Cómo saber si extraño a alguien porque realmente los amo o porque estoy acostumbrado a tenerlos en mi vida

Actualmente en la misma situación que tú. Había estado con esta persona durante los últimos 8 años, una y otra vez, y la amo, pero decidimos romperla porque era una relación muy poco saludable donde los dos nos habíamos vuelto emocionalmente dependientes de la otra y las cosas más idiotas causaría peleas

Supongo que lo único que puedo decirte, según mi experiencia, es que los humanos son criaturas sociales. Cuando se apegan a algo y se lo quitan, tendemos a olvidar lo malo y lo feo y solo recordamos los buenos momentos (las sonrisas, las risas, las experiencias) y demás. Encuentro que hago esto constantemente cuando miro una foto de ellos. Veo su sonrisa y la forma en que posan para una foto y mi mente divaga en la forma en que olía su cabello o en la forma en que se reían. Y de repente, este fuerte sentimiento me invade y los extraño terriblemente. Si este es tu caso, te recomiendo algo.

No te permitas, bajo ninguna circunstancia, incluso si son solo 5 minutos, recuerda el pasado. No pienses en la forma en que te besaron, en todos los pequeños matices de tu relación o en los “buenos tiempos”. Encuentra algo que te guste hacer que no los involucre. Y si “todo” los involucra, como por ejemplo: escuchar música en la radio, ver ciertos programas, hacer actividades que harían juntos, no lo hagan. Apague la radio o escuche música diferente, no mire esos programas, lea un libro, no haga esas actividades, encuentre algo más. Creo que la clave es una mezcla de tiempo + sobrecarga sensorial. Necesitas hacer nuevos recuerdos que los incluyan. Por más estúpido que parezca, debes “encontrarte” y ser feliz con TÚ quién eres para que puedas estar verdaderamente agradecido por la ruptura cuando te encuentres del otro lado.

Pero, por desgracia, muchos de nosotros sabemos lo que “debemos” hacer y hacer todo lo contrario. Los humanos son divertidos de esa manera. Estoy seguro de que ya sabes la respuesta a las preguntas que hiciste, pero necesitas que otros te tranquilicen para recordarte que lo “lógico” y lo “mejor” que hacer no siempre es necesariamente lo más fácil o lo que quieres. Si te encuentras en esta situación, tómate un momento y recuerda las peleas, recuerda por qué la relación se volvió tóxica y por qué no pudo funcionar. Recuerda la sensación que tenías de que querías salir y sentirte atrapado en una montaña rusa emocional, las rabietas, las lágrimas, recuérdalo. Y recuerda que te mereces MEJOR. Ambos lo hacen Él / ella no es la última coca-cola en el desierto, no es la cura para el cáncer, no es la respuesta a tus problemas y no es alguien que te hará crecer como persona. No romantices, no fantasees. Manténgase lo más alejado posible de la persona, no los llame, no los busque en Facebook ni en otras redes sociales, no escuche canciones que le recuerden a ellos y, por el amor de todo lo que es sagrado, hágalo. No mires atrás y desearías que todavía estuvieras con ellos. Sucedió, está hecho. Mira hacia adelante y avanza paso a paso.

No estoy seguro de que haya una respuesta fácil a tu pregunta. Es posible que los extrañe simplemente debido a su ausencia, ya que los humanos anhelan la comodidad de la vieja familiaridad, o tal vez realmente los extrañan solo por su propio bien.

Creo que solo el tiempo puede decir si realmente los amas; puede ser doloroso vivir tu vida sin ellos, pero eso es lo que debes hacer; regresa a las cosas que te hicieron feliz, lucha por alcanzar tus propios sueños y metas personales, porque seguramente tuviste las tuyas antes de cumplirlas.

Si puede encontrar su propia alegría y satisfacción personal, e incluso terminar con otra persona, todavía TODAVIA piensa en ellos y anhela que estén a su lado, y también puede estar feliz por ellos si les va bien sin usted. , entonces creo que puedes decir con poca duda que es amor verdadero.

Encontré muchas malas interpretaciones del amor.

El amor es cuando recibes de otra persona, pero también tienes algo que ofrecerle y viceversa. Si solo le quitas a otra persona, no puedes considerarlo como amor y tampoco puedes considerarlo como amor cuando solo das y nada regresará.
La sensación de autocompletar sin otra persona es la clave. Si no te sientes completo sin otra persona y solo te sientes completo con él, entonces debes trabajar en tu juego interior.
Esta es la verdadera definición de amor para mí. No puedes amar si eres dependiente de alguien. Entonces no hay ninguna libertad. Estás celoso cuando habla con otras chicas, etc.

En lo personal, he descubierto que el componente más importante del amor verdadero, “para siempre”, es no sentir pasión por otra persona, sino querer darles el lugar en el que más pueda ayudarles, donde puedan tener un refugio seguro para crecer. y satisfacer su potencial.

Cuando te encuentres con alguien que te haga sentir honesto por el placer de pensar en complacerlos, serás feliz con él o ella sin importar lo que pase.

Conocí a mi esposa y este sentido fue inmediato. No era solo “quiero estar cerca de ella porque me hace sentir especial y segura” (aunque había eso) también era “Ella es una persona muy cariñosa, ¿por qué la gente no la ve como yo? ? ” Ella y yo hemos estado juntos por 13 años y hemos estado casados ​​por 10 (hasta enero de 2017), y aunque a veces tenemos algunas peleas estresantes, siempre me siento atraída hacia atrás para asegurarme de que ella esté bien, incluso cuando estoy enojado con ella Nunca tuvimos que hacer una regla de “no ir a la cama enojada” porque siempre nos ha resultado más estresante tratar de dormir cuando nos preocupamos por la otra persona que por terminar cualquier desacuerdo que hayamos empezado.

Este es un sentimiento que no puede ser forzado y que a veces no aparece de inmediato. Si tienes que forzarlo, con el tiempo tu fuerza de voluntad se desvanecerá y es cuando comienza la amargura. A veces aparece después de ser amigo de la persona de la que te has enamorado. Mucha gente lo describe repentinamente dándose cuenta de que una persona especial es “la única” después de verlos hacer algo asombroso.

No me malinterpretes: es importante atender tus propias necesidades en una relación. Pero, tómalo, las cosas son maravillosas cuando puedes sentirte de esta manera. Nunca te cansas de servir a la otra persona. Se hace para una relación muy tranquila.

Bueno, está claro que lo amas, a veces las cosas simplemente suceden, no las planeamos, ahora puede haber dos posibilidades, si eres nuevo en una relación, entonces este tipo de cosas suceden con todos, mi ex solía conversar conmigo hasta 2 am, incluso cuando tenía que levantarse al día siguiente a las 5 am para ir a la universidad y entrenar y eso tampoco durante uno o dos días, sino durante meses en la etapa inicial de nuestra relación, dicen que durante los primeros seis meses, pero luego surgieron complicaciones un caso posible si está en la etapa inicial de la relación, si está en la etapa posterior, suponga que después de dos años todavía se siente así, eso significa que está realmente locamente enamorado de él y debería pensar seriamente en su futuro juntos.