Cómo reaccionar cuando alguien me juzga y se burla de mí.

Creo que no necesitas hacer nada. Simplemente no tomes nada personalmente. La vida será mucho más fácil de esa manera. Como dice el famoso refrán, “Lo que va dando vueltas” , un día esa persona tendrá que pasar por las mismas cosas de las que ahora se burla.
He visto a un compañero de clase comentar sarcásticamente sobre una representación teatral (poesía) de un amigo que usa el hijab. Años más tarde, se casó con una chica que llevaba un hijab.

He visto a una niña llamar a su futuro cuñado “tío” para luego casarse con alguien diez años mayor que ella y con el hermano de un joven amigo de su madre, que en ese sentido era su tío. !

He visto a una chica comentar sobre alguien que vive en el extranjero, sobre olvidarse de su propia patria, familia y amigos para disfrutar de una vida relajante lejos de casa. Sólo un año después, también estaba destinada a irse de su país de origen. (Ella se casó con algunos que emigraron a una tierra extranjera.)

He visto a alguien flaco que a los amigos sanos les llama “gordo”, “papa”, etc. En una década, esa persona se volvió obesa y ganó más de 30 kg debido a un desequilibrio hormonal.

Por lo tanto, mi punto es, IGNORE!

He visto que esto ocurra.

Solo miralos en una manera despreocupada. Mantenga las expresiones neutrales.

De hecho, he visto a la gente sacar esto.

Practica mirar a alguien con una mirada neutral y nivelada en tu cara.

¿Qué significa ser cool?

Este es un artículo bastante bueno. Esto es lo que los afroamericanos tenían que mantener cuando había un desequilibrio de poder y estaban siendo acosados ​​por una persona con acceso a más poder que ellos.

El momento de defenderse es cuando estás siendo atacado físicamente.

En cuanto a por qué alguien lo juzgaría y se burlaría de usted, generalmente se debe a desequilibrios de poder. Denota “Tengo estatus y privilegio, esto me permite actuar de manera ignorante y con derecho. Puedo hacer lo que me gusta y decir lo que me gusta sin repercusión ”.

Esencialmente, esta persona está proclamando al mundo su ignorancia. Dios mío, siéntate, mantén una mirada neutral en tu cara y dale las gracias a las estrellas de la suerte de que no eres tú.

La mejor respuesta es demostrar lo que los niños en estos días llaman ZERO FUCKS GIVEN .

Si te defiendes, entonces no estás demostrando ZFG.

Si te quejas al respecto, entonces no estás demostrando ZFG.

Si señala las imperfecciones en la persona que lo está haciendo, entonces no está demostrando ZFG.

Si lo ignoras, bueno, esto podría estar demostrando ZFG, pero esto no es tan divertido.

No, lo que haces es tomar sus juicios y exagerarlos a todo tipo de absurdos y dejar que se revienten en lo poco que te importa.


Bully : “Wow, tu ropa es muy mala el año pasado. ¿Por qué te molestas?

: “Le robé esto al hombre sin hogar que vivía debajo del puente en la caja de cartón a mi lado”.

Bully : “Eres muy gordo y tienes sobrepeso. ¿Por qué no bajas a los Twinkies, lardass?

Tu : “Gracias! Ha sido genial vivir al lado de la fábrica Twinkie todo este tiempo. ¡Se está hablando de obtener opciones sobre acciones el próximo año!

Bully : “Dios eres tan feo. ¿Por qué no te pones una bolsa encima de la cabeza? Estás asustando a los niños ”

: “Tengo mis disfraces de Halloween alineados durante los próximos 20 años, ¡me alegro de que estés celosa!”


¿Qué tienen en común todas estas respuestas?

En primer lugar, usted está de acuerdo con sus críticas. Pero no puedes simplemente estar de acuerdo con eso, debes asumir sutilmente que sus críticas son un cumplido. Si te detuvieras allí, eso sería genial; usted podría responder con brevemente “¡Me alegra que le guste!” o algún otro agradecimiento cuando la gente realmente lo felicita.

Pero hacer esas dos cosas no es suficiente. Si está de acuerdo, suponga que es un cumplido y exagere sus críticas hasta el punto de lo absurdo, esta es la verdadera guinda del pastel ZFG. Esto probablemente desinflará al abusador, pero incluso si no lo hace, cualquier otra persona que escuche tu respuesta será como “¡Guau, esa persona es genial y divertida!” A los ojos de todos los que te rodean, te verás genial. y el matón simplemente parecerá malo sin razón alguna; no solo eso, sino que el acosador está siendo malo con una persona agradable, relajada y divertida. Y a nadie le gustan las personas que intimidan, personas divertidas.

