Soy horrible en contener las lágrimas. ¿Cómo los retengo?

Answer 1

¡Sea feliz! Retener las lágrimas cuando se supone que debes dejarlo salir es como dejar que las cosas se repriman dentro. Cuando lloras, te estás calmando y dejas que esas emociones sigan su curso.

Es bueno para tu cuerpo y mente. No estoy realmente seguro si hay algo disponible en el mostrador para detener las lágrimas, pero luego, puedes intentar forzarte a no llorar (pero por tu declaración, creo que tampoco puedes hacerlo).

Answer 2

Bueno, realmente depende del momento de llanto / desgarro dado. Yo diría que lo mires de la mejor manera posible. Podría intentar decir por qué esto es tan triste para mí y decirse a sí mismo si es realmente tan triste y absorberlo (no tratar de ser malo). También, ampliar sus ojos ayuda a darle tiempo para calmarse con un enfriamiento mental. Pero la forma en que generalmente lo hago es: me digo a mí mismo que está bien, no hay necesidad de estar triste porque ya está sucediendo y puedo mejorar con esto o pienso en pensamientos felices o tengo amigos muy buenos para aliviar el estado de ánimo. Pero en general está bien llorar aunque rara vez lloro, espero que esto ayude.

Answer 3

Yo sugeriría no contenerlos.
Siempre que sientas ganas de llorar, CRY! Retener las lágrimas solo te causará dolor mental y emocional. Y créeme, es el peor sentimiento de todos.
Después de la muerte de mi padre, traté de contener mis lágrimas. Hasta ahora, no he llorado. Y eso me pone realmente irritado y deprimido a veces.

¡SOLO DEJALO TODO!

Answer 4

se volverá más fácil a medida que envejece. Si estás con amigos, déjalos fluir. Es solo cuando debes presentar una apariencia tranquila que debes detenerlos. Aprende frente a un espejo, piensa en el comentario desagradable que te hizo llorar y aprenderás a controlarlos.

Answer 5

No lo hagas No es saludable retenerlos. En el contrair. Es saludable llorar, cuando es necesario.