Cómo lidiar con los cambios de humor extremos de mi tía

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Permítanme comenzar diciendo que lamento tanto que estén pasando por esto. Mi padrastro era muy similar, nada de lo que hice fue NUNCA lo suficientemente bueno y él saltaba los errores más pequeños. Algunas personas son tan miserables y se odian tanto que tienen que hacer que todos los que las rodean también sean miserables. Es probable que a tus padres no les importe, tampoco saben qué hacer con ella, así que fingen que no es un problema y lo ignoran. También suena como si tuvieran que lidiar con ella para que ELLOS no tengan que hacerlo, y no se den cuenta de lo mucho que está dañando tu psique. Si no hay forma de escapar de la situación hasta que seas mayor, es posible que no tengas más remedio que consolarte recordándote a ti mismo cuando ella comienza a decir que todas sus críticas son en realidad algo llamado “proyectar”. Lo que significa que las cosas horribles ella le dice que REALMENTE SE SIENTA CÓMO SE SIENTE ACERCA DE SU YO MISMO. Además, tenga en cuenta que es probable que la trataran de la misma manera cuando era una niña, por lo que ahora es la única manera en que sabe cómo comunicarse. , todavía es una niña dolorida y desconsolada. Visualízala como tal cuando te está gritando, imagínala como una niña que se encoge y llora delante de su yo adulto en lugar de ti. Esto debería ayudarte a no tomarlo tan personalmente. También te recomendaría que encuentres un amigo en el que puedas confiar para desahogar tu frustración. Y una última cosa, prométete a ti mismo que nunca olvides lo horrible que es ser tratado de esta manera para que nunca lo hagas. otros, especialmente tus propios hijos del futuro. Bien suerte, sinceramente espero que haya sido de ayuda