Tengo 14 años y acabo de visitar a mi hermano de 29 años por un mes. Él vive a 5 horas de distancia, así que no lo veo muy a menudo. Yo lo extraño mucho. ¿Cómo puedo dejar de sentirme deprimido?

A los 14 años es difícil porque estás limitado en lo que puedes hacer y tienes que confiar en los demás. Sin embargo, siempre puedes ser voluntario para hacer cosas por otros que satisfagan la soledad y sean auto recompensados. Así como, posiblemente aprendiendo una nueva habilidad. Como construir una casa con Hábitat para la Humanidad o trabajar en un centro de distribución de alimentos, cocina de alimentos para personas sin hogar. A los 14 años tomaba el autobús solo para visitar a mi tía y mi tío a más de 600 millas de distancia durante el verano. No todos tenemos garantizado cuánto tiempo vivimos. ¿Qué pasaría si algo trágico le sucediera a tu hermano (Dios no lo quiera)? Es mejor trabajar a través de este sentimiento ahora. Desafortunadamente, la escuela no nos enseña habilidades de afrontamiento. El hecho de que tenga estos sentimientos y esté dispuesto a buscar una solución muestra la madurez de su parte. En lugar de mantenerlos encerrados dentro. Ahora, aquí está la mejor parte en 4 años más, tendrás 18 años y podrás mantener un trabajo y acercarte más a tu hermano. Así que obtenga algunas habilidades laborales en su haber con esa posibilidad cada vez más cerca cada día. Cuando estés con tu hermano, mientras tanto, construye buenos recuerdos (toma fotos y haz un video). Antes de que te des cuenta, se convertirá en una realidad. Y tal vez una novia entre en la imagen para que haya otra persona especial en tu vida ocupando tus pensamientos.

Las familias a menudo pueden extenderse. Durante muchos años viví muy lejos de mis hijos. Fue difícil dejarlos para volver a casa. Hay algunas cosas que puedes hacer:

* Comienza a hacer planes para vivir más cerca de tu hermano.
* Manténgase en contacto con la mayor frecuencia posible. Skype es una herramienta fantástica.
* Maximiza tu tiempo juntos.

Crecí con padres separados, visitaba a mi papá, que vivía a 3 horas de distancia, durante una semana cada dos meses, pero todavía lo extrañaba mucho entre esos tiempos.
Parece que tu hermano es una persona muy importante en tu vida. ¿Qué tal hacer una cierta hora y día para llamarlo o skype cada semana? Para mí, saber que mi papá estaba a solo una llamada de distancia si alguna vez necesito hablar me ayudó mucho. Hablamos cada 2-3 días, siempre a la misma hora del día. Pensaría mucho en él durante el día e intentaría vivir la vida como él lo haría, y no se sentiría tan lejos. Suena cursi, lo sé, pero lo cargué en mi corazón todo el tiempo.
Sé que es muy difícil estar lejos de alguien tan importante para ti. Aprecie el tiempo que tienen juntos, haga buenos recuerdos y haga un plan para mantenerse en contacto.

habla con tu hermano Tal vez los dos puedan encontrar una manera de mantenerse en contacto a través de Skype u otros medios. Cuando mi hija vivía en otro país, ella era casi toda con Whatsapping con su hermana y, a veces, con nosotros, casi a diario. Luego, cuando surgiera la necesidad de cualquiera de los dos lados, cabíamos en una llamada de Skype. ¡Espero que esto funcione también para ti!