Hace poco me hice físico con mi mejor amiga a través de mi propia provocación y ahora siento que he ofendido sus sentimientos y que estoy perdiendo su amistad y cuidado por mí. ¿Qué tengo que hacer?

La mejor solución es hablar con él sobre esto. Si él realmente se ofende, discúlpate. Si no es así deja de preocuparte.
Lo que creo es que no debes ofenderte, ya que no fuiste el único que lo hizo “eso”. Él estuvo involucrado en esto y si está ofendido y no acepta el hecho de que también fue su error, entonces lo siento, es un tonto.
Asume la responsabilidad por lo que ambos hayan hecho y sigue adelante. Solo hable con él al respecto, nunca evite este tema ni lo deje. Eso es.