Actualmente en la misma situación que tú. Había estado con esta persona durante los últimos 8 años, una y otra vez, y la amo, pero decidimos romperla porque era una relación muy poco saludable donde los dos nos habíamos vuelto emocionalmente dependientes de la otra y las cosas más idiotas causaría peleas
Supongo que lo único que puedo decirte, según mi experiencia, es que los humanos son criaturas sociales. Cuando se apegan a algo y se lo quitan, tendemos a olvidar lo malo y lo feo y solo recordamos los buenos momentos (las sonrisas, las risas, las experiencias) y demás. Encuentro que hago esto constantemente cuando miro una foto de ellos. Veo su sonrisa y la forma en que posan para una foto y mi mente divaga en la forma en que olía su cabello o en la forma en que se reían. Y de repente, este fuerte sentimiento me invade y los extraño terriblemente. Si este es tu caso, te recomiendo algo.
No te permitas, bajo ninguna circunstancia, incluso si son solo 5 minutos, recuerda el pasado. No pienses en la forma en que te besaron, en todos los pequeños matices de tu relación o en los “buenos tiempos”. Encuentra algo que te guste hacer que no los involucre. Y si “todo” los involucra, como por ejemplo: escuchar música en la radio, ver ciertos programas, hacer actividades que harían juntos, no lo hagan. Apague la radio o escuche música diferente, no mire esos programas, lea un libro, no haga esas actividades, encuentre algo más. Creo que la clave es una mezcla de tiempo + sobrecarga sensorial. Necesitas hacer nuevos recuerdos que los incluyan. Por más estúpido que parezca, debes “encontrarte” y ser feliz con TÚ quién eres para que puedas estar verdaderamente agradecido por la ruptura cuando te encuentres del otro lado.
Pero, por desgracia, muchos de nosotros sabemos lo que “debemos” hacer y hacer todo lo contrario. Los humanos son divertidos de esa manera. Estoy seguro de que ya sabes la respuesta a las preguntas que hiciste, pero necesitas que otros te tranquilicen para recordarte que lo “lógico” y lo “mejor” que hacer no siempre es necesariamente lo más fácil o lo que quieres. Si te encuentras en esta situación, tómate un momento y recuerda las peleas, recuerda por qué la relación se volvió tóxica y por qué no pudo funcionar. Recuerda la sensación que tenías de que querías salir y sentirte atrapado en una montaña rusa emocional, las rabietas, las lágrimas, recuérdalo. Y recuerda que te mereces MEJOR. Ambos lo hacen Él / ella no es la última coca-cola en el desierto, no es la cura para el cáncer, no es la respuesta a tus problemas y no es alguien que te hará crecer como persona. No romantices, no fantasees. Manténgase lo más alejado posible de la persona, no los llame, no los busque en Facebook ni en otras redes sociales, no escuche canciones que le recuerden a ellos y, por el amor de todo lo que es sagrado, hágalo. No mires atrás y desearías que todavía estuvieras con ellos. Sucedió, está hecho. Mira hacia adelante y avanza paso a paso.
- ¿Cuál es la forma más pura de amor? ¿Es el amor entre una madre y un niño, el amor entre amantes o el amor de un amigo?
- Para un matrimonio típico arreglado por los indios, ¿debería uno elegir a una chica con una actitud de “fuera de la universidad”, una chica madura o una con una combinación perfecta de ambos mundos?
- Pensar en una chica que no te quiere o que no te quiere, ¿es buena o mala?
- ¿Cómo puedo encontrar a alguien para abrazar cuando vivo en una cultura donde la gente casi nunca se abraza?
- Si eres posesivo, ¿significa que no confías en la persona?