¿Qué digo cuando alguien pregunta qué hago para trabajar y estoy discapacitado?

Voy a responder de esta forma mi historia personal. Estaba tan enferma que no pude hacer nada en absoluto durante años y años. Pero estaba en algunas cosas, que no equivaldrían a nada en ese momento. No tenía valor para decir que era bipolar; solo simulé que estaba estudiando, leyendo, escribiendo y participando de la música los días que podía.

No crees tu identidad como persona bipolar, eres humano y ocasionalmente sufres los estados de ánimo que trae el desorden. Algún día también puedes estar totalmente bien, solo como yo. sigue haciendo algo, incluso si parece insignificante en este momento. se sumará a cosas más grandes en meses y meses de hacerlo. incluso si está aprendiendo un nuevo idioma o algo así.

Nunca lo compartas, incluso mucho más tarde, porque muchos pensarán que estás tratando de esconderte detrás de las excusas. Espero que estés lo suficientemente bien como para leer mi investigación, hazlo, te dará valor y esperanza (para la recuperación). En particular, lee mi artículo en el Canadian Journal of Music Therapy. estos están todos allí como parte de mis enlaces de investigación, se pueden descargar fácilmente.

Incluso cuando estaba realmente mal, me inscribieron en algún curso de estudio, en cursos de larga distancia y otras cosas. Me dio una orientación y un objetivo. Algunas veces me las arreglé para hacerlo, otras veces fracasé, pero en general, se agregó algo en un largo período de 18 años. ¡Me recuperé! y para entonces mi vida se había consolidado bastante en múltiples dominios, es por eso que ahora soy médico y terapeuta, etc.

Tu trabajo no debe definir quién eres. Aquí hay una oportunidad para mostrar eso.
“Estaba en el negocio X, pero no estoy trabajando en este momento. Me da mucho tiempo para (jardinería, pintura, andar en motocicleta, sea cual sea tu pasión)”.
Ahora ha introducido un nuevo tema de discusión en el que está interesado y muestra su pasión. Es mucho más interesante que hablar de un trabajo de todos modos.

No estás obligado a decirle a la gente por qué no trabajas a menos que quieras. Algo simple como “No puedo trabajar en este momento, pero espero volver pronto” si preguntan, responda con “Prefiero no discutir mis problemas de salud, pero aprecio su preocupación”