Tengo una libido muy baja y no puedo tener un orgasmo. Quiero sentir algo durante el sexo. ¿Cómo puedo aumentar mi libido femenina?

No da mucha información, así que veamos las cosas que puede hacer. Puede acudir a un médico y descartar enfermedades que pueden ser tratadas y los efectos secundarios de los medicamentos, y existe la posibilidad de que encuentren algo que no esté relacionado en absoluto. Actualmente no hay tratamiento para la libido baja, lo que aumenta la capacidad de orgasmo o que aumenta la intensidad durante las relaciones sexuales.

Entonces, para responder a su pregunta, debemos apartarnos de un enfoque médico. Hay un grupo de vitaminas y nutrientes que tienen la característica de disminuir el libdo por deficiencia. El hambre en sí mismo disminuye la libido. La inanición limitada a uno o dos nutrientes puede disminuir la libido. Muchas drogas pueden disminuir la libido como efecto secundario.

La falta de libido no previene automáticamente el orgasmo. Y una persona puede tener una tonelada de libido y ser incapaz de llegar al orgasmo. La falta de libido puede ser psicológica, neuropsicológica (daño neurológico en el cerebro en el lugar equivocado) o bioquímica.

Por ejemplo, los siguientes síntomas y nutrientes se extraen de una lista mucho mayor de síntomas, muchos de los cuales también estarían presentes si las deficiencias de nutrientes fueran la causa. No tienen solo síntomas de deficiencia sexual.

Hay quienes están dispuestos a enseñarte cómo llegar al orgasmo y podrían ayudar a determinar quizás cuáles fueron los problemas reales.

Un ejemplo que encontré fue una mujer que tenía mucha libido. Su problema era que lo que ella encontraba sexualmente estimulante en su cabeza no despertaba su cuerpo y las actividades que causaban la excitación de su cuerpo (erección y lubricación de los tejidos) que ella no consideraba sexualmente estimulante.

Otra pregunta. ¿Practicas algo como el masaje erótico u otras prácticas eróticas? Lo erótico no es orgásmico. Se siente más atraído a sentir, a anticipar, a la excitación, cada vez más profunda, más y más a la excitación. Puede ser un buen “ejercicio” para aprender a abrirse a las energías eróticas. La construcción de energías eróticas puede ayudar en la construcción orgásmica, o quizás extática en lugar de específicamente orgásmica.

Extraído de la LISTA DE SÍNTOMAS 01/03/2014 V 1.0

Síntomas relacionados con el sexo, tanto hombres como mujeres: respondieron con la mayor respuesta a respuestas menores para MeCbl, Metafolin (l-methylfolate), AdoCbl, L-carnitine fumarate

HOMBRES Y MUJERES

libido reducida – perdida del deseo sexual
pérdida de intensidad orgásmica
orgasmos insatisfactorios
incapacidad para el orgasmo
Pérdida y / o cambio de sensaciones genitales.
sensación de piel genital ardiente
incapaz de sentirse excitado
piel genital entumecida
hormonas sexuales bajas

HOMBRES

En orden de respuesta – MeCbl, AdoCbl
hombres con bajo nivel de testosterona

En orden de respuesta: MeCbl, Metafolin, AdoCbl, L-carnitine fumarate
disfunción eréctil en los hombres

En orden de respuesta – MeCbl, Metafolin, AdoCbl
bajo conteo de esperma
mala motilidad de los espermatozoides
Mala calidad de esperma
sin esperma

MUJER

Sospecha de síntomas en mujeres: disfunción eréctil del tejido eréctil femenino

En orden de respuesta – MeCbl, AdoCbl
testosterona baja
bajo estrógeno

En orden de respuesta: MeCbl, Metafolin, AdoCbl, L-carnitine fumarate
depresión post-parto
psicosis posparto

En orden de respuesta – MeCbl, Metafolin, AdoCbl
Aborto frecuente

En orden de respuesta – MeCbl, Metafolin
Pruebas de Papanicolaou falsas positivas, células defectuosas
síntomas menstruales

La libido es cuánto quieres tener sexo, no cuánto te sientes durante el sexo.

Supongo que quiso decir el último.

En primer lugar, debes descubrir qué te gusta exactamente, lo que se puede lograr mediante la masturbación; Si no sientes mucho podrías probar un vibrador.
Podrías intentar ver porno para inspirarte y obtener ideas.

Si tiene dificultades para alcanzar el orgasmo incluso cuando se prueba, debe buscar la ayuda de un terapeuta sexual.

Una vez que sepa lo que lo hace sentir bien, puede hacérselo saber a su pareja. Si eso es muy difícil, puede escribirlo o mostrárselo a su compañero. Pero debería estar bien hablar.

El sexo no solo se trata de sentimientos físicos, sino también de sentirse excitado / caliente, e intimidad y compromiso con su pareja.

Ya que no proporcionaste muchos detalles, esta es una respuesta muy general. Si tiene alguna pregunta relacionada o adicional, no dude en preguntar.