¿Qué buscan las personas con depresión en amigos cercanos?

Empatía, paciencia y comprensión de su condición. La depresión hace que las personas sean muy inestables emocionalmente. Las personas deprimidas a veces reaccionan de maneras inesperadas, a veces demasiado irracionales. En esos momentos, esperan que los amigos entiendan que no está bajo su control controlar su comportamiento. El cerebro en el estado de depresión, magnifica cada detalle negativo y, como resultado, pone a la persona en el dolor y la agonía.
Las personas deprimidas necesitan el apoyo de sus amigos en esos momentos.

¡Guau!.

Wow porque, muy recientemente, uno de mis amigos sufrió de depresión y ansiedad. Hace dos años, él está bien. Todavía soy su mejor amigo!

Creo que la respuesta es muy simple:

Escucha, con todos los oídos y concentración.

Estar allí de día o de noche, hacer de ellos una gran prioridad.

Manténgase en contacto con sus padres y cierre el círculo, para que entiendan la situación y realicen pequeñas modificaciones, como no ser agresivos, imponer sus ideas, etc., etc.

Nunca los dejes solos!

Además, por favor llévelos a un buen psicólogo y hágales entender que esto podría ser una afección médica como fiebre, tos, resfriado, incluso nuestro cerebro puede arruinar a veces.

Solo para estar ahí y hacer lo correcto. ¿Qué más puede hacer un amigo?

Abrazar, extender un hombro para mostrar apoyo y, si es necesario, convertirlos en una familia.

Espero que quienquiera que sea se mejore pronto! Pero, por favor, no descuide o esté en negación. Por favor, lleve a la persona al especialista en cuestión.

Una cosa importante que debe saber para ser amigo de alguien que sufre de depresión real es que a veces puede parecer que lo están ignorando o evitando, o tal vez hizo algo mal, pero a veces estamos completamente apagados. y emocionalmente agotado. La gente no entiende lo paralizante e incontrolado que es. No puede simplemente “salir de esto” o “pensar en positivo” y no quiere preguntar qué está mal porque ni siquiera lo sabemos. Me gusta decir que mi mente tiene una mente propia. Es como tener un fantasma en tu cabeza que devora la alegría y te hace pensar en todo lo negativo que te haya sucedido o podría suceder en el futuro, y lo inútil que es todo. Imagine la sensación que tuvo cuando alguien realmente cercano a usted falleció o la peor angustia que haya tenido, excepto que es 24/7 y no hay una razón específica como perder a alguien. Soy una persona 6’2, inteligente, física y mentalmente fuerte y esta mierda me destruye, me frustra muchísimo porque no puedo detenerlo ni controlarlo, simplemente es como una enfermedad. Realmente es una enfermedad, así que la comprensión y mucha paciencia son lo mejor que puedes tener como amigo. Simplemente déjales saber que estás ahí para ellos, es bueno pensar al menos que alguien está ahí cuando te sientes solo en la oscuridad. Tienes que preocuparte realmente por la persona y no darte nada, no empieces si no puedes terminar.

Mi respuesta es bastante diferente a la de todos los demás, pero diría que los amigos que no me hablaron de eso a menos que yo les haya hablado de ello. Hay una mirada una vez que has estado deprimido y suicida. Viene de tu persona más cercana y querida, y sabes que ellos quieren lo mejor para ti, pero es condescendiente, compasivo y te hace sentir como una gran responsabilidad.

Si me tomo un trago con mis amigos y trato de ponerle una cara valiente, no quiero que el borracho Bob me diga que lo superaré, estaré bien porque su primo segundo que me sacaron dos veces estaba en Xanex Hace 2 años y él estaba bien, así que yo estaré bien. Un verdadero amigo sabe que en una situación como esa es tan importante cuándo no hablar como cuándo hablar.

Amigos que son estables y son un hombro sólido para llorar. Ellos entenderán (o al menos lo intentarán lo mejor) por lo que estás pasando, y si alguna vez te rompes, estarán allí para consolarte. Si alguna vez los atrapas por completo, no se enojarán contigo, serán pacientes y estarán tranquilos en la tormenta. Alguien que pueda decirle que se preocupa por usted y que usted es importante para ellos. Alguien que no renunciará a ti y que cree en ti. Te van a animar, pero no de una forma desagradable de confeti, sino de una manera calmada y de apoyo.

En resumen: amigos comprensivos, comprensivos, pacientes y comprensivos que creen en ellos.

No hagas falsas promesas. O estás con nosotros o no. No maltrates tu apoyo. Y también si sabes que no puedes ayudarlo, entonces ni siquiera te molestes. También l, gente solidaria.

Personas genuinas.

No dejo a nadie en eso que no considero una persona genuinamente amable.