Mi mejor amiga tiene problemas de ira. Cuando se emborracha, se pone peor y, a veces, violenta. Ella lo ha reconocido pero todavía enfrenta este problema. ¿Cómo puedo ayudar?

Grabe en video cuando esté borracha y déjela ver cuando esté sobria.

Ella no puede darse cuenta de lo mal que se pone. Al permitirle verse desde una perspectiva externa, puede ayudarla a visualizar que su comportamiento es peor de lo que había imaginado.

La madre de mi novio era igual. Su problema era que ella se despertaría a la mañana siguiente como si nada hubiera pasado. Todo lo que escuchó fue historias sobre lo que hizo la noche anterior. Necesitaba verlo por sí misma para poder ver a través de lo que pone a sus amigos y familiares.

No puede hacer que cambie, pero puede ayudarla a comprender mejor el problema.