Soy una persona muy reservada y no tengo vida social y muy pocos amigos. ¿Qué debo hacer para tener una mejor vida social?

Lo primero es lo primero: supongo que no tiene una sobrecarga emocional que pueda necesitar asesoramiento. Si necesita asesoramiento, busque ayuda profesional.

Ahora, aquí hay algunas cosas que me funcionan cuando trato de hacer amigos:
1. Encuentra un pasatiempo social, algo que te guste hacer. Podría ser un deporte de equipo, aeróbicos, zumba, baile, un club de lectura, lo que sea. Es fácil hablar con un grupo sabiendo que hay un punto común de interés y discusión. De esa manera, también es más fácil hacer amigos.
2. “Ríete en público, pero no compartas tus penas”. A las personas les suele gustar estar cerca de personas que son estimulantes en comparación con las personas que siempre están enojadas / quejándose / tristes. Aprende a reír con abandono, como si lo que otras personas piensan de ti es irrelevante. Sonríe mucho.
3. Sé un amigo al estar allí para tus amigos en momentos de necesidad. Lo que se siembra de recoge.

Lo más importante es que los amigos no se miden según su cantidad, sino por la calidad de la amistad. A menos que quieras convertirte en una persona socialmente activa por razones personales, y no porque otros te digan que lo hagas, está perfectamente bien ser reservado y tener algunos amigos íntimos. Recuerda, solo hay una tú en el mundo. 🙂

Llegaré a su pregunta de tener una mejor vida social en un minuto, pero primero permítame analizar su pregunta y deliberar sobre cada parte.

Parte 1 – Persona muy reservada
Cada individuo es diferente, cada personalidad es única. Han surgido muchas pruebas que intentan poner la personalidad de una persona en grupos específicos. Y parece que se conoce a sí mismo al decir que es una persona muy reservada. No comentaré que sea bueno o malo, pero veo claramente en tu pregunta que quieres cambiar eso para tener una mejor vida social.
Por reservación, estoy considerando que no te gusta hablar con extraños e incluso con personas que están a tu alrededor, aunque te guste o no.
También hay una ventaja clásica de tu naturaleza reservada, piensas mucho y pensar ayuda.

Parte 2 – No hay vida social y muy pocos amigos.
Está muy bien, como tal, no tener una vida social tan activa y muy pocos amigos. Es mi opinión que tener algunos amigos es mucho mejor que tener un montón de amigos con los que interactúas con poca frecuencia.
Entonces, si te sientes negativo de tener pocos amigos, ¡no lo hagas!

Solución para tener una mejor vida social.
Esta no es LA solución, pero hay algunas cosas que podrían ayudarte. Lea también lo que otros dicen e intente hacer eso que intenta sacarlo de su caparazón una pulgada por día.
1. Ya que ha puesto esta pregunta en quora, me gustaría que lea muchas preguntas que le interesen en quora y haga un punto en el que comente las respuestas y dé sus propias respuestas.

Esto aumentará sus interacciones en línea y le dará un impulso para entablar una conversación con desconocidos absolutos.

2. Encuentre un grupo de interés y sea parte de las reuniones. Te ayudará de 2 maneras:

a. Ya que es algo que le gusta, vacilará menos y le resultará más interesante ver qué están haciendo los demás

segundo. Se abrirá más a otros con intereses similares, y en las interacciones subsiguientes se rompe su shell de reservado.

3. ¡ Aprende un instrumento! Si estás en la universidad o no, aún aprendes un instrumento musical y conviértelo en un punto para que toques con otros. ¡Nada más increíble que ser parte de una banda para mejorar tu vida social!
Y confía en mí, incluso si lo chupas, sigue y haz una banda y mira “School of Rock”

Por favor, hazme saber si estas cosas te ayudaron.

Si eres reservado y feliz, sé eso. No tiene sentido cambiar. Tengo cinco contactos activos en mi Watsapp. Tres de esas son mis relaciones de sangre. Yo estoy feliz.

Bueno, más feliz que la persona a mi lado de todos modos, cuyo teléfono sigue sonando con emoticones. No recibe un mensaje, es infeliz. Recibe un mensaje, está perturbado. ¡¿Que demonios?!

De todos modos, la vida social está sobrevalorada. Demasiados “amigos” en realidad no tienen amigos. A menos que tu trabajo lo exija, claro. Como si usted es un consultor o comercializador o algo así. Entonces, necesitas mejorar.

