¿Qué harías cuando te sientas tan decepcionado?

Answer 1

La decepción varía según el escenario. A veces culpa, y otras veces arrepentimiento. Lo más importante es hacer que ese sentimiento se disuelva lo más rápido posible, para seguir adelante y no mirar hacia atrás.

El 99% del tiempo te sientes decepcionado, puedes decirte a ti mismo que has tenido una experiencia peor antes y que superaste eso. Sigue avanzando, aprende de tus errores y respira profundamente sabiendo que todo saldrá bien al final.

Answer 2

Reconozco mis sentimientos en primer lugar. Entonces miro si mi decepción se basa en un hecho. Nunca escucho rumores, ni chismes. Por lo general es basura.

¿Es la decepción realmente tan importante? ¿Estoy siendo justo con todos y conmigo mismo? Nadie me hizo perfecto de repente, así que trato de usar la empatía. A veces me enojo, pero la gente sabe que esto no sería por nada.

Es importante mirar la causa de la decepción. ¿Mi expectativa de ellos era poco realista? ¿Fui yo decepcionándome? ¿Fue alguien más? Intento entenderlo y sopesarlo contra otras conductas. Si la persona responsable no se disculpa por algo serio e innecesario, tiendo a dejarlo solo. Sabrán lo que hicieron mal, saben que pueden disculparse sinceramente. Si no lo hacen de una manera genuina, me alejo. Puede doler haciendo esto, pero es mejor que obtener más de lo mismo.

Answer 3

Esto puede parecer contrario a la intuición, pero trato de hacer algo patético y miserable.

Si estoy en casa limpiaré el baño.

Si estoy en el trabajo, creo que lo más difícil es hacer lo peor que puedo hacer.

¿Por qué? Porque si ya soy miserable por qué no sacar algo de ello.

Lo curioso de esto es hacer algo, cualquier cosa, triste o patética, me lleva a llenarme una onza de felicidad. Entonces hago la siguiente cosa peor, entonces me siento un poco más feliz. Luego me dedico a hacer algo por otra persona, eso hace maravillas. En un día o dos por lo general no puedo recordar la depresión.

Hubo una vez que todo mi mundo se desmoronó, adivinen qué, sin embargo, seis meses de hacer la siguiente cosa peor en su mayor parte se limpiaron y unos años más tarde vendí mi empresa por una salida de 7 cifras.

La vida está llena de tormentas y desafíos, inevitablemente, la resistes, el sol regresa, a veces es rápido, otras veces es lento, pero siempre regresa. Descubrí que los tiempos oscuros casi son solo una prueba porque algo bueno está por venir, es solo una oportunidad para demostrar que lo mereces.

Otros pensamientos

Si no eres feliz porque eres una persona malvada, cambia. Deshazte de él, vuélvete bien, pasará, la felicidad puede volver. Si has violado gravemente la ley ve a pagar las deudas a la sociedad.

Si no está satisfecho debido a un desequilibrio químico, vaya a buscar ayuda médica o asesoramiento. Hay algunas personas excelentes que luchan aquí y aún encuentran su camino con ayuda.

Answer 4

Hola hyguette

Buena pregunta, la vida nos presenta esto también y me pregunto primero por qué estoy decepcionado en primer lugar

En segundo lugar, si sé que pregunto si simplemente me esperaba mucho si me siento cerca de la persona o la situación, les pido a mis amigos que obtengan una segunda opinión y si una persona mayor respetada que no está muy cerca de mí misma o de la situación

En tercer lugar, si no fue así, ¿qué puedo aprender para no dejarme caer en la situación sin una elección consciente la próxima vez?

Perdóname o la cosa o persona que me decepcionó.

Y no por su bien, sino por el tuyo, de lo contrario, tu cerebro te envuelve en ese destino y esa persona de sitaudtion te controlará.

Espero que ayude

Gav

Answer 5

En un amigo o familia, les dejo saber y les ayudo a entender cómo no hacerlo de nuevo.

Extraños que ven o alientan cosas malas … sacude mi cabeza y les da el ojo del fregadero.

En mí, lo poseo, rezo por una guía futura y sigo caminando. La vida nunca te permitirá acostarte y morir por cualquier cosa que creamos que sea la angustia más aplastante. Así que solo tienes que volver a levantarte y seguir avanzando, construyes una tolerancia a medida que envejeces.

De niño lloraba, hacía pucheros o gritaba cuando estaba decepcionado. En mi adolescencia y en mis veinte años hablé mentalmente a todos los que me decepcionaron. Ahora, solo pregunto si realmente vale la pena perder el aliento para discutir. No. Indique los hechos y supérelos como el 99% del tiempo que se sentirá decepcionado. También decepcionará al 99% de las personas que conoce.

La razón es que, al igual que la belleza, la decepción es lo que la otra persona no percibe a sí misma. Si estás decepcionado con alguien, entonces no hicieron lo que querías. Nadie dijo que lo tenían y muchas personas no lo ven o reaccionarán de la misma manera que tú.

Tuve que aprender esto de la manera más difícil y todavía me meto en peleas diarias porque estoy manejando las microempresas en la resolución del mismo tratamiento, pero honestamente no tiene sentido y la lucha es estúpida, ya que todos tenemos el derecho como humanos a actuar. como lo deseen. No estamos destinados a controlar o ser controlados.

Answer 6

Cuando me siento decepcionado, por lo general pienso en por qué reacciono de esta manera. Me doy tiempo para sentir lo que siento y luego considero cómo resolverlo. La decepción es el resultado de que nuestras expectativas no se han cumplido. La forma en que lo veo es no invertir el 100 por ciento en las expectativas mientras me doy cuenta de que el resultado puede ser menor de lo que esperábamos. Todos nos sentimos decepcionados a veces, pero solo tenemos que pasar por alto e intentarlo de nuevo. Hay una vieja fábula que mi madre solía contarnos sobre un artista egipcio cuyas pinturas nunca se vendieron. Se sentía como si fueran obras maestras y estaba muy orgulloso de ellas. Así siguió pintando alegremente. La gente hablaba y decía que las pinturas parecían más como manchas salpicadas en lugar de hermosas obras maestras árabes. Un día se le preguntó por qué continúa pintando entre todas las críticas y comentarios despectivos. ¿Cómo sigues avanzando? ¿Por qué no te rindes? Ellos preguntaron. Él baja su pincel y dice “porque el éxito está más allá de lo que está”. En otras palabras, cada decepción nos acerca un paso más a nuestras metas si seguimos y seguimos más allá de los símbolos.

Answer 7

Principalmente necesito mi propio tiempo, aparte de todas las personas, y dejo que el tiempo me cure. Si los problemas son típicos y pueden solucionarse de inmediato, me esforzaré para encontrar la solución en ese día.

Answer 8

Me quedo tranquilo, intento dedicarme a las obras religiosas. Después de algún tiempo me siento mejor