1. Beba al menos 8-10 vasos de agua al día
2. Comer sano (frutas y verduras) evitar el azúcar y los alimentos procesados.
3. El ejercicio hace maravillas.
4. El yoga ayuda mucho.
5. CTM Limpieza, tonificación, hidratación antes de dormir. Debe hacer
6. La protección solar y la protección contra el sol son importantes.
8. Mascarillas limpiadoras caseras. Al menos una vez por semana.
¡Cuídate!
Cómo conseguir una piel realmente bonita
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Bebe una copa de vino al día.
Hacer ejercicio diario.
Mantenga una actitud positiva (su cara es solo un reflejo del estado de su mente)
Aplica un poco de crema hidratante en tu cara.
sigue sonriendo porque te ayuda a verte bien
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