No actúo como yo cuando estoy cerca de otros. ¿Cómo dejo de tratar de ser como creo que los demás quieren que sea?

Answer 1

Parece que tienes problemas de autoestima .

Que encuadres tu comportamiento en base a una ‘ versión de ti mismo ‘ que crees que otros quieren ver.

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En primer lugar, bien hecho, me alegra que haya elegido compartir esta pregunta en Quora. Significa que reconoces eso y lo harías cambiar .

¡Esto ya es un paso increíble!

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Recuerda un par de cosas antes de comenzar:

• Luchar por el progreso, no la perfección
• El progreso en sí no es lineal, es un comienzo de parada
• Y que todo lo que puedes intentar y ser es mejor que el hombre que eras ayer.

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Así que el consejo:

1. Google “sobrellevar la baja autoestima” “aumentar su autoestima” y “cómo dejar de preocuparse por lo que piensan los demás”
2. Coloque la página 1 de Google para estas tres búsquedas en un documento de Google Sheets: apunte a 20 enlaces
3. Crea una segunda pestaña llamada ‘puntos de acción’
4. Lea todos los enlaces: analice todos los datos relacionados con los pasos que puede tomar
5. Ponlo en la pestaña ‘puntos de acción’
6. Crear 3 columnas
1. Tareas de 5 min
2. 15 minutos
3. 45 min +
7. Sepáralos en bloques de ‘cuánto tiempo toma’
8. Empieza a probar uno por día.
9. Encuentra uno que se pegue a hacerlo todos los días.
10. Prueba esto por 30 dias
11. Si fallas vuelve al paso 8
12. Sigue avanzando hasta llegar a este paso.

Bien hecho. ¿Cómo te sientes ahora?

¿Sigue sin funcionar? Ver a un terapeuta (lo hice)

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Para mi consejo sobre cómo vivir bien ver aquí.

Answer 2

Nadie actúa como ellos mismos, porque no hay un “yo real”. Puede o no puede haber algo mal con su autoestima en función de los síntomas que presente. No lo sé. Para decidir si es un problema de autoestima, un psicólogo tendría que escuchar muchos más detalles.

En verdad todo el mundo lo está fingiendo socialmente. Me comporto de manera muy diferente cuando estoy cerca de mis amigos cercanos que cuando estoy en una reunión con mi jefe y el jefe de mi jefe. ¿Esto significa que tengo problemas de autoestima? No. Es como maniobramos en sociedad.

Esta idea de que cada uno de nosotros tiene un verdadero ser que debemos encontrar y adherirnos es romántica, engañosa y creo que es peligrosa. En verdad, tenemos muchos seres diferentes dentro de nosotros, algunos de los cuales ni siquiera somos conscientes. Sobre este tema, y ​​si lo desea, le recomendaría encarecidamente: Extraños a nosotros mismos: descubriendo el inconsciente adaptativo: el profesor Timothy D. Wilson. Y no te preocupes, no es un libro de la nueva era. Se basa sólidamente en la ciencia.

Lo que estoy diciendo es que lo que estás notando es en gran medida una forma normal de comportarte, si sientes que lo estás haciendo en un grado patológico, quizás puedas prestar atención al consejo de las personas que piensan automáticamente que esto es un problema. cuestión de autoestima. Pero recuerde que parte de la autoaceptación es aceptar nuestras contradicciones internas y no perseguir los ideales románticos.

Answer 3

Siento que todo se reduce a la falta de sentimiento de aceptación. Incluso no estoy completamente sobre esto 🙂

A veces, no queremos salir, por supuesto, solo porque odiamos los conflictos.

¡No deseamos desagradar a alguien, ya que esto generaría un conflicto entre las creencias y luego conducir a una situación en la que nos sentimos ‘No podemos manejar’!

Patrocinando la ‘ Regla de formación de hábitos del día 21 ‘: sugeriría trabajar en su propia creencia y comenzar a apreciar sus elecciones. Inicialmente, se encuentra en modo de defensa mientras maneja tales conflictos (que definitivamente surgirían).

Pero con paciencia, serás tu propio maestro sin un equipaje de pretensión.

¡Estoy trabajando en eso! 🙂

Answer 4

Buenos días.

Podrías comenzar por buscar dentro de ti las cualidades que te conforman y abrazarlas. Estás preocupado por lo que otros piensan acerca de ti, deja de preocuparte y solo sé tú. Solo tienes que ser tú en todo momento, entonces, llenarás tu verdadera extensión en la Tierra. Si a tu amigo no le gusta tu verdadero yo, encuentra nuevos.

Tengo experiencia en este tema, he tratado de complacer a alguien haciendo lo que yo hago y no haciendo lo mío. Vuelvo insatisfecho conmigo mismo muchas veces. Pasó el año y me dije a mí mismo que tengo que actuar y pensar por mí misma y si a esta persona no le gusta, entonces realmente no me importa porque tengo que llenar mis sueños. Esta persona todavía intenta hacerme actuar de cierta manera, pero simplemente los ignoro haciendo lo que me hace feliz.

PD Dímate a ti mismo que eres increíble. Permítete ser tú mismo.

Cómo esto ayuda.

Gracias por solicitarme

Mis bendiciones

Answer 5

comienza a amarte a ti mismo … y hazte tu prioridad !!!!!!!!
🙂

Answer 6

Hola, tendría que decir que el remedio para esto es pasar tiempo contigo mismo para conocerte, es decir, lo que te gusta, lo que no te gusta, lo que te mueve, lo que te hace feliz, lo que te pone triste, lo que toleras, lo que ganaste. No toleres. Cuando estés cerca de otros, trata de no preocuparte por lo que piensan de ti. Sé feliz, sonríe y trabaja sobre quién eres como mujer. Tómate el tiempo para relajarte y disfrutar de las cosas que te hacen ser quien eres. Gracias por solicitar que responda a tu pregunta. Espero que mi consejo te ayude.

No diría que algo está mal con tu autoestima porque el hecho de que hiciste esta pregunta muestra claramente que te preocupas por quién eres y que estás dispuesto a cambiar tu comportamiento.

Answer 7

Echa un vistazo a esta vista. Si puede darle una nueva visión. La codependencia es una condición normal en una sociedad de alto funcionamiento, pero demasiado puede crear problemas de personalidad.

Síntomas de la Codependencia