¿Cuánto tiempo debe uno ignorar a un narcisista antes de dejarlo en paz?

Dejé a mi Narc en mayo. Sin contacto.

Hace 4 días recibí una llamada de la policía, el mismo policía que usó hace un año para descartarme en realidad. Tomando textos bien editados de un acalorado argumento que tuvimos, simulando miedo de mí, jajaja de todas formas, el policía me llamó Preguntándome que entrara para “responder algunas preguntas”, alegaciones que el ex Narc hizo que él está investigando.

Me quedé boquiabierta, aturdida y he estado congelada de miedo y sospecha desde entonces. No tengo idea del juego que está jugando para destruir aún más lo que queda de mí y de mi vida. ¿Perdí mi casa, mi carrera, mi visión, mis mascotas y cada centavo y esta descarga cursi sale de la nada 4 meses después, apuntándome a la policía? No puedo imaginar en qué estaré caminando solo la próxima semana, pero sea lo que sea, es falso.

Supongo que su ego no podía ser dejado de lado e ignorado, así que ahora va después de lo último que tengo, mi libertad.

Mi recompensa por 7 años de amar un músculo del esfínter 🙁

Un narcisista quiere ser el centro de atención. Sienten la necesidad de pensar que tienen razón y todos los demás están equivocados. Es probable que te dejen en paz cuando dejes en claro que te dejen en paz. Necesitas mantenerte firme. Para ellos, ¿por qué alguien no querría interactuar con ellos y tenerlos en su presencia? Siempre se trata de ellos. Él / ella tratará de encontrar maneras de atraparte y no dejarte ir. Son egoístas y ven el mundo de una manera miope egoísta. Solo tienes que ignorarlos y distanciarte. Si son violentos, entonces es necesario que intervenga la autoridad adecuada o tomar las precauciones necesarias.

En mi experiencia, NUNCA te dejarán solo mientras haya una avenida en la que puedan encontrarte para contactarte. He tenido muchas relaciones con personas con trastornos de la personalidad sin darme cuenta de que no me había enfrentado a los traumas infantiles que había sufrido. Hay un hombre que me ha estado apuntando durante 11 años. De alguna manera, él sabe si he eliminado y obtenido una nueva cuenta de Facebook o de redes sociales porque me seguirá o enviará una solicitud de amistad. He tenido que eliminar muchas cuentas debido a la piratería de relaciones pasadas o al sentirme como si hubiera una oportunidad de poder entrometerme con una de sus muchas cuentas falsas. Es asombroso para mí que todos los mensajes que envía estén relacionados con el sexo. Envía fotos de dick no solicitadas, trata de presionarme para que se reúna para tomar una copa, nunca me importa si estoy en una relación y hace alarde de las muchas otras mujeres a las que podría llamar para tener relaciones sexuales ocasionales. Siempre termino bloqueándolo. Esa es la única paz que puedo conseguir. Llamé a la policía, lo amenazé con la policía … y él simplemente no lo entiende. A las personas así les podrían importar menos los límites y la decencia humana.

Luego está otra, una mujer que me destruyó psicológicamente por un tiempo hasta que decidí concentrarme en el whay que era importante en la vida ya que no estaba envejeciendo. Ella acechó, envió un correo electrónico, se emborronó, y pensó que era una broma que trataría de cortarle los lazos. A principios de este año, ella desactivó su cuenta de Facebook una vez que pensó que yo estaba feliz ya que estaba comprometida con otra personalidad desordenada. Antes de desactivar su cuenta, dijo que los dos éramos adorables. Ten en cuenta que está casada con un hombre que parece ser un buen tipo. Permaneció desactivada durante 3 meses antes de reaparecer y finalmente bloquearme. Me sentí aliviado porque este baile se había prolongado durante más de 10 años. Creo que en su caso es para siempre. La última hembra con la que estaba comprometida he estado fuera de contacto durante 3 meses. Los déficits en la forma en que se presenta al mundo exterior y en lo que me ha hecho pasar son obscenos. Me niego a tener nada que ver con ella. Ahorraré los detalles, pero ahora ella ha hecho que mis lugares que asocio con desenrollar un infierno. Ahora se siente cómoda en mis lugares de reunión. No respondo, no la miro ni la reconozco, ni siquiera cuando me ha insultado con insultos o ha intentado forzadamente conducir en mi línea de pensamiento. Siempre me pareció extraño que ella pudiera cambiar las emociones en una moneda de diez centavos para adaptarse a la audiencia en los momentos en que una nueva persona ingresa en la dinámica social. Ella ha convencido a otros de que fui yo quien la abandonó cruelmente, la maltrató y soy mentalmente inestable.

La gente quiere la primicia, no les doy nada. No hablo de ella Sus amigos se acercarán a mí y se reirán conmigo sobre otras cosas, pero me he dado cuenta de que compartirán aspectos de su vida. Me mantengo emocionalmente neutral y cambio de tema. Me he dado cuenta de que me olvido de las manchas en las que una vez encontré alegría.

