Soy culpable de quejarme porque las chicas me rechazan mucho. Parece que hay mucho de este comportamiento perturbador en línea, y también soy culpable de ello. ¿Qué puedo hacer para detener este comportamiento negativo de forma permanente?

Principalmente, especialmente si estás actualmente en una universidad, debes ver a un terapeuta. La terapia es, dólar por dólar, la mejor inversión en ti mismo que puedes hacer. No te conformes, intenta hablar con varios terapeutas.

Si no está en la escuela, en la mayoría de los condados de los EE. UU. Hay terapeutas de tarifa móvil que trabajarán con usted. La terapia es una conversación, no alguien que te dice qué hacer.

Ahora, mirando su pregunta, quiero llamar su atención sobre algunas cosas.

Ya has dado un primer paso masivo. Usted se ha visto a sí mismo y ha dicho ‘Esto necesita cambiar “. Ese es un paso muy grande, y muchas personas viven toda su vida reaccionando ante los demás sin ninguna idea de su propia responsabilidad y capacidad de cambiar por sí mismos. Planea tus próximos movimientos.

Otro punto al que debe llamar su atención, ha usado un lenguaje catastrófico. Palabras como “culpable” y “terrible” le dan más importancia a este problema del que realmente tiene. Honestamente, “me quejo de que a las mujeres no les agrade” me preocupan menos que las palabras que usted mismo utiliza para describirse a sí mismo.

Uno de los aspectos de su comprensión de que este es un problema que aún no ha llegado a la vanguardia de su mente es que usted ha culpado a un grupo de personas por su infelicidad. Al estar familiarizado con esta línea de pensamiento, me imagino que va algo así como ‘Si consigo una novia, seré feliz’. Has creado la categoría “novia” para abarcar a todo un grupo de personas que en realidad son exactamente como tú, algunas buenas y otras malas.

Las mujeres pueden ser y son mezquinas, crueles, odiosas a sí mismas, manipuladoras y violentas. Al igual que los hombres. La categoría ‘novia’ que equivale a ‘felicidad’ no existe. Sólo hay otras personas. Algunos de ellos son verdaderas mierdas también. Repito esto en mi cabeza: “Ser especial no es una excusa para ser un gilipollas”. Eso se aplica tanto a usted como a las mujeres con las que desea tener una cita.

Este es un ejemplo de algunas cosas que puedes hacer ahora mismo.

1) Escriba algunas afirmaciones positivas en una tarjeta. Dílos, en voz alta, a ti mismo en el espejo. Se sentirá falso. Hazlo de todos modos, durante al menos tres semanas.
2) Encuentra una manera de incorporar más ejercicio en tu vida. Esto puede ser tan simple como salir a caminar mientras escuchas audiolibros, podcasts o música. Terminé con el programa Stronglifts 5 × 5 porque tenía un gimnasio cercano donde podía ir hasta tarde por la noche cuando no había nadie cerca.
3) Consigue un cuaderno y escribe lo que sientes. Lleve eso con usted a su primera cita de asesoramiento.
4) Cambia conscientemente tu enfoque mental para conocer “gente”. No ‘chicas’.

En primer lugar, reconocer que las mujeres son personas . Puedes relacionarte con ellos a nivel humano; No son una especie extraña, incomprensible. Cuando conoces a una mujer, trátala como si fueras una amiga. No vea a las mujeres como posibles parejas sexuales; Verlos primero como seres humanos.

Elliot Rodger, George Sodini y otros hombres que se sienten con derecho sexual y terminan haciéndose daño a ellos mismos ya otros, a menudo tienen sentimientos de aislamiento y soledad además de la frustración sexual. ¿Encuentras que estás frustrado con tu vida social en general? Si es así, trata de salir de tu zona de confort. Conoce gente nueva que comparte tus intereses. Hacer nuevos amigos aumenta tus posibilidades de conocer a alguien con quien puedas establecer una relación romántica.

