Has creado tu propio infierno. Usted está en control de esto.
Esta es una tierra de fantasía, no es “real”.
Puedes elegir torturarte a ti mismo, perdiendo potencialmente años de tu vida deseando desesperadamente por XYZ, o trabajando para vencer tus miedos (a continuación).
En algún momento, puede elegir ser valientemente mortificado durante 30 minutos y pedirles que tomen un café para una charla sobre Brave Vergüenza. Esto podría llegar al fondo de las cosas, y USTED PUEDE decidir:
- Cómo saber si te ama o tus posesiones.
- Cómo saber cuándo un hombre emocionalmente ‘roto’ está enamorado de ti
- ¿Alguna vez arrojaste tu corazón y te rompiste por el que amabas? ¿Valió la pena?
- ¿Que es el amor? ¿Es incompleta la vida sin amor?
- ¿Por qué no estás enamorado de alguien?
- No valen la pena, o
- No son lo que pensabas que eran, y puedes HACER LEJOS -o bien
- Tal vez no te gusten y puedas seguir con tu vida -o
- Tal vez te quieran.
Problema : este problema de la pérdida de años de vida para las personas se repetirá hasta que aprenda a hablar con las personas y obtenga resiliencia emocional.
Supera tus miedos:
Crea tu propio “Club de Lucha” (contra tus problemas): analiza agresivamente tus miedos y trabaja para “Inocular el estrés” contra él.
Únete o crea tus propios grupos de autoayuda o Meetup para vencer los problemas de XYZ. El grupo puede brindar apoyo emocional y mantener a todos en el camino para abordar los problemas. Puede contratar profesionales que vengan 1–2 / mes para mantener a todos en el camino (asesores, nutricionistas, entrenadores físicos, aseo personal / higiene / estilistas). entrenadores de citas).
¿Miedo, vergüenza, rechazo, multitudes? Inscríbase en Comedy Increase, Circus, Sea voluntario para ser payaso en eventos, teatros, crear o unirse a clubes / circos de teatro Street, temp como vendedor (la multimillonaria de Spanx desarrolló su capacidad de recuperación, resistencia y perseverancia con algunos años de experiencia). venta a puerta.
El peor escenario posible: te vuelves más fuerte, más fuerte y más valiente.
Fuente:
Retos de miedo
- Programas de educación al aire libre (Outward Bound para adolescentes y adultos)
Resiliencia emocional
- 10 rasgos de las personas emocionalmente resilientes
- Deconstruyendo la neurobiología de la resiliencia (lea la sección sobre “Inoculación del estrés”
- 12 principios clave que refuerzan la resiliencia
- Jane Austen Book Club (película Rom-com sobre personas que forman un club de lectura, es decir, un grupo de apoyo para encontrar el significado y la conexión en un mundo sin sentido)
- Brille en Netflix: (Serie de humor sobre mujeres que forman un club, es decir, un grupo de apoyo, para encontrar el significado y la conexión en un mundo sin sentido).
- Grupos de hombres de MythoPoetic: forme un grupo de apoyo para hombres para una conexión significativa, camaradería y apoyo emocional. Fomenta la “masculinidad profunda” para contrarrestar la “masculinidad tóxica” en los machos inmaduros.