Que me vea no me hace bien. Siento la mirada de un depredador en mí y quiero que ella no tenga nada de mí. Ella era cruel, por lo que es borrada de mi existencia.

Eso es difícil de responder. No conocer su relación o la dinámica o si el narcisista es pasivo / encubierto o agresivo. La mejor estrategia es tomar el control y bloquear los mensajes de texto, las llamadas telefónicas, las llamadas telefónicas y “desaparecer”. Con el tiempo, encontrarán una nueva víctima, pero podrían intentar contactarlo de forma esporádica para asegurarse de que todavía está disponible para su suministro narcótico.

En este video de YouTube, Ross Rosenberg, dice que con la ayuda de un terapeuta para mantener los límites estrictos y formar nuevas amistades sanas, y mantener el “contacto estricto sin contacto” llevará entre 18 meses y 2 años superar la “soledad patológica”.

VER: Trauma infantil y su conexión con la codependencia.
El continuo del trauma. Experto

SU PREGUNTA: ¿Por cuánto tiempo debe uno ignorar a un narcisista antes de dejarlo en paz?
RESPUESTA: La pregunta más importante es: ¿has aprendido a mantener límites estrictos? Continuarán usando el engaño y los falsos elogios para atraerlo nuevamente. En muchos casos, durante los encuentros casuales años más tarde, intentarán recuperar su suministro narcisista (sus emociones). Sólo tienen que comprobar.

Siempre. Y algo más.

Mantener contacto cero no importa qué. Eventualmente, los intentos de contacto, el bombardeo de amor, etc, etc, etc … disminuirán a medida que esta persona encuentre otro objeto para explotar.

Han pasado cuatro años, ahora. Él todavía trata de ponerse en contacto conmigo. Te haré saber si alguna vez se detiene. Lo importante es mantener la barrera constantemente durante todo el tiempo que sea necesario. Podría ser toda una vida. A los narcisistas les cuesta mucho dejar ir cuando la separación no fue su idea. Se obsesionan y un narcisista obsesionado es como el conejito energizante, excepto que no es lindo ni divertido.

A los narcisistas no les importan tus sentimientos. Recoger sus no verbales no es una de las cosas que hacen bien. Te dejarán en paz cuando no les sirvas para nada. De lo contrario, ha sido mi experiencia limitada, escucharás de ellos de vez en cuando, mucho después de que te hayas mudado. Cuando se pongan en contacto con usted, sea cortés (para usted, no con ellos; a ellos no les importa) pero firme. Diles, lo siento, estás ocupado. NO digas, tal vez más tarde. Tomar la insinuación no es un rasgo narcisista.

Infinitamente Una vez que ha alcanzado un punto en el que no está en contacto con una personalidad narcisista abusiva, no depende de usted ni del momento en que ignora a la persona. Está completamente a la altura del NP. Especialmente en los casos en los que habría dejado la relación y ‘abandonado’ el NP, no desea tener contacto con esta persona nunca más si no es absolutamente necesario.

En la percepción del NP, simplemente no es posible que sean objeto de dumping. Así que te considerarán suya hasta que hayan terminado contigo . Y eso significa que cualquier cosa, incluso la cosa más pequeña, puede hacer que decidan volver a aparecer.

En los casos en que la personalidad narcisista te había “abandonado”, estás mucho más seguro, pero todavía no estás completamente fuera de la lluvia. En la gran mayoría de los casos, un NP lo desechará solo cuando haya asegurado sus recursos, por lo que no es necesario que se involucren nuevamente con usted. Y si se encontraran contigo, solo pretenden ser mejores de lo que eres, si no lo fueran. Probablemente enfatizarían esto incluso para hacerte sentir mal.

Pero si, por ejemplo, te involucras con alguien que NP realmente odia, hay una buena posibilidad de que los celos lo ganen por razones y se presenten de nuevo, solo para acosarte por ser feliz.

O si pierden otra fuente por cualquier razón, es muy posible que lo indagan para ver qué tan ‘disponible’ está.

Así que en todos y cada uno de los casos, es mejor ignorarlos por siempre.

Por lo general, alguien con NPD no es el que busca atención porque eso disminuirá su importancia. Si su suministro se ha agotado de repente, lo cuestionarán, pero normalmente no lo perseguirán.

Si se termina una amistad o una relación y una de las partes continúa llegando, podría ser una persona desesperada pero no necesariamente narcisista. Ahora una personalidad Borderline es diferente. Continuarán llegando durante años.

Varía. Mantente firme y no te rindas. Eso es lo que ELLOS quieren y lo último que necesitas. La paciencia es la clave. No siempre es fácil, lo bien que sé. Lo que hice fue pensar para mí mismo que “esta persona no existe”. Ignora cualquier cosa y todo lo que hacen. Mantente fiel a ti.

Respuesta práctica: debes ignorar el narciso para siempre, incluso después de que te dejen en paz.