No soy psicólogo ni neurólogo, ni debería tomarse en serio la palabra de cualquiera que esté dispuesto a diagnosticar una afección neurológica en Quora.
Solo una persona capacitada y calificada para administrar baterías de pruebas especializadas (generalmente juegos diseñados para analizar el procesamiento de la información, la atención y la memoria) puede brindarle una guía clara sobre una condición subyacente, como la dislexia o el TDAH (que se diagnostica en exceso).
Los problemas que está describiendo parecen estar relacionados con la atención y la codificación de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo.
Este tipo de síntomas pueden ser causados por todo tipo de razones subyacentes que van desde enfermedades innatas como el TDAH hasta enfermedades degenerativas como la demencia, los tumores, la falta de sueño o el estrés simple (está intentando hacer demasiadas cosas a la vez, como mirar TV y tipo en una computadora).
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Si esas cosas afectan seriamente su calidad de vida o su funcionamiento diario, debe hablar con su médico, especialmente si la causa podría ser la falta de sueño, ya que puede indicar una condición grave como la apnea del sueño.
Si es un capricho que siempre has tenido, entonces probablemente no hay mucho que puedas hacer para cambiarlo significativamente. Todos nuestros cerebros vienen con diferentes fortalezas y debilidades.
Si es un adulto bien adaptado (o casi adulto) probablemente ya haya hecho adaptaciones en su aprendizaje que le han permitido compensar sus errores (tomar notas pesadas, trabajar en un lugar tranquilo, trabajar con música, etc.) ).
No todos somos iguales, y “normal” es un espectro muy amplio en lo que concierne al cerebro. Los adultos con dislexia y / o TDAH en general ya han encontrado formas de solucionar las tareas con las que luchan. Los problemas son más pronunciados en los niños que simplemente están desarrollando los componentes básicos de las habilidades académicas y aún no han encontrado los mecanismos de afrontamiento para tener éxito en el aula.
Si desea ver si puede mejorar sus tareas de memoria y procesamiento, hay juegos (como los que se encuentran en Lumosity) que afirman que pueden mejorar esas habilidades.
Hay algo de ciencia detrás de la teoría de la “neuroplasticidad” pero no es definitiva, y debe tomar algunas de esas afirmaciones con un grano de sal, pero muchas investigaciones respaldan la idea de que el cerebro puede mejorarse en ciertas áreas ejercitándolo. regularmente con ciertos tipos de tareas.