Ahora no conozco a los demás, pero para mí fue porque algo grande me había estado molestando y no lidié con eso. Así que en lugar de desvanecerse se convirtió en un problema mayor. Duró tanto que casi olvidé lo que lo había causado, pero sentí que comenzó a usar más y más espacio dentro de mi cabeza hasta que casi no quedaba espacio para las cosas necesarias, como centrarme en la tarea e incluso en las conversaciones. Esto provocó una gran confusión, todos los días, y finalmente lo resolví cuando había jodido la mayor parte de mi vida; me mudé y me alejé de la persona y el entorno que me había estado lastimando. Ahora me estoy “recuperando” de la confusión.
Pasé mucho tiempo antes de que enfrentara estas cosas, principalmente porque había estado en negación durante años. (porque era muy joven cuando sucedió y no tuve la experiencia de la vida para reconocer correctamente la “anomalía”)
No sé si puede identificar cierto evento o lo que se relaciona con su (s) problema (s) cotidiano (s) como en mi situación. La única razón por la que pude fue porque la confusión empeoraba, no era algo constante. Pasé de la concentración admirable (buenas calificaciones, hablando mucho) a casi tan confundido que me deprimió que no podía concentrarme en las conversaciones (personas molestas) y tener malas calificaciones.
Sé por un hecho que los problemas no resueltos tienden a almacenarse en su memoria de una manera que interfiere con importantes capacidades mentales, como la concentración (que es irónicamente esencial para la resolución de problemas). Por ejemplo, muchas personas sufren estrés crónico porque las vidas de hoy son más complicadas y rápidas que nunca. Las miles de pequeñas cosas que “tienes que hacer” que surgen en tu mente comienzan a ocupar demasiado espacio y se convierten en una distracción. Se ha demostrado que hacer listas / llevar un diario libera el estrés, porque tu cerebro las marca como “cerradas Casos ‘, por lo que se almacena en el fondo de tu mente.
Pero seguiré esta pregunta para otras opiniones / suposiciones / experiencias porque esto sigue siendo un problema para mí.
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