En segundo lugar, no romantique la idea de que usted es “el tipo que es rechazado”. Continuará perpetuando el ciclo de rechazo emitiendo una vibra negativa. Es como cuando un par de cosas malas te suceden al comienzo de un día y piensas: “Estoy teniendo un día terrible”. Tan pronto como ese pensamiento ingrese a tu cerebro, existe una mayor probabilidad de que percibas el resto de los eventos del día como más negativos de lo que normalmente lo harías. Incluso es posible que, de manera subconsciente, tengas un peor día de maneras sutiles para confirmar tu teoría.

Descubrí que cuando estoy soltero y me conformo con estar soltero, recibo más atención del sexo opuesto. He escuchado a muchos de mis amigos confirmar esto, incluyendo amigos varones. Cuando estés contento contigo mismo y con tu vida, parecerás mucho más atractivo para los demás. Cuando estás desesperado, se nota y generalmente no es atractivo para las mujeres.

En tercer lugar, buscar la terapia. Un terapeuta podría ayudarlo más con los aspectos específicos de su situación y su vida social. Si está preocupado por sus patrones de pensamiento y por lo que podrían llevarlos, lo mejor es obtener ayuda para clasificar sus pensamientos y sentimientos. La terapia ha sido de gran ayuda para mí en mi pasado, y siempre la recomiendo a cualquier persona que tenga problemas para resolver un problema importante.

Cuarto, entiendo que como hombre, usted no tiene derecho al sexo. Es difícil para muchos hombres desaprender este mito, ya que casi todas las películas con un protagonista masculino terminan con él “atrapando a la chica”.

Puede hacer esto al familiarizarse con la idea del derecho sexual masculino. Aquí hay algunos buenos artículos para empezar. Recomiendo especialmente el primero, que incluye una sección al final sobre cómo evitar sentirse con derecho a tener relaciones sexuales.

Cómo el derecho sexual masculino hiere a todos

5 mentiras que distorsionan la sexualidad masculina y lastiman a los hombres

5 maneras en que los hombres modernos son entrenados para odiar a las mujeres: actualización

¡Gracias por ser consciente de su comportamiento y preguntar cómo puede abordarlo! Ojalá más hombres pudieran controlarse así.

A nadie le atrae lloriquear. Las mujeres tienen ciertas cosas por las que se sienten atraídas, y si no las tienes, las mujeres te rechazarán. Cuantas más cosas tengas, más serás aceptado por las mujeres.
Hay tres aspectos importantes de una persona que determinan el atractivo. Ellos son: la aptitud física, la aptitud material y la aptitud social.
En este caso, la palabra “aptitud” es una palabra clave para “cosas que son atractivas para las mujeres”.
La mayoría de los hombres necesitan una cierta cantidad de mejora en las tres áreas, pero la mayoría de los hombres también tienen un área en particular donde necesitan mucha más mejora. Llamemos a esto “fruta baja”.
La atracción no es una opción. Concéntrese en hacerse lo más atractivo posible para todos, y preste atención a las áreas más débiles primero. Si alguien no se siente atraído por ti, no es su problema, es tu problema, y ​​lo único que puedes hacer es hacerte más atractivo o revolcarte en la autocompasión y la soledad.
Como hombre, las miradas son solo el 20% de tu atractivo. 40% es “aptitud física”, que es riqueza relativa y acceso a recursos. Mujeres así porque eso significa que puedes cuidar a tu descendencia. El 40% restante de aptitud social, que se puede considerar como “juego”. Esta es tu habilidad para ser encantador, coquetear y mostrar dominio en situaciones sociales.
Crea un marco para ti mismo en el que vivas en un mundo increíble e invitarás a algunas mujeres seleccionadas a que se unan a ti en ese mundo. Ese mundo no incluye nada con una pantalla, por cierto. Implica clubes y deportes y eventos y otras oportunidades para la interacción social y el liderazgo. Asegúrese de tener confianza, use contacto visual y sea decisivo en las fechas. Trata a las mujeres como a tu hermana menor. Un poco de burla y protección puede recorrer un largo camino.
El comportamiento negativo se detiene cuando te das cuenta de que eres divertido y maestro, y la confianza asociada te hace tan atractivo como puedes ser.