con un juguete frente a donde te sientas. Eres consciente de la presencia y actividad de tu perro. Pero no lo estás analizando : ¿está bien? ¿Ha comido él? ¿Es seguro el juguete? ¿Cuándo fue la última vez que le compré un juguete nuevo? ¿Ese juguete lastimará su boca?

Cuando las personas te dicen que dejes de pensar, te dicen que dejes de analizar tus pensamientos .

Answer 4

Ver la imagen de arriba? Por eso no siempre es bueno pensar tanto. Nuestro dolor y nuestra angustia a veces solo están en nuestros pensamientos y no nos damos cuenta.

Necesitamos observar nuestros pensamientos porque pueden convertirse en nuestras palabras y luego pueden convertirse en nuestras acciones.

Tus pensamientos son tu realidad, así que debemos tener cuidado con lo que pensamos.

No podemos creer todo lo que pensamos. Lo obtuve de Andrew, el abogado al que sigo.

Answer 5

Dejar de pensar significa justamente eso. Es difícil de hacer, como dejar de caminar sin tener un jet pack para ir a ninguna parte.

Intenta sentir en su lugar. Intenta determinar cómo te sientes acerca de algo. No lo juzgues ni lo analices. Sólo siéntelo. Tener conciencia de tus sentimientos a veces abre todo, y todo es bueno. Buena suerte.

Answer 6

Mi conocimiento de mis pensamientos me ayuda, pero oigo a la gente decir que deje de pensar, ¿qué significa?

~~~ Lo que quieren decir es que son ignorantes acerca de los ‘pensamientos’. Todos percibimos (no fabricamos) ‘pensamiento’, ¡como todo lo demás que existe!

¡El ‘telescopio / espejo no puede cancelar simplemente viendo lo que está mirando! Lo mismo con los pensamientos / sentimientos!

El consejo más sabio es ¡NUNCA creas algo que piensas / sientes! Observe los pensamientos, siéntelos, experiméntelos, conózcalos, pero comprenda que NO son sus amigos y NUNCA, ¡NUNCA les crean!

Answer 7

no pueden ni piensan; es un gran error imaginar que todo lo que sucede en tu cabeza está pensando, porque simplemente no lo es; la mayor parte es hablar contigo mismo, asociaciones aleatorias y soñar, y ninguno de ellos es pensar; el pensamiento real solo tiene lugar en completo silencio interior

Answer 8

Generalmente, cuando las personas no pueden mantenerse al día contigo, te piden que disminuyas la velocidad. Es así de simple. No te detengas.

Puedo entender que usted ve lo bueno en las personas y asume que lo que sea que digan, es para su beneficio. En sus mentes pueden ser verdad, pero no es lo que tienen en mente, sino lo que realmente es verdad y para ti, nadie puede ser mejor juez que tú.

Nunca dejes de pensar.

Answer 9

Probablemente te están diciendo que dejes de pensar en todo.

Si descubres que tiendes a analizar todo en exceso y parece que no puedes tomar una decisión, a eso se refieren.

Answer 10

La mayoría realmente no sabe lo que quieren decir que hay diferentes estados mentales que dependen de las áreas o combinación de áreas cerebrales que se están usando, ya que estoy escribiendo. Estoy utilizando mi cerebro lógico izquierdo pensando en una respuesta lógica y luego escribiendo esto se centra en el momento. Si permito un cambio hacia mi cerebro derecho, puedo comenzar a tener un pensamiento intrusivo basado en la ansiedad ilógica, así que me resisto a este cambio. En la meditación, puedo apagar todo pensamiento durante breves períodos, esto es una bendición. A menudo utilizamos combinaciones de áreas cerebrales siempre y cuando se piense en áreas mayormente positivas y lógicas con un poco de fantasía positiva no dañina. Esto está bien. Cuando el cerebro derecho se vuelve hiperactivo, podemos tener un montón de pensamientos negativos / nocivos basados ​​en la ansiedad, con algunas personas todo esto sucede de manera subconsciente, tienen mentes tranquilas, menos conciencia del pensamiento, el mío es muy ruidoso en una escala de 1 a 10, aproximadamente 9 Debo mantener todo positivo o mi pensamiento ansioso y mi sentimiento asociado aumentan rápidamente y se desarrolla un ciclo negativo.