¿Cuál es la frecuencia óptima para tener relaciones sexuales de modo que tanto hombres como mujeres estén de acuerdo? (Indique si es hombre o mujer).

La frecuencia óptima es cuando ambos están dispuestos a hacerlo. Una vez al mes, una semana, un día, una hora … Usted y su pareja lo eligen.

TL; DR
Según lo negociado. Posibles respuestas dependiendo de la necesidad y la edad de la relación:
Varias veces al día, diaria, semanal, mensual, anual o cualquier variante intermedia.

+52 YO hombre con un poco más joven esposa Darling.

Ya no deseo mucho más el sexo, debido a los cambios en mis niveles hormonales debido al proceso de envejecimiento, y, francamente, es un ALIVIO no ser completamente conducido por mis gónadas. Esa es una “pérdida” (una de las pocas) que no lamento.

La frecuencia es según lo solicitado por la esposa querida.
Sí, tenemos pastillas y funcionan como se anuncia.

Anne Stirling Hastings, PhD tiene la respuesta en su libro
Descubriendo una sexualidad que los satisfará a ambos: cuando las parejas quieren diferentes cantidades y diferentes tipos de sexo

En pocas palabras, si desea diferentes tipos de sexo o frecuencia de sexo, hay algo que está mal en el núcleo de la relación. Cuando está funcionando, esos problemas no surgen. Si hay un sentimiento de insatisfacción, nunca se trata del sexo, se trata de la relación.

Ella también tiene la respuesta sobre cómo arreglar eso.

Tan a menudo como ambos quieran hacerlo.

Tengo uno, un poco extraño, advertencia. En una relación en la que tiene muchas relaciones sexuales, al menos una vez al día, si las circunstancias conspiran para evitar que tenga relaciones sexuales durante un tiempo, la relación puede empeorar. Puede ser más saludable retroceder solo un poco para que pueda vigilar de qué se trata realmente la relación.