¿Debo ser absolutamente directo con mi terapeuta en la primera reunión?

Answer 1

Cuando los clientes visitan a los terapeutas, es muy común que traigan sus propios diagnósticos listos (¡y en algunos casos, sus propias terapias también!). Así que tenemos padres que nos visitan y nos cuentan cómo el niño ha perdido interés en los estudios, y todo se debe a esa novia / novio, por lo que podríamos darle una charla y sugerirle meditación y yoga, etc. Los escuchamos atentamente, anotando sus diagnósticos y sus sugerencias. Luego nos reunimos con el niño, que generalmente surge con una historia diferente: abuso de los padres, acoso escolar, problemas de adolescentes, etc. Anotamos la parte de la historia con mayor cuidado, ya que esto proviene de nuestro cliente y lo que él o ella siente acerca de su problema es de suma importancia, más importante que quizás incluso el diagnóstico correcto real. Y luego comenzamos nuestro diagnóstico: ayudamos al cliente a comprender cada vez mejor su situación, a comprender sus debilidades y fortalezas y la mejor forma de canalizarlas. El diagnóstico final puede coincidir con el de los padres, o el del cliente, o puede ser una visión totalmente diferente de la situación.

La mejor manera de ir a un terapeuta es ir con una mente abierta. El objetivo no es resolver el síntoma que se muestra de inmediato, ya que si nos centramos en eso, puede salir de este episodio con éxito solo para colapsar con el próximo encuentro romántico. El objetivo es obtener información sobre uno mismo: qué es uno, dónde es el más fuerte, dónde es el más débil y cómo se puede cambiar en las direcciones deseadas. El terapeuta se da cuenta de que el ambiente está más allá del control de uno. Podemos platicar con tus padres, pero ¿qué pasa si llegas al lado de un esposo abusivo o un jefe desagradable? Por lo tanto, nos enfocamos en fortalecerlo cada vez más, para que en última instancia no haya límite para lo que puede hacer y lo que puede soportar.

Si sus padres lo acompañan en la primera sesión e insisten en contarle al terapeuta su versión de la historia, no se irriten, ya que el terapeuta necesita saber qué piensan sus padres sobre su problema. Cuando llegue su turno, diga lo que siente sobre el proceso, sus inhibiciones, que siente que es redundante en este momento. Entonces ten una mente abierta hacia los próximos pasos. No tienes que preocuparte por guiar la conversación. Fluirá en su propia secuencia. Sea abierto con sus comentarios y sentimientos para que el consejero pueda atender bien sus necesidades.

Por lo general, en cualquier momento es un buen momento para la autoexploración, y mientras más temprano en la vida, mejor. El terapeuta es solo un catalizador entrenado. Es tu propio viaje para conocerte a ti mismo y tu potencial. Y la mayoría de las veces, es gratificante, satisfactoria e inmensamente útil. Buena suerte.

Gracias por A2A.

Answer 2

Sí. Usted está buscando ayuda de una persona calificada. No tiene sentido recortar o editar información. Es lo mismo con los doctores. A menos que sepan cuál es la dolencia, no podrán proporcionar la ayuda adecuada.