No te enojes ni te veas afectado. Con calma señale un defecto suyo, o con calma los ignore. Si decide tomar represalias, asegúrese de ir por la yugular. Si estuviera en la situación (no ha sucedido desde la escuela primaria) diría lo más ofensivo e innombrable posible. Cállate al instante. Menciona algo tan hiriente, pero ejecutalo con calma. Esto establece el tono que dice: “no eres mejor que yo, simplemente estoy por encima de ti y de tus tonterías. Pero como sientes la necesidad de salir de la línea, déjame ayudarte a ponerte de nuevo en la línea”.

Mis compañeros de clase me ridiculizaron por tener una letra muy mala. Mis maestros solían mostrar mi nota a mis compañeros de clase como un ejemplo de mala escritura. Ahora tenía dos opciones, podría decirle a mi maestra que se ocupara de mi escritura a mano o que practicara la escritura a mano.

Decidí trabajar en mi escritura. Practiqué durante 3 meses seguidos, cuando finalmente mi escritura era lo suficientemente legible como para ser entendida. No quiero parar esa vez pensando que ya he hecho lo suficiente. Seguí practicando y finalmente fui reconocido por el mismo maestro que solía ridiculizarme. Luego solía tomar prestada mi nota a otras clases para mostrarles lo que realmente es la buena escritura. Esa vez supe que había logrado algo. Si hubiera tratado de defenderme sin poner ningún esfuerzo, entonces no me habrían tomado en serio. Decidí mostrarles a través de mi acción que era capaz de hacer todo lo que decían que no podía hacer. No puedes decirle a las personas que te juzgan que no son perfectas sin lograr nada por ti mismo. Como dice el dicho Trabaja en silencio y deja que el éxito haga ruido.

Todos nosotros juzgamos a los demás todos los días de manera continua, pero solo unos pocos harán uso de ese juicio para condenar o rodear a los demás. Interactuamos con otros y reaccionamos a sus acciones y reacciones sobre la base de nuestros juicios. Esto no debe confundirse con el juicio al que se refirió Jesús Chhrist. Sentirse allí significa hacer una evaluación final de la personalidad total de alguien y condenarlos por el lado defectuoso. Esta fue la razón por la que le había pedido a la multitud desenfrenada que deseaba imponer el castigo de la Ley Judía de la muerte por lapidación, para María de Magdlene, por sus supuestos pecados. Cristo había dicho que aquellos que nunca pecaron en su vida podrían avanzar y arrojar la primera piedra. Todas las piedras habían caído al suelo al instante.

O puedes reunir evidencia del pecado de otros y confrontarlos con eso, o simplemente ignorarlos al principio y decirles luego que, si fueras como ellos, podrías haberlos avergonzado frente a otros.

Míralos y sonríe. No les des la satisfacción de la reacción. Parece difícil pero, todo lo que tienes que hacer es ignorarlos. Los matones son putas de atención. Quieren que las personas a su alrededor se den cuenta de que hay top dog. Solo se notan cuando les das una reacción, si no lo haces, se aburrirán.

Junto con el aburrimiento, vendrá la venganza. En silencio pero con eficacia. Las personas a su alrededor notarán su falta de respuesta y notarán la insensata persistencia del acosador. Él será el payaso y tendrás la última risa. Sólo sonríe.

Hacer nada. No tienes nada que defender. Tu sabes quien eres.

Cuando una persona se burla de otras personas, es porque son inseguras. Carecen de confianza y eligen burlarse de los demás, para intentar sentirse mejor acerca de quiénes son.

Que esas personas sean. No hay razón para comprometerse con alguien así. Las personas que se burlan de los demás, tienen baja autoestima. Ese no es el tipo de persona del que deberías estar aconsejando o escuchando.

Ignoralo.

Si estás hablando de un ataque totalmente inmerecido y no merecido, la forma más fácil de esquivar es estar de acuerdo con todo lo que dicen.

Ocurrió durante mis años escolares que este tipo me eligió como el blanco de sus bromas. Era un comediante natural e hizo algunas interpretaciones muy creativas de mi comportamiento. La pantalla fue tan divertida que comencé a reírme, y cuanto más avanzaba, más me reía. Finalmente, cuando estaba sosteniendo mi estómago a punto de ahogarme, dijo con asombro: “no puedes joder con este tipo, solo se reirá”, y se fue. Me tomó un momento o dos para recuperar el aliento. El chico nunca se volvió a burlar de mí.

