Los abusadores emocionales, algunos argumentan, son peores que los abusadores físicos simplemente porque al menos en el abuso físico el dolor no solo es visible sino que también es más rápido y más fácil de curar.
¿Abuso emocional? No tanto
Las cicatrices son mentales. En tu alma Tu corazón. No puedes verlos pero sabes que están ahí. Tardan una eternidad en sanar y, aun así, dejan un impacto duradero en ti mismo. A veces incluso te preguntas si es un abuso real porque no puedes verlo.
“Podría estar exagerando”
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Si sabes en tu instinto que la relación es tóxica, entonces probablemente lo sea.
Si te hace sentir negativo, es probable que sea tóxico.
Los abusadores emocionales toman el control. Ellos quieren poder. Quieren un sentimiento de autoridad y superioridad. Y para hacer eso, te rompen. Pieza por pieza. A través de la mente, el corazón y el alma. A veces va tan lejos como para lastimarte físicamente.
Son relaciones que son difíciles de decir si son un abuso emocional porque lo que podría considerarse abuso emocional podría ser simplemente perder la calma o algo así.
Pero si está sucediendo constantemente, probablemente sea mucho más que simplemente estresarse.
Es difícil saber qué hacer con estas relaciones, ya que no puedes ver lo que está sucediendo. Pero puedes sentirlo. Puedes sentirlo profundamente en tu alma. Tu mente. Empiezas a perder tu autoestima. Cualquier cosa que hagas debe ser aprobada bajo su aprobación. Te tratan como basura. Como tu menos que una vieja alfombra sucia. Como tu menos humano de lo que realmente eres. Te sientes sintiéndote inútil. Como si no mereces nada. Te quedas pensando que “tienen razón cuando dicen que soy estúpido o que estoy gordo o que soy psicópata”. Empiezas a cuestionar tu propia cordura después de que ellos comiencen a cuestionarlo. Te quedas con la sensación de que mereces este tratamiento porque los enojaste. Porque dijiste algo fuera de lugar. Debido a que hicieron un comentario sarcástico sobre ti, no entiendes bien por qué lo hicieron. Te quedas preguntando “¿por qué? ¿Qué he hecho? ”Cuando te humillan frente a tus amigos. En frente de los profesores. En frente de todos. Se meten dentro de ti y te roban cada idea positiva que tuviste de ti mismo. Te quitan cualquier autoestima que tengas y la convierten en autocrítica. Empiezas a abusar de ti mismo. Eventualmente, se traduce en síntomas físicos, como dolores de estómago, llanto constante y miedo de que digas algo que pueda enojarlos o molestarlos una vez más, el caso del vampirismo, donde te quitan tu energía y te cansan y temen todo. Eventualmente se convierte en ansiedad. Depresión. Trastornos de estrés. Tu vista de una vez como sol en el mundo está nublada por la oscuridad y la incapacidad de dejar entrar los rayos felices porque los están bloqueando. Ya no puedes pensar por ti mismo, pero confías en ellos. No tienes más remedio que sucumbir a todo lo que quieren, convertirte en su servidor en lugar de su amigo o su pareja o su pariente debido al temor de no cumplir con sus normas. Pierdes tu verdadero yo. Tus verdaderos colores. Pierde su identidad y se convierte en un molde de los estándares y expectativas de otra persona.
Pero luego te empiezan a tratar como a una reina. Alguien digno de grandes cosas. Comprando regalos y “pidiendo disculpas” por su mal comportamiento. Tomándote lugares y ofreciéndote cuidar tu casa por ti. Tal vez incluso pasear a los perros mientras te vas el fin de semana.
Pero luego usan esto contra ti para comenzar a tratarte como un montón de nada. Como si no merecieras su buen trato. “Te compré esto, así que deberías darme un poco de respeto”. ¿Pero dónde está el respeto que mereces por soportar su actitud?
Y luego el ciclo se repite.
Y repite
Y repite
Esta
Esta es la realidad que enfrentan las personas cuando terminan en una relación tóxica, emocionalmente agotadora y abusiva. Algunos terminan siendo abusados físicamente por su abusador emocional.
Estas relaciones dejan cicatrices duraderas y traumas duraderos que constantemente afectan a algunos en los próximos días, incluso después de meses de poner finalmente una relación en un tregua permanente.
Algunos pierden su confianza en las personas.
Se vuelven cautelosos de cualquier relación que se vuelva más íntima o más cercana.
Luego corren
Para salvarse del mismo maltrato mental que tuvieron con otra
¿Algún esfuerzo futuro con un compañero o amigo o familiar? Ido
¿Alguna posible unión que pueda llevar a una gran relación? Ido
¿Alguna habilidad para confiar y aprender que todas las personas no son así? Ido
Se tarda mucho tiempo antes de que alguien pueda recuperar estas habilidades
Se han ido para siempre después de relaciones emocionalmente abusivas.
La mayoría de las personas nunca vuelven a ser como eran.
Aplaudo a aquellos que son lo suficientemente fuertes como para darse cuenta de que no todos son así, en comparación con los otros enfermos que viven para siempre con la creencia de que todos son así.
Y aplaudo a los que sufren cada día con estos pensamientos.
Aplaudo a aquellos que se han quedado atrapados a través de las relaciones emocionalmente abusivas
Aplaudo a quienes han abandonado valientemente las relaciones emocionalmente abusivas
Y rezo para que aquellos que actualmente están en relaciones emocionalmente abusivas se vayan lo antes posible.
Este tipo de relaciones son difíciles de dejar
El abusador aparentemente intenta controlar a la víctima de nuevo mediante la difusión de acusaciones falsas, culpando a la víctima por las consecuencias en lugar de asumir la responsabilidad por sí misma
Todavía llamándolos nombres y tratándolos como basura.
Pero lo mejor que puedes hacer es irte.
No te quedes
Salir
Ofrezca una explicación de por qué quiere terminar la relación o por qué dejó de hablar con ellos en los últimos meses
Solo vete mientras puedas
Porque cuanto antes mejor
Una vez que estás en lo profundo es difícil nadar de regreso a la superficie