¿La catarsis es psicológicamente algo bueno o hace que una persona sea menos resistente al futuro?

En teoría, ser capaz de liberar la ira, la frustración, la agresión y demás debería dejar espacio para que más de las mismas emociones ocupen ahora el espacio limitado en la mente de una persona.

No estoy convencido de que esto sea cierto. Ciertamente no alienta el autocontrol y la calma.

Me parece, hablando por experiencia y observación, que la mayoría de las veces estas emociones negativas y destructivas son un signo de disfunción / mal funcionamiento psicológico, o simplemente inmadurez (como en la falta de conocimiento y buen juicio).

Piénselo: si la ira se ha acumulado, entonces se le ha permitido que exista mucho más allá del evento que la ocasionó en primer lugar. (Sé que muchas personas se encuentran bajo una presión constante. Pero, la mayoría no lo están.) Incluso bajo una presión constante, ¿los arrebatos constantes de ayuda de ventilación?

Realmente me gusta la sabiduría de las Escrituras para animar, a los pacientes, a los largos, al auto control, etc.

Aún más poderoso, en mi opinión, en la comprensión madura de que los sucesos dolorosos pasados ​​no pueden (en realidad) afectar de manera tangible al presente, esto ocurre solo en la mente y la imaginación. De ahí la psicosis que necesita terapia.

Filipenses 3:12 No como si ya lo hubiera logrado, tampoco eran perfectos, pero lo sigo después, si es que puedo comprender aquello por lo que también soy aprehendido de Cristo Jesús. Hermanos, no me cuento a mí mismo por haberlo arrestado, sino que esta es una cosa que hago, olvidando las cosas que están detrás y extendiéndome hacia las cosas que están antes, me dirijo hacia la marca para el premio del alto llamado de Dios en Cristo. Jesús

La vida está llena de decepciones, reveses, personas crueles, dolor, etc. La persona sabia encuentra estabilidad y paz a través de hacer frente y olvidar. Entender y esperar a través de las Escrituras es un remedio poderoso. Si supiera de otro remedio, lo compartiría.

Esa es mi pequeña opinión sobre una pregunta compleja 🙂

Siguiendo la definición de catarsis, consideraría que es algo bueno. Aferrarse a cualquier emoción por mucho tiempo es perjudicial. Siempre es bueno descargarlo de manera constructiva y qué mejor manera de dejarlo salir que en forma de arte.