Una razón es que su atención se centra en el “gran objetivo” y los “enormes beneficios” en lugar de establecer objetivos de tamaño reducido diseñados para mantenerlo motivado. Echa un vistazo a este video sobre cómo combatir el concepto conocido como agotamiento del ego (pérdida de motivación) mediante el uso de un principio psicológico conocido como el Efecto Zeigarnik .
Efecto zeigarnik
Dado que su atención se centra en los grandes objetivos, no puede completar la tarea. Esto drena tu fuerza de voluntad, socavando la motivación.
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