Hay al menos dos tipos de matones. Por simplicidad usaré el pronombre “él”, bien podría ser una ella.

  • El vampiro. Este tiene un profundo sentimiento de inseguridad de que está tratando de arreglarse pisando a los demás. La mayor parte de todo lo que hace es reforzar contra un vacío interno, como un globo de aire caliente. Un estado lamentable para estar. El propósito del ataque es alimentarse de su autoestima, porque él / ella realmente no tiene ninguno.
  • La falla. Esta persona nunca ha logrado, o se le dio lo que sintió que tenía derecho a. El rencor constante que se está quemando a fuego lento se acumula hasta que se lo desahoga a los demás. Puede haber una víctima favorita, o puede descargar su insatisfacción sobre cualquier persona.
  • Luego, por supuesto, puede haber días ocasionales de mal cabello. No hay nada que tomarse en serio, ya veces el antagonista se acercará a usted de manera apologética; Te sugiero que simplemente dejes que sea … una disculpa sincera requiere coraje, y si el otro no tiene ese coraje, lo mejor que puedes hacer es aceptarlo tan débil como él.

En cualquier caso, si no da la señal de “ay” de que el agresor realmente está buscando, pronto tendrá ganas de golpear una almohada y buscar un objetivo más fructífero. Si no lo hace, las personas que lo rodean pronto comenzarán a ver la diferencia entre su comportamiento y el suyo, y lo verán como el agujero de mierda del que se está haciendo.

Por supuesto, si se trata de un ataque físico, es decir, un peligro real, y no hay forma de escapar, la única manera de ganar contra una fuerza superior (el agresor nunca intenta intimidar a alguien que percibe más fuerte que él mismo) es un contraataque feroz. No trates de ser justo, golpea donde duele. Muerde, patee, apunte en los ojos y en la garganta, use un garrote si le viene bien. El agresor generalmente está buscando un blanco fácil y, siendo un cobarde, no está interesado en la posibilidad de lastimarse gravemente.

Esto me pasó cuando tenía 13 años.

No se burlaron directamente de mí, lo hicieron a mis espaldas. Me giraba y los veía apuntándome y riéndose de mí. Como tal, nunca sé de qué se están riendo.

La primera vez que tuve mis sospechas, no sabía qué hacer. Era joven. Estaba en una nueva escuela. No tenía amigos que conociera. Era un ambiente completamente nuevo.

De alguna manera, decidí que era solo mi cerebro haciéndome trucos, que realmente no se estaban burlando de mí.

Así que me dediqué a mi propio negocio. Les hablaría como si nada hubiera pasado. Sonríe inocentemente cuando tratan de burlarse de mí en mi cara. (De todos modos, realmente no entendía su broma). También me esforzaba por ser amigo de ellos. Realmente me convencí a mí misma de que nada está sucediendo.

Después de un año de eso, se cansaron de ello. Todas las risas y señalándome se habían ido. Susurrar y reír a mis espaldas se había ido. Incluso nos hicimos amigos, no amigos cercanos, sino amigos. (Para entonces, mi superior me dijo que realmente se estaban riendo de mí). No admitieron lo que hicieron, pero lo que sea, no me importaba de todos modos.

Conclusión, solo ignora y finge que es normal . Un método probado y probado. Funciona.

Si estoy de buen humor, lo preguntaré. Muchas preguntas sobre el razonamiento detrás de sus acciones / palabras. Por lo general, finalmente se dan cuenta de lo estúpidos que son sus juicios descuidados. Esto es cuando me aseguro de que entiendan y acepten eso. Los haré repetir a ellos mismos. Pero cuando estoy en un modo de ahorro de energía, simplemente lo ignoraré.

Si no puedes corregir la situación, encuentra a alguien más para que sea tu amigo. No internalices lo que te dicen, sigue con tu vida. Si no haces esto, la negatividad te seguirá durante toda tu vida y esa es una mala manera de vivir porque conduce a la depresión y, en última instancia, a la mala salud. La Biblia dice que te conviertes en lo que piensas. Siempre te crees antes que nadie.

Lo mejor que se puede hacer en ese tipo de situación es no reaccionar.

créeme, puede sonar cansado, pero es la mejor manera de responder, simplemente ignórelo y hágase una pregunta: “¿Realmente importa para ti?”

Muéstrales el dedo. Eso debería bastar. No vale la pena hablar en realidad.