Cómo llevarme bien con mi vida social cuando soy socialmente torpe y tengo mal aliento

Sobre el mal aliento:

Tengo un agujero en una de mis muelas del juicio y estoy en el proceso de establecer una cita para que la retiren pronto. Recientemente me di cuenta de que, aunque me estaba cepillando los dientes y la lengua, me despertaba con mal aliento. Esto me preocupó porque calculo mal aliento = bacterias.

Hice una pequeña investigación en línea y encontré algo llamado “extracción de petróleo”. Básicamente, se escurre aceite alrededor de la boca y a través de los dientes para desalojar los alimentos y las bacterias que se han quedado atascados (es posible que haya omitido su hgeína oral normal) y luego escupir el aceite en la basura. No tengo la paciencia para pasar 15 a 20 minutos completos; Generalmente me conformo con 10. Pero me he dado cuenta de que cuando hago que el aceite extraiga parte de mi rutina nocturna, mi aliento matutino es fresco e inofensivo.

Beneficios de extracción de aceite de coco y guía de procedimientos

“extracción de petróleo” – PubMed – NCBI

Intenta cambiar tu dieta. Cuando los olores de la respiración no provienen de problemas dentales, a menudo proviene de la dieta.

Vaya a revisar su amígdala también, hay casos en que los pequeños agujeros en la amígdala producen malos olores.

Hasta eso, tus amigos son las mentas y los enjuagues bucales frecuentes (con productos antiolor adecuados).

Podría ser prudente acudir a un médico para asegurarse de que no tenga problemas de salud subyacentes que causen su mal aliento. Hazle saber a tus compañeros de oficina que eres consciente de tu mal aliento y estás buscando una solución. Pregúnteles si tienen sugerencias. Traerlos para resolver su problema puede ser una buena manera de comenzar amistades. Dígales que será sensible a ellos y pídales que, a cambio, sean pacientes con usted. Lo más importante es buscar activamente una solución.

El término médico para el mal aliento es halitosis. Haga una búsqueda en Google para encontrar muchos recursos sobre las causas y curas. Buena suerte

Este puede ser un buen lugar para comenzar. Causas, tratamientos y prevención del mal aliento

En primer lugar, hacer lo que sea necesario para deshacerse del mal aliento. Por lo general, se debe a los dientes sucios y recomiendo una visita al dentista. Cuando la mayoría se encuentran hablando con una persona con mal aliento, corren. Hago.