Asumo (corrígeme si me equivoco) que se refiere a la “realidad” externa, es decir, al mundo físico que nos rodea y que está en constante cambio. Si eso es cierto, por favor considere no controlarlo sino aceptarlo y ajustarlo. Me he enorgullecido de intentar tener un “modelo maleable” del mundo. Cada vez que algo nuevo llega a mi mundo, cuestiono su validez y si parece tener una base en realidad / verdad, lo incorporo a mi modelo mental de realidad, a menudo consciente de que otras partes de mi modelo deben ajustarse. Ocasionalmente, la nueva idea u otras ideas se desechan. Pero el punto es que nuestras realidades individuales son conceptos, que siempre evolucionan desde una entrada externa, para ser trabajados / bailados con … no para ser controlados. Sin embargo, si está hablando de tener dificultades para controlar la realidad interna, lo mejor es hablar con un especialista en salud mental.
¿Por qué siento que no puedo controlar mi propia realidad?
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