Si esto sucede más a menudo que no, hay varios problemas:
- En la oficina:
No es lo que se llama, es a lo que respondes.
estás permitiendo que la gente te distraiga;
lo aprenden de usted: si todos son oídos cuando aparecen, están permitiendo que sus necesidades superen la tarea actual;solución: preste atención a la persona que viene y diga que está en medio de algo;
si es algo que no requiere su atención / participación, delegue en el lugar: la persona será realmente feliz cuando usted les haya dado una solución;
si es algo que nadie más puede hacer excepto usted, dígales que tendrá que volver a ellos, “¿funcionará mañana?” dirías, sacando tu calendario (ya sea organizador o MS Outlook)
- ¿Por qué la gente teme ser juzgada?
- ¿Cuáles son todas las formas de disculparse además de decir “Lo siento”?
- ¿Cuáles son algunas de las mejores maneras de hacer nuevos amigos en Silicon Valley para un ingeniero de software con la familia?
- De todas las cosas que te dijeron por desesperación, depresión o tristeza, ¿qué es lo que más destaca?
- Quiero cambiar mi equipo de fútbol favorito, pero mis amigos dicen que no es correcto hacer esto. ¿Qué tengo que hacer?
- en casa:
Si eres madre y la pregunta era sobre tus hijos: ¡únete al club! Será tu vida en el futuro previsible, hasta que los nietos vuelvan a rodar, y luego el ciclo comenzará de nuevo … sí, puedes llorar ahora … - Si tiene una preocupación más grave, mencione esto en su cita / revisión médica anual, y pregunte si necesita ser evaluado para ADD / ADHD