Me siento tonta haciendo esta pregunta. ¿Debería sentirme culpable por separarme de una familia físicamente no abusiva pero emocionalmente incapacitante / erosionada en mis primeros veinte años?

Nunca debes sentirte tonto por hacer una pregunta como esa.

Estás haciendo tu propia definición de lo que constituye una actitud saludable hacia la vida. Los vínculos históricos con su familia claramente lo obstaculizan para hacer eso, por lo que no están hablando con ellos en este momento.

Para amar libremente, debes saber quién eres y cuáles son tus límites y valores. Descúbrelo y, una vez que lo hayas, cuando tengas ganas, vuelve a iniciar el contacto.

Por supuesto que te sientes culpable, pero no deberías. Usted está llegando a la mayoría de edad y necesita espacio para hacerlo. En el nivel más profundo, tu familia quiere que seas feliz y exitoso. Tal vez sea útil pensar en eso cuando te sientes culpable. También estás pasando por este proceso para honrar el regalo de la vida que te dieron.

No. Si se sintió obligado a ir “sin contacto”, debe haber tenido una muy buena razón. La gente no lo hace a la ligera. No permitas que las personas que no saben lo que es crecer en tu situación traten de hacerte sentir culpable o malo. No dejes que tu familia lo haga tampoco.

Mejor ahora que décadas en la línea desperdiciando tu vida tomando su basura. Porque de una oveja negra a otra, puedo decirte que probablemente no mejorará. Lee “¿Alguna vez seré lo suficientemente bueno?” Investiga todo lo que puedas sobre ovejas negras, chivos expiatorios y gasíferos para que entiendas por completo si estas son las dinámicas de tu familia. Ojalá tuviera la idea de hacer lo que hiciste, en mis 20 años. Buena suerte bomboncito. Se necesita mucho valor para hacer lo que has hecho para cuidarte.