Si ralentizo mi internet, ¿puedo superar mi adicción?

Disminuir la velocidad … como que?

¿Como … solo apostar menos, si tienes una adicción al juego?
¿Te gusta … beber menos si eres alcohólico?
¿Te gusta … disparar menos heroína, o inhalar menos coca cola o fumar menos crack si eres adicto?


Cuando miramos la adicción a las sustancias…. bueno .. lee esto

La interrupción repentina del uso de algunos medicamentos puede causar síntomas de abstinencia dolorosos. En el pasado, el sufrimiento por la abstinencia se consideraba una parte necesaria de la rehabilitación. Era el castigo por tener el defecto moral de ser un adicto.
Hoy entendemos que si bien la desintoxicación es el primer paso necesario para la recuperación, no hay razón para que el paciente sufra. De hecho, permitir una retirada dolorosa disminuye las posibilidades de recuperación de un adicto. Para prevenir los síntomas de abstinencia, los pacientes pueden tomar medicamentos que los hagan sentir como si estuvieran tomando un medicamento adictivo y luego reducir gradualmente la dosis con el tiempo. Este régimen estabiliza el cerebro del paciente el tiempo suficiente para atravesar el proceso de desintoxicación. Los ejemplos de este tipo de tratamiento incluyen metadona y LAAM para la abstinencia de opiáceos, terapias de reemplazo de nicotina (parche, goma) y bupropión para la abstinencia de nicotina, y benzodiazepina y fármacos anticonvulsivos para la abstinencia de barbitúricos.

Eso es de los tratamientos de adicción pasado y presente

Entonces, aunque detener el consumo de drogas en conjunto puede ser … incómodo, los estudios han demostrado que detener por completo y luego abordar los síntomas de abstinencia es un tratamiento exitoso.

Por lo tanto, hay que decir que simplemente reducir la velocidad no ayudará a su adicción.


¿Qué pasa con algo que no es una sustancia, como el juego? Eso es más como adicción a Internet.

El tratamiento para el juego compulsivo implica tres enfoques principales:

  • Psicoterapia. Los tratamientos psicológicos, como la terapia conductual o la terapia cognitiva conductual, pueden ser beneficiosos para el juego compulsivo. La terapia conductual utiliza la exposición sistemática al comportamiento que desea desaprender (juegos de azar) y le enseña habilidades para reducir su necesidad de apostar. La terapia cognitiva conductual se centra en la identificación de creencias malsanas, irracionales y negativas y su sustitución por sanas y positivas.
  • Medicamentos Los antidepresivos y los estabilizadores del estado de ánimo pueden ayudar a tratar problemas que a menudo acompañan al juego compulsivo, como la depresión, el trastorno obsesivo-compulsivo o el TDAH, pero no necesariamente el juego compulsivo en sí. Los medicamentos llamados antagonistas narcóticos, que se han encontrado útiles para tratar el abuso de sustancias, pueden ayudar a tratar el juego compulsivo.
  • Grupos de autoayuda. Algunas personas consideran que los grupos de autoayuda, como Gamblers Anonymous, son una parte útil del tratamiento.

Incluso con tratamiento, puede volver al juego, especialmente si pasa tiempo con personas que juegan o está en entornos de juego. Si siente que comenzará a apostar nuevamente, comuníquese con su proveedor de salud mental o patrocinador de inmediato para evitar una recaída total.

Esto proviene de los tratamientos y medicamentos de la Clínica Mayo y muestra que cualquier tratamiento sería en vano si la persona pasara tiempo con otros jugadores o en entornos de juego. Entonces … no hay que disminuir la velocidad para ellos tampoco. Es parada, o no te detengas.


Muchos alcohólicos admitirán libremente que no es que quieran tomar un trago … es que quieren tomar diez tragos. Veinte copas. Todo lo que se necesita es ese primero para sacarlos del carro. Entonces … ¿alcoholismo? Ese es otro que no se trata de disminuir la velocidad. Se detiene, o vete.


Entonces … probablemente no.