¿Debo decirle a mis compañeros de trabajo que fui violada, tengo depresión y pensamientos suicidas?

Answer 1

No le daría esa información a nadie más que a tus amigos cercanos … y esos solo los seleccionan con mucho cuidado. Pero después de una trampa, incluso como una violación, el tipo de contacto que está recibiendo puede ser muy difícil de tratar porque puede traer recuerdos del drama. Si usted es realmente un buen amigo de esta persona (y puede querer o no querer que se desarrolle) y es confiable, entonces tal vez le diga a esa persona la situación de por qué le hace sentir incómodo. De esta manera, la atención se detiene; de ​​lo contrario, su único otro curso de acción es informarla para que se detenga si aún no ha pedido simplemente que se haga.

Espero que ya le hayas pedido que se detenga sin contar la violación. Puede ser que solo sea visto por el otro como un coqueteo inofensivo, y algunas personas son muy sensibles y si te consideran un amigo (y no saben) pueden no pensar en ello. (Especialmente si aún no les has pedido que se detengan) Y si de verdad esto es realmente divertido, y no solo algo que crees que se debe a la violación, porque las cosas ahora están elevadas para ti debido a lo que sucedió, entonces debes mencionarlo. a tu amigo primero para que se detenga. En ese momento, lo más probable es que averigües de qué se trata la “atención” y si son tus amigos, debería detenerse.

Si continúa, y son un amigo de confianza, (tal vez les agrades y solo sean persistentes) podría explicárselo con confianza. Porque si no se detienen y son tu amigo, tu única otra opción es denunciarlo y eso podría causarles graves problemas y poner fin a la amistad.

Pero, el problema que me preocupa es usted. Parece que todavía tienes problemas de afrontamiento con lo que ha ocurrido. Y eso está perfectamente bien. Pero estás aquí pidiendo consejo y me lleva a creer que no tienes un profesional en tu vida. Si aún tiene problemas con el contacto y se siente suicida, lo mejor es buscar ayuda con la que pueda sentarse y conversar, como un terapeuta, psicólogo, consejero o psiquiatra cercano. Porque realmente necesita lidiar con el sentimiento suicida y su capacidad para lidiar con el contacto físico humano para que pueda afrontarlo día a día. Siempre tendrá que tener contacto físico y tendrá que aprender a volver a cómo manejó los días previos a la grabación. Esos pueden guiarlo en ese sentido. Y algunos amigos muy confiables para ayudarlo a ser responsable y hablar con usted cuando lo necesite. Incluso si es la mitad de la noche.

Pero no hay necesidad de hacer que este trama sea más conocido públicamente, ya que no es un asunto de TODOS. Es una violación privada y algunos lo tratarán de manera diferente a lo que usted necesita para ser tratado. (¿Entendido?) Es algo que tendrá que aprender para salir y tratar de volver a un simbleje de la vida que tuvo. tomado de ti Realmente hay mucho por hacer aquí, pero le insto a que busque ayuda personal, alguien que pueda aprender toda la historia y brindarle asesoramiento y ayuda adecuados. Esto viene a ti de alguien que ha aconsejado durante años. Es un viaje oscuro para encontrar tu camino de regreso … Espero que tengas algunos amigos amorosos en el camino para ayudar y un profesional de Gooc que te guíe … ¡¡¡Lo mejor para ti !!!

(:

Answer 2

Bien, tratemos de abordar lo más importante aquí, sus pensamientos suicidas.

Por favor, date cuenta de que este mundo es un carnaval de caos ruidoso y colorido en cuya red te atrapan, como lo hacemos muchos de nosotros.
Una de las cosas que es importante entender es que tu mente puede matarte.

¿Crees que tal vez puedas hablar con un terapeuta para que empiece a poseer tu charla mental y gritarle como un sargento de entrenamiento? Colóquelo en su lugar y haga que se adapte a sus intereses, en lugar de pensar de forma desenfrenada en cómo este carnaval loco se le pegó un poco.

Empiece a comprender que usted es un ser humano MUY importante y, al darse cuenta de esto, puede volverse descarado, lo que es una sensación agradable.

¿Por qué te importan las opiniones de tus compañeros de trabajo? Quiero decir, ¿su opinión vale algo para ti? Si es así, trate de darse cuenta de por qué los respeta, piense nuevamente si merecen este respeto y aplíquelo correctamente.

Al final del día, las personas en el trabajo se centran en un objetivo que probablemente no esté relacionado con su situación personal, que podría considerarse como una distracción por parte de un ejecutivo de corte tipo.

Despierta de tu mundo de autocompasión y vergüenza.
Joder a todos.
Eres dueño de tu realidad.

Espero no salir tan frío e indiferente, solo tratando de enviar vibraciones positivas (aunque quizás difíciles de escuchar).

Answer 3

No, no le digas a tus compañeros de trabajo que fuiste violada y tienes depresión y pensamientos suicidas. Desafortunadamente, es probable que afecte tu carrera incluso si la gente trata de entenderlo. Discútalo con amigos, familiares y / o un consejero si está buscando apoyo.

Tu gerente no debería estar tocándote regularmente. Es poco profesional. Debido a que usted es un buen amigo de su gerente y no quiere manchar su carrera, dígale cortésmente que se preocupa por él y que él es un gran tipo, pero no se siente cómodo al ser tocado. Si presiona por una razón, podría decir que no quiere que nadie más en la oficina esté celoso de que reciba atención adicional o que sugiera una forma menos íntima de expresar su afecto profesionalmente, como sugirió Jenna Joon.

Answer 4

Janine White y Jenna Joon tienen razón. Sus compañeros de trabajo pueden ser sus amigos, pero también son colegas profesionales, y algo tan alterador de la vida como el asalto sexual podría fácilmente poner en peligro esas relaciones. No estoy necesariamente diciendo que lo harán, pero existe la posibilidad, y eso puede ser incluso más personal de lo que cualquiera de estos amigos / compañeros de trabajo quiera ser.

Sin embargo, en su mayoría, este es un evento traumático en el que debe trabajar con un terapeuta, que no incluye a nadie más que a una familia muy, muy cercana. Debes alcanzar algo parecido a un equilibrio con eso antes de revelar lo que le sucedió a otras personas que no están íntimamente cerca de ti.

Answer 5

En el trabajo, el profesionalismo es más importante que las lealtades personales, en la mayoría de los casos. Eso significa que si les dice a sus compañeros de trabajo, podrían, como amigos, ser comprensivos, pero pueden usar esa información, en algún momento, incluso sin intención, para obtener una ventaja profesional. Desafortunadamente, el trabajo arruina las amistades. Alguien podría ascender, y de repente un amigo es tu jefe y ellos conocen tus secretos más profundos. Esta es una situación precaria.

Las personas con las que hablar son su terapeuta y las otras personas de su grupo de apoyo que han experimentado lo mismo. Ellos entienden porque han pasado por esto. Las personas que no han pasado por esto tienen dificultades para entender.

Yo, por ejemplo, puedo entender la depresión y el pensamiento suicida, porque he estado allí, pero realmente no sé cómo es ser violada, por lo que si compartiera esa historia conmigo, probablemente no lo haría. Darte una reacción útil, no importa cuánto quiera.

Tengo una enfermedad mental y no se lo cuento a mis compañeros de trabajo, exactamente por las mismas razones por las que no creo que debas hablar sobre tu violación en el trabajo. No lo entenderán, y no puedo estar seguro de que lo apoyarán y no puedo estar seguro de que la información no se usará en mi contra en algún momento. La enfermedad mental conlleva un estigma y, por lo tanto, me temo que la violación, probablemente por muchas razones similares. La gente le tiene miedo. La gente no sabe qué hacer al respecto. La gente no sabe si algún día te saldrás del control debido a lo que te ha hecho. La gente sabe sobre el trastorno de estrés postraumático y es otra enfermedad mental.

Por supuesto, al final, usted es la única persona que puede hacer esta llamada. Ninguno de nosotros conoce a sus compañeros de trabajo. No sabemos dónde trabajas. Tal vez trabajas en un centro de crisis de violación. Seguramente la gente allí lo entendería. Y las personas en la profesión de salud mental podrían entender. Tal vez los artistas o los músicos lo entiendan. Los activistas políticos liberales podrían entender, pero aparte de eso, no me arriesgaría, a menos que esté preparado para abogar por usted mismo vociferamente. Pero si tuvieras ese tipo de fuerza, probablemente no harías esta pregunta. Tal vez algún día seas lo suficientemente fuerte. No estoy seguro si ese día es hoy.

Answer 6

Solo dile que no te gusta eso, no se lo digas a todo el mundo porque parece que simplemente no te gusta que te toquen.

De lo contrario, dile.

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Answer 7

No. Debes mantener tu trabajo profesional. Eso no es algo que necesitan saber sobre ti, es personal. No les debes esa información y, estratégicamente, puede que no sea bueno compartirla.

Simplemente dile a tu manager que lo adoras, pero eres introvertido y te sientes incómodo con los abrazos. Entonces … tal vez venga con algo más que pueda hacer en su lugar. Como … una bomba de puño (que sería lindo y divertido), un apretón de manos, o simplemente una sonrisa y un guiño. De esa manera no se sentirá rechazado, pero puedes mantener tu espacio personal.

Answer 8

Absolutamente no, estos son problemas terriblemente personales y no pertenecen a su lugar de trabajo.

Answer 9

No diría esto si no creyera que es importante. ¿Pero fue tu manager quien te violó? Tu “pregunta” parece tener poco que ver con tu “edición”. Si continúas trabajando con o para alguien que te ha agredido, creo que puede haber muchas más preguntas que hacer.
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Creo que necesitas encontrar amigos donde puedas. Estos pueden ser compañeros de trabajo, o gerencia, siempre y cuando no sean las personas que lo lastiman. Tómate a ti mismo y tus necesidades con seriedad y encuentra el amor y el apoyo que mereces.