Primero, un comentario sobre la pregunta.
Si bien es cierto que a un cierto nivel de franqueza las personas tienden a tomar las cosas con menos severidad, nunca requieren esto de los demás. Acusar a otros de tomarse las cosas demasiado en serio es un signo de una herida del ego, no de la iluminación.
La frase “tan serio” es una forma de decir “demasiado serio”. La historia que cuenta Heath Ledger cuando trae la frase “¿Por qué es tan serio?” en el lenguaje popular es un ejemplo muy claro de una herida del ego. Escuche la historia e imagine que los eventos a veces pueden ser tan traumáticos que no podemos contenerlos y sin embargo no podemos dejarlos ir. El Joker y otros trolls como él están creando un ambiente externo problemático donde pueden resolver el problema dentro de ellos. Cuando las personas se oponen, los acusan de ser demasiado serios. El mal es el sufrimiento no procesado que se transmite a otros.
En el camino hacia la ecuanimidad hay una puerta falsa: una trampa llamada indiferencia. La ecuanimidad es asimilarlo todo y montar las grandes olas con gratitud y alegría. La indiferencia está tratando de apagarlo todo y salir del agua.
Ahora, para responder específicamente a tu pregunta.
Ser “tan serio” es un artefacto de observación *. Es un comentario no compasivo sobre el compromiso en relación con el observador.
- ¿Por qué me distraigo por lo que no es importante en la vida?
- ¿Todo lo que hace la gente (interacciones con otros, etc.) se reduce a aumentar su propio sentido de autoestima, significado y felicidad?
- ¿Por qué la gente suele estar harta cuando alguien comienza a hablar de filosofía?
- ¿Hay algún ejercicio para aprender a expresar emociones y sentimientos?
- ¿Cómo debe sentirse una niña si su novio confiesa que estuvo en una habitación de hotel con otra niña por una noche, pero no tuvieron relaciones sexuales (o eso dice él)?
Las personas parecen “tan serias” porque están más apegadas al tema en cuestión que la persona (aspecto) que las ve como “tan serias”. Si el observador está igualmente involucrado en el tema, la persona “seria” está “respondiendo adecuadamente”. Si el observador está más involucrado, la persona es “escamosa” o “irresponsable” incluso cuando el comportamiento real es exactamente el mismo.
* Un observador puede estar fuera de una persona o puede ser un comentario consciente de nuestro propio comportamiento. Si me pregunto: “¿Por qué estoy tan serio?” Estoy reflexionando sobre mi capacidad para imaginar múltiples enfoques de una situación. Como todo juicio propio, refleja una escasez de autocompasión en la medida en que se dice con dureza.