No está bien o mal, eso no es algo sobre lo que puedas hacer un juicio moral.
En términos de su salud psicológica, tiene sentido prestar atención y tratar de entender lo que está pasando. ¿Está ansioso por los demás? ¿Encuentras que simplemente no disfrutas de la gente? ¿Por qué o por qué no?
Rara vez se puede tener demasiada conciencia: entender lo que hace su mente y por qué casi siempre es útil. Esa comprensión no le dice qué hacer o cómo estar, pero le ayuda a ver qué está pasando para que pueda hacer mejores preguntas y tomar mejores decisiones.
Entonces: observar. Escucha tus pensamientos. Note sus emociones.
En general, vale la pena considerar que la mayoría de los rasgos de personalidad como este están conectados a sus conceptos personales, y eso afecta a todo tipo de cosas sobre su vida. Una vez más, consciencia + comprensión son lo que quieres desarrollar, en lugar de intentar crear reglas estrictas sobre “la manera correcta de ser”. El objetivo es una mayor libertad y autenticidad, no conforme a algún ideal.