Escucha, nadie realmente tiene una solución de buena fe para tu problema.

Veamos que eres una persona reservada que significa que realmente no compartes tu lado personal con muchos otros.

Ser reservado nunca es un problema. Es todo un rasgo de la personalidad y no significa que no tendrás una vida social.

Como dices que no tienes vida social y pocos amigos y al preguntarte cómo deberías tener una mejor vida social, solo puedo concluir una cosa.

Oye, por favor, no confundas mi juicio con un discurso pseudointelectual o una llamada vaga porque me pidieron que respondiera, por eso le estoy dando mis dos centavos.

Siento que el problema aquí es la ansiedad social y, francamente, una falta de confianza y una personalidad tímida.

Por favor, está bien tener algunos amigos y usted tiene todos los derechos en este mundo para ser reservado, pero para tener una vida social donde haya una interacción constante entre usted y otras personas, tiene que ganar la suficiente confianza como para poder salir. Allí y hablar con ellos.

Realmente puedo relacionarme con esta situación, pero honestamente con Dios cuando te das cuenta de que nadie te está juzgando realmente en la magnitud en que lo construiste en tu mente, entonces las cosas comienzan a caer en los lugares correctos.

Cuando empiezas a hablar con una persona, te das cuenta de que nadie es tan perfecto como para tener miedo de ir y conversar.

Confíe en mí, cualquier persona en este planeta está dispuesta a tener una buena conversación porque “lo que hacemos los humanos, hablamos y escuchamos”.

Hay un sentimiento que se avecina: si abro la boca, se burlarán de mí y de toda esa mierda, solo luchen contra estas inhibiciones internas y empiecen a hablar.

Tal vez te engañes por completo o quizás no lo hagas pero no harás ningún progreso si no lo intentas bien.

PD: no sé si esto ayudó o no, pero espero que finalmente veas esta fase.

Buena suerte.

En primer lugar entender el hecho de que ser reservado no es una maldición. Y también ser muy franco no es una bendición. Tener muchos amigos, festejar como locos, hablar con todos y con todos, ser extravagante se ve muy bien desde lejos, pero francamente hablando, nadie ha logrado nada al hacer lo anterior.
Pero sin embargo, si desea tener una vida social por necesidad de interactuar con más personas, ampliar su perspectiva, aprender y también llenar sus vacíos, puede comenzar ahora mismo.
Confía en quién eres. Siéntete orgulloso de ser tú. Practica conversaciones en tu mente si crees que dirías algo estúpido (no hay nada malo en ser estúpido mientras sea entretenido).
Únase a clubes que sean de su interés, como clubes de libros, clubes de gourmets, clubes de viajeros. Cualquier cosa que te convenga. Hacer amigos en línea. Los amigos virtuales son geniales para comenzar y eliminar tu vacilación.
Solo recuerda que todos aquí son tus iguales. No eres inferior a nadie ni superior. 🙂

En primer lugar, deshágase de su nerviosismo y timidez, necesita sentirse cómodo con quién es y creer que “Así es como soy y esto es lo que me hará sentir simpático”. Nunca te esfuerces demasiado para ser otra persona, aunque, por supuesto, podrías hacer más y aprender a tener más confianza para hablar con las personas. Sí, eres callado, tímido, pero también hay muchas personas famosas que son así. Sé fácil contigo mismo y ámate a ti mismo por ser quien eres. Comience a interesarse por las personas, sepa que ser asertivo no hará que las personas no le gusten por hablar, si no habla, solo haga preguntas y escuche, siempre salude a las personas aunque no las conozca bien y sonríale. . Es fácil. Hay muchos tipos de carisma y este puede ser uno de ellos.
A veces nos encontramos sin nada que decir en una conversación, ya sea porque no somos tan ingenuos, ni estamos abrumados por la timidez, o simplemente no tenemos contenido que decir. Mejórate a ti mismo leyendo más, mira comedias para observar configuraciones sociales y bromas, etc.
Iniciar conversaciones. Esto puede ser más fácil si primero lo intentas con personas que conoces bien en lugar de extraños. Intenta hablar con un compañero de trabajo que ves todos los días. Con el tiempo, comenzar conversaciones puede comenzar a sentirse como una segunda naturaleza.
Pide a tus amigos y familiares que te presenten nuevas personas. Otras personas que lo conocen bien deberían poder determinar los tipos de personas con las que se sentiría cómodo. ¡Desarrolla tu propia imagen especial, desde tu personalidad!

Por vida social, si te refieres a ir a los pubs y bailar, beber y viajar a lugares exóticos y cosas así, no tengo nada que decirte. También soy la misma persona que tú.

Si solo quieres conocer gente nueva, puedes unirte a algunos clubes. Puedes usar Find your people – Meetup para unirte a algún club de tu elección y conocer a personas con ideas afines.

Pero recuerda una cosa, no todas las personas que conoces se convierten en tus amigos. De hecho, muchas personas a las que crees que tus amigos solo están pasando de conocidos. Sólo tienes que seguir intentando.

Yo también estaba reservado (¡ay, mis días de escuela)! Empieza hablando con tus amigos, no con Whatsapp sino con Face 2 Face, luego comienza a mezclarte con los amigos de tu amigo. Si eres demasiado tímido para acercarte, deja que tus amigos te presenten ellos. Por favor, no huyas entonces. Intenta hablar cualquier cosa (temas como comedias, juegos, etc.) ¡¡¡Cualquier cosa !!!!!! Hice lo mismo. Ahora puedo hablar con cualquiera. ¡Gracias por A2A!

Puede comenzar por definir qué significa para usted una “mejor vida social”. Para mí, simplemente significa mantener una relación cálida con la mayoría de las personas que conozco a diario, sin acercarme demasiado a ellas. No me gusta salir con gente, especialmente si es en grupos. Pero puedo ser un amigo pasable para la gente en general, cuando necesitan mi ayuda. No me gusta particularmente tener conversaciones superficiales, pero puedo manejar conversaciones aleatorias cuando tengo que hacerlo. Tengo alrededor de cien cosas en las que trabajar, por ejemplo, mis estados de ánimo inconsistentes que pueden molestar totalmente a las personas. Y sé que si puedo mejorar mi control sobre mi estado de ánimo y mi comportamiento, puedo interactuar mejor con las personas. De manera similar, si puede identificar objetivos específicos y entender qué puede hacer para cumplirlos, será útil.

Está absolutamente bien ser reservado. No mire a todas las personas a su alrededor que tratan de encajar con los demás y caiga en la ilusión de que necesita tener docenas de amigos para divertirse. ¡Puedes tener una persona increíble que esté cerca de ti y aún así divertirte tanto! (Personalmente, me gusta salir con un solo amigo). ¡Siempre decide por ti mismo lo que crees que es divertido para ti y haz eso! Si sigues los estándares de otra persona, estarás atrapado en un estado desordenado.

Encuentra personas similares como tú (basadas en intereses comunes) y puedes tener una vida social con ellos. Podría ir a nadar con amigos, o ir a una biblioteca o un domingo por la tarde en la casa de un amigo con bocadillos 🙂

La vida social no está destinada para los extrovertidos o las personas ruidosas. Y también necesariamente no significa conocer a mucha gente o divertirse mucho o hacer cosas solo para mezclarse con la multitud.

¡Creo que es mejor ser uno mismo en lugar de cambiarte o alterarte!

Cuando conoces a alguien a quien conoces al menos con una sonrisa de reconocimiento facial, cuando apenas conoces a alguien habla con ellos durante 2 minutos al menos. Ahí es donde empiezas a ser social.

¡Oye!

En realidad, solo se quien eres. Hable con las personas solo si se siente solo … si no tiene interés en el interior, ¿por qué esforzarse por hablar con las personas? Y si realmente quieres hacer amigos … solo atrapa a los que hablan mucho … realmente te gustarán y te resultará fácil estar cerca de ellos … todo lo que necesitan es un oído atento … y no tendrás Tienes que esforzarte para hablar, puedes ser tú mismo.

¡Espero que ayude!

Ámate a tí mismo. Perdona todo y todos. Difunde el amor y la felicidad. Todo te llegará pronto.

Diré que tengo muchos amigos. Tal vez en comparación con otras personas tengo menos amigos.

Yo también me he convertido en persona reservada. Leo mucho y a veces pienso en esas cosas. No todo el tiempo. Y se olvidará de unirse a la conversación. Eso es mal hábito.

Creo que tenemos que enfocarnos. Necesito concentrarme. No usar mi teléfono durante la reunión con amigos o familiares. Tal vez la vida tenga más significado y el aprendizaje durante la reunión con las personas nos hará concentrarnos y estar presentes. No